Receitas sem glúten que vão surpreender toda a gente
Procura receitas sem glúten que sejam adequadas a crianças? Será que se pode fazer uma bola de Berlim deliciosa sem ovos, sem leite e sem glúten? Damos-lhe algumas ideias muito fáceis de receitas que não têm glúten para pessoas intolerantes ou celíacas.
Exercícios para grávidas… sem esforço!
Propomos-lhe uma série de exercícios para grávidas muito úteis para relaxar e alongar os músculos. São perfeitos porque preparam o corpo para a dilação do parto. São conhecidos como a “antiginástica”.
Quantas mamadas são necessárias durante a noite?
Nos primeiros meses de vida, o bebé pode pedir entre uma e três tomas noturnas. E, à medida que for crescendo, este número vai-se reduzindo. Mas o que acontece se o bebé não pede?
Brinquedos para bebés: quais escolher
Brincar é o “trabalho” do bebé: uma atividade que, ao mesmo tempo que o diverte, o leva a descobrir o mundo. Em seguida damos-lhe algumas regras básicas para saber como escolher quais os melhores brinquedos para bebés.
Vitamina A: como afeta a gravidez
A vitamina A é muito benéfica para a visão e para a pele. Por isso, é muito importante ingeri-la durante a gravidez. Não obstante, o excesso desta vitamina pode causar danos no feto. Quais são os alimentos com vitamina A?
Obesidade infantil: causas e riscos
A obesidade infantil é uma questão de saúde. Se uma criança ou um bebé sofre de excesso de peso, logo desde os primeiros meses, corre o risco de sofrer transtornos relevantes no futuro. Explicamos-lhe as causas e os riscos da obesidade infantil.
O que é a massagem Shantala?
Trata-se de uma massagem terapêutica de origem hindu que traz imensos benefícios para o desenvolvimento e bem-estar do bebé, e também para os papás. Ensinamos-lhe, passo a passo, a fazê-la.
Método Montessori: em que consiste?
Já ouviu falar de Maria Montessori ou de escolas Montessori? Sabe em que consiste o método Montessori? Trata-se de uma forma de educar o seu filho. Explicamos-lhe em que consiste e quais as suas características.
Como estimular a mastigação da criança
Quando é que o bebé começa a mastigar? Como se devem introduzir os primeiros alimentos não tão triturados? Neste artigo oferecemos-lhe todas as dicas para que este processo seja um sucesso.
Soutiens de amamentação: seleção de produtos
Se dá mama ao seu bebé, é recomendável comprar vários soutiens de amamentação para poder dar mama confortavelmente. Explicamos-lhe quais as características que deve ter um bom soutien de amamentação e oferecemos-lhe uma seleção de modelos.
Atividades extracurriculares: quem as escolhe
Se não tem tempo ou lugares para realizar brincadeiras “livres” à tarde, podem propor-se à criança atividades extracurriculares programadas. Mas quem deve decidir quais são estas atividades? E o que fazer se a criança não quiser ir?
Tabela de exercícios de hidroginástica
Oferecemos-lhe uma tabela de exercícios na água que a vão ajudar a pôr-se em forma. O programa tem uma duração de trinta minutos e com ele exercitam-se um grande número de músculos.
Receita de puré de vitela com hortaliças
Entre os seis e os oito meses de idade, o bebé come purés ou papas diariamente e já se pode juntar ao puré de verduras e cereais a carne, um alimento que lhe proporciona proteínas de excelente qualidade, muito valiosas para o crescimento.
Pálpebras caídas: causas, sintomas e tratamento
Já ouviu falar em ptose ou pálpebras caídas em bebés e crianças? A que se deve e quais são os seus sintomas? Explicamos-lhe e esclarecemos as suas dúvidas acerca do tratamento a seguir.
Teste de depressão e como superar a depressão
Sente-se triste e desmotivada? Não sabe se se trata de uma coisa passageira ou pode ser um início de depressão? Oferecemos-lhe um teste de depressão elaborado por especialistas que pode fazer rapidamente. E, se sofre de depressão, damos-lhe alguns conselhos para a ...
Miopia em crianças: como detetar e tratar
As crianças que sofrem de miopia veem os objetos próximos, mas, ao longe, veem as imagens desfocadas. Explicamos-lhe como detetar a miopia em crianças e quais são os tratamentos mais adequados.
