Pós-parto: depois do parto

O seu bebé já nasceu? Muitos parabéns! A etapa do pós-parto requer um grande esforço por parte da mamã: dar de mamar, dormir poucas horas, o cansaço, os possíveis pontos da episiotomia ou da cesariana... Sem dúvida, não se trata de um momento fácil para a recém mamã, que para além disso, tem que enfrentar mil dúvidas relacionadas com o cuidado, sono do bebé e alimentação do recém nascido, nomeadamente a amamentação. 

Acha que está a sofrer de depressão pós parto? Sente-se muito triste e esgotada num momento que se supõe que a devia encher de felicidade? Explicamos-lhe como detetar o chamado "baby blues" e como actuar em cada caso. 

Além disso, explicamos-lhe todas as questões físicas relacionadas com o pós-parto: os lóquios ou perdas de sangue, a quarentena, a recuperação física, como o fortalecimento do pavimento pélvico com os exercícios de Kegel e o retomar das relações sexuais, etc. 

Toda a informação que necessita para viver um pós-parto feliz e saudável, para que possa dedicar-se com plenitude ao cuidado de quem mais precisa de si neste momento. 

 

Tudo sobre Pós-parto: depois do parto

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Durante as primeiras semanas após ter dado à luz produzem-se secreções vaginais chamadas lóquios, que contêm sangue, tecido da placenta e muco cervical. Para a sua absorção, devem-se usar produtos higiénicos específicos: os pensos...

Dicas para se recuperar da laceração perineal

Durante o parto é muito frequente que o médico pratique a denominada episiotomia, embora desde há algum tempo esta não se leve a cabo a menos que seja necessário. Como consequência, é natural que haja mais casos de laceração perin...

O que são os pensos tocológicos para o pós-parto?

Encontra-se num estado avançado de gravidez ou acabou de ter um bebé? Se a resposta é afirmativa, embora queira dedicar todos os seus esforços ao seu filho, lembre-se que também é importante cuidar de si. Durante o período de quar...

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