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O teu bebé já tem um mês! Ainda agora estava na tua barriga. Apresentamos-te os Desenhos Animados do crescimento do primeiro mês do teu bebé. São vídeos muito amorosos, descomplicados e esclarecedores da etapa que o teu bebé está a viver. Aprender nunca foi tão divertido! Vê os vídeos!
Hoje falamos de... A nova vida da mamã e como cresce o bebé
A mamã faz-se!
Já estás muito mais familiarizada com a amamentação, o novo ritmo de sono e vigília, o banho e a mudança de fralda.
Também já te deves sentir mais forte. A quarentena está quase a terminar e os pontos já quase não te incomodam.
Continua assim!
Será que comeu o suficiente?
Não fiques obcecada com o peso do teu bebé. A menos que o pediatra te gifa algo em contrário, pesa-o apenas uma vez por semana; será o suficiente para verificar a sua evolução.
Se está a aumentar de peso e molha no mínimo seis fraldas em 24 horas, então está a alimentar-se de forma adequada.
Durante o primeiro mês, o bebé cresce uma média de 3-4 centímetros. No entanto, não precisas de te preocupar no caso de crescer mais ou menos. As crianças pequenas tendem a compensar, ou seja, num mês podem crescer um centímetro e, no mês seguinte, podem crescer quatro. Fica descansada! :)
(Também te interessa: Percentil do bebé: tabela de crescimento)
Acompanha o crescimento do teu bebé no próximo vídeo!
Hoje falamos de... As cólicas e a melancolia pós-parto
São cólicas se...
- O bebé está agitado, chora, grita desesperado e fica vermelho.
- Para se defender da dor encolhe as pernas e não se consegue consolar de forma nenhuma.
- Estes sintomas pioram pela tarde e representam a principal causa dos problemas de sono do bebé e dos seus papás.
O que podem fazer? Manter a calma, criar um ambiente sossegado, relaxante e silencioso, com uma luz quente, bem como pegar o bebé ao colo de barriga para baixo, apoiada na mão da mamã ou do papá, para poder fazer massagens e tentar aliviar a dor.
Sentes-te um pouco triste?
É normal! Estás cansada e tens muitas responsabilidades novas.
Cuida de ti: descansa sempre que possas, come adequadamente (especialmente verduras, frutas, laticínios, cereais e peixe azul), tenta ter algum tempo em casal e deixa-te mimar pelas pessoas que gostam de ti.
(Também te interessa: Depressão pós-parto: sintomas e tratamento)
Acompanha o crescimento do teu bebé no próximo vídeo!