31 semanas de gravidez

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CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO NAs 31 SEMANAs DE GRAVIDEZ

CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO NAs 31 SEMANAs DE GRAVIDEZ

Explicamos-te como evolui o teu corpo com 31 semanas de gravidez e como vai crescendo o teu bebé. Ajudaremos a esclarecer todas as tuas dúvidas.

O tamanho do seu bebé esta semana
O tamanho do seu bebé
Ananás
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Ananás

Na 31ª semana de gravide, o comprimento do teu bebé é de cerca de 40 centímetros e pesa, mais ou menos, 1,5 kilos.

A sua epiderme está mais roliça e rosada porque já tem um pouco de gordura sob a pele, e os capilares já não são visíveis à superfície.

O seu progressivo crescimento pode fazer com que se sinta um pouco apertado dentro da barriga da mamã!

 

31 semanas infografia

Grávida de 31 semanas

 

Os seus olhos e ouvidos tornam-se mais aguçados e o funcionamento dos pulmões também melhora.

Nesta altura da gravidez, é normal que comeces a notar contrações preparatórias.

Vais notar que a barriga se põe dura durante alguns segundos mas, em princípio, estas contrações não causam dor.

De todos os modos, perante qualquer dúvida, por mínima que seja, consulta o teu ginecologista ou dirige-te a um serviço de urgências, para fazer uma ecografia de controlo e para que possas ficar sossegada. A tranquilidade durante estas últimas semanas é fundamental.

Idade do feto: 29 semanas.

O bebé na ecografia: imagens e vídeo, semana 31

Em seguida mostramos-te um vídeo de um feto na 31ª semana, para que o possas ver em movimento. Também vais poder observar a sua evolução e desenvolvimento esta semana através de uma ecografia. Não percas!

 

ecografia bebe semana 31ok

Ecografia 31 semanas

 

O que muda no teu corpo nas 31 semanas de gravidez

O QUE MUDA NO TEU CORPO NAS 31 SEMANAS DE GRAVIDEZ DE GRAVIDEZ
O que muda no teu corpo nas 31 semanas de gravidez

Já estás de 31 semanas! A tua vida é ativa? Apesar dos quase inevitáveis desconfortos da gravidez, devias garantir que tens uma vida plena e ativa (participando num curso de preparação para o parto), que possa ajudar-te física e psicologicamente a não te concentrares negativamente no parto.

Também as insónias durante a gravidez se podem ter acentuado, tanto devido à dificuldade para encontrar uma posição confortável, como devido à incontinência urinária, que tende a ser cada vez mais incómoda a partir do momento em que a barriga “desce”.

Se tens as mãos muito inchadas, evita pôr anéis e relógios que te podem provocar transtornos circulatórios, ou então usa um tamanho acima do normal: o edema, ou inchaço, provocado pela retenção de líquidos, pode acentuar-se a partir de agora.

Conselhos e bem-estar nas 31 semanas de gravidez

CONSELHOS E BEM-ESTAR NAS 31 SEMANAS DE GRAVIDEZ DE GRAVIDEZ
Conselhos e bem-estar nas 31 semanas de gravidez

Às 31 semanas de gravidez estás ciente de que o parto se aproxima.

hipnose é uma técnica que se baseia em alcançar um estado de transe, que leva a viver o momento do parto envolto numa certa “anestesia” psíquica, reduzindo assim as sensações de dor, acelerando os tempos de dilatação e fazendo com que todas as perceções fiquem “almofadadas”.

O yoga é uma antiga disciplina indiana dirigida ao bem estar psicofísico, que se propõe auxiliar a aproximação da mulher às diferentes fases do trabalho de parto, ajudando-a a enfrentar, em vez de escapar, os momentos de dor.

Estas técnicas compreendem exercícios de relaxamento e outros, dirigidos à coluna vertebral, à pélvis e à respiração. O ideal seria praticar yoga logo desde as fases iniciais de gravidez, tentando manter, durante todo o período, um constante compromisso.

Já fizeste a consulta de controlo? Possivelmente o ginecologista pode voltar a marcar consulta e a prescrever exames completos de urina e sangue.

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