Olá mamã, já estás grávida de 31 semanas! Parabéns! 

Está na altura de preparar a mala para o hospital! A parteira dá-te uma lista de tudo o que precisas:

• Camisas de noite com abertura à frente.
• Soutiens de amamentação.
• Cuecas confortáveis.
• Discos absorventes.
• Compressas pós-parto.
• Toalhas.
• Nécessaire.
• Roupa para o bebé.
• Mas lembra-te... os armários dos hospitais são bastante pequenos, por isso nada de malas volumosas!

Mamã, sabes que...

A hormona relaxina já começou a circular no sangue: ajuda a relaxar os ligamentos pélvicos e facilita a passagem do bebé pelo canal de parto.

Dentro da barriga...

Mamã, vamos ver como cresce o teu bebé.

• Mede cerca de 40 centímetros e tem o tamanho de uma beringela.
• Graças à gordura branca que se deposita sob a pele, o bebé começa a ter aquela maravilhosa cor rosa, típica dos recém-nascidos.

Nesta semana:

• Cuidado com os ruídos! O bebé pode estar assustado.
• As pupilas dilatam-se e contraem-se como reflexo à luz.

Que emoção!

O calendário da mãe

Se todos os exames que fizeste até agora estiverem bem, é provável que possas tirar umas férias sem testes nem exames!

Até à próxima semana!