Olá mamã, estás grávida de 30 semanas! Parabéns!

Pobre papá... sentiu-se excluído durante estes meses? Recupera o teu papel de protagonista, com TRÊS COISAS que só tu podes fazer!

• Calcular o tempo necessário para chegar ao hospital, em vários intervalos de tempo.
• Aprende a fazer massagens para o parto.
• Começa a pensar na prenda que lhe vais oferecer.
• E, cá entre nós: organiza uma saída com os amigos, porque depois...

Mamã, sabes que...

A melhor posição para dormir é deitada sobre o lado esquerdo, com os joelhos dobrados. Desta forma, o útero não comprime o fígado e facilita o fluxo sanguíneo para os rins, o útero e o feto.

Dentro da barriga...

Mamã, vamos ver como cresce o teu bebé.

• Mede cerca de 39 centímetros e tem o tamanho de uma alface.
• Provavelmente já está na posição final para nascer, tem cada vez menos espaço para se virar!

Nesta semana:

• Brinca com as suas mãozinhas e chucha no polegar.
• As pálpebras abrem e fecham e já se vira para as fontes de luz.

Que emoção! 

O calendário da mãe

Entre as 30 e as 32 semanas, é realizada a ecografia do terceiro trimestre, que calcula o crescimento do bebé em relação à sua idade gestacional.

Até à próxima semana!