Parto, lista de essenciais a levar para o hospital. O que é que a mãe precisa?

Está na fase inicial da sua gravidez e a pensar o que levar para o hospital quando dá à luz? A partir do sétimo mês de gravidez, é melhor ter a sua mala pronta a levar para o hospital para a sua estadia após o nascimento do seu bebé. Se já preparou as coisas que vai levar para o seu recém-nascido, agora é altura de preparar a sua lista de preparação para o parto, com tudo o que vai precisar. Aqui está uma lista de tudo o que vai precisar para a nova mãe no hospital.

O que deve uma mãe levar com ela para o hospital para o parto?

Tome nota desta lista com tudo o que necessitará durante a sua estadia no hospital. Por favor note que esta lista é apenas um guia e será útil para si.

No entanto, o hospital onde vai dar à luz irá fornecer-lhe uma lista de tudo o que precisa, que deverá seguir, uma vez que existem certas diferenças entre hospitais e clínicas.

Documentos necessários:

• Os resultados dos últimos exames a que foi submetido.
• Cartão de registo de gravidez ou folheto de monitorização da gravidez.
• Os cartões de identificação da mãe e do pai, o CC ou passaporte, o cartão da Segurança Social ou o cartão de saúde (ou os papéis do seguro de saúde, se aplicável) e o cartão do grupo sanguíneo, se o tiver.
• Livro de registo familiar, se tiver um.

Roupas e artigos de higiene pessoal para a estadia da mãe no hospital

Aqui dizemos-lhe que roupa e acessórios vai precisar quando for ao hospital para dar à luz, tanto para o seu conforto e cuidados pessoais como para a ajudar a começar a amamentar, caso tenha decidido amamentar o seu futuro bebé.

Uma bata de maternidade. O vestido de maternidade é um vestido normal, mas é mais largo ou ajustável, para o adaptar ao tamanho da barriga em qualquer momento, sem ser demasiado apertado ou desconfortável. É importante que seja feito de tecidos naturais, de preferência de algodão. Pode ser útil tanto nos últimos dias de gravidez, se, por exemplo, for hospitalizado por alguma razão, como após o parto, tendo em conta que o volume da barriga continuará a ser volumoso.

2 camisas de dormir abertas na frente, para facilitar o aleitamento materno. A camisa de noite que irá usar após o parto também deve ser bastante solta, por razões óbvias. No entanto, se pretende amamentar o seu bebé, deve poder abri-lo à frente, para que possa amamentar o seu bebé facilmente e sem quaisquer obstáculos à amamentação.

Pantufas. Uns chinelos confortáveis são essenciais para se levantar e andar pelo quarto ou corredores do hospital durante a sua estadia. É importante que sejam confortáveis, espaçosos (os seus pés ainda podem estar ligeiramente inchados) e fáceis de colocar e tirar sem usar as mãos.

Um par de chinelos de banho. Os chinelos de borracha serão muito úteis quando for tomar um duche. Simplesmente por razões de higiene e conforto, como em qualquer duche comum.

2-3 pares de meias. Pode trazer mais pares se achar que vai precisar deles, mas lembre-se que pode sempre trazer mais roupas de casa se precisar delas. As meias finas e macias de algodão são as melhores, uma vez que não é normalmente frio nos hospitais.

2-3 soutiens de amamentação, abertos na frente. Se planeia amamentar o seu recém-nascido, para facilitar a amamentação, deve usar sutiãs específicos com uma abertura na frente para amamentar.

Discos de aleitamento materno absorventes. São muito práticos e úteis, e foram especificamente concebidos para proteger o mamilo e evitar que qualquer fuga de leite chegue à roupa da mãe. É aconselhável mudá-los frequentemente para evitar que o mamilo e a aréola permaneçam molhados durante demasiado tempo, o que poderia levar à irritação e à proliferação de germes.

Creme de cuidado para mamilos. Em caso de fissuras dolorosas ou irritação dos mamilos devido à inexperiência com a amamentação, cremes específicos para os mamilos protegem a zona dos mamilos, acalmam-na e reparam quaisquer danos. Podem ser utilizados tanto para prevenir como para tratar danos.

6 cuecas pós-parto de algodão ou cuecas descartáveis, ou seja, de papel ou cuecas de malha. Embora se possa usar cuecas de algodão branco, é muito conveniente usar cuecas descartáveis, uma vez que a perda de sangue pós-parto, lochia, é geralmente abundante e contínua nos primeiros dias. Após utilização, pode deitá-los fora directamente, o que poupa tempo e esforço. Além disso, são específicos para pós-parto e totalmente hipoalergénicos.

Uma cinta pós-parto (opcional). Não é obrigatório o uso de uma cinta pós-parto após o parto, nem existem recomendações médicas para a utilização deste acessório. Contudo, uma vez que a barriga de uma nova mãe é bastante volumosa e "flácida" após o parto, muitas mães sentem-se mais confortáveis e "aconchegadas" ao usar uma cinta específica. Cabe à nova mãe decidir.

2 pacotes de pensos pós-parto, ou seja, pensos ginecológicos de algodão. Como já dissemos, os lóquios pós-parto são perdas pesadas de sangue que duram os primeiros dias ou semanas após o parto, por isso é uma boa ideia ter um bom stock de pensos pós-parto, especialmente grandes e absorventes, para ser capaz de lidar com o tipo de perda que é característico do pós-parto. São também hipoalergénicos e feitos de tecido amigo da pele.

Necessaire com produtos de higiene pessoal: sabonete neutro, champô, pente, escova de dentes, pasta de dentes, hidratante facial e corporal, maquilhagem (se quiser) e bálsamo hidratante para lábios secos.

Toalha de banho. Essencial para o banho e higiene pessoal. Se quiser, pode trazer um roupão de banho, mas é mais incómodo.

Secador de cabelo. É melhor arranjar um secador de cabelo pequeno, leve mas potente. Um secador de cabelo de viagem é ideal.

Como voltar para casa

• Roupa para voltar para casa (escolha um modelo solto, pois a sua barriga ainda estará inchada).
• Máquina fotográfica, telemóvel e respectivo carregador, leitor de música, tablet...
• As coisas de que o pai vai precisar, se vai ficar consigo no hospital durante a sua estadia.