Está a tentar engravidar? As melhores posições sexuais

Quero ter um bebé o quanto antes. Qual é a melhor posição sexual para engravidar? É possível engravidar com contraceptivos?

Estas são algumas das perguntas mais frequentes feitas por mulheres que procuram um bebé. Antes de mais, aqui estão algumas dicas importantes.

5 dicas para engravidar

• Em primeiro lugar, para engravidar, é necessário ter relações sexuais nos dias em que uma mulher está a ovular. Por conseguinte, é muito importante para uma mulher conhecer bem o seu ciclo de ovulação e controlar quais são os seus dois ou três dias férteis do mês a fim de engravidar.
• O sexo deve ser praticado nos dias em que a mulher é mais fértil, uma vez que será mais fácil para ela engravidar durante este tempo.
• É aconselhável, contudo, abster-se de sexo, se possível, 4 a 6 dias antes dos dias mais férteis, para que o esperma do homem seja de melhor qualidade.
• Nos dias mais férteis para as mulheres, a higiene íntima é melhor feita apenas com água, pois os produtos com sabão podem alterar o pH desta área e afectar a qualidade dos espermatozóides.
• É muito importante que, no final da relação sexual, o homem remova o seu pénis quando este estiver flácido. Isto evita o efeito de êmbolo, que provoca a fuga de esperma, quando o pénis é retirado da vagina. Pela sua parte, se possível, a mulher deve permanecer na cama durante duas horas sem se levantar.

As 6 melhores posições para conceber

Por outro lado, se estiver à procura de um bebé, há uma série de posições sexuais que o ajudarão a conceber um bebé mais facilmente. São as seguintes:

O missionário

As posturas sexuais que facilitam a concepção de um bebé são as que permitem uma penetração mais profunda. A mais recomendada para conseguir que o espermatozóide fecunde o óvulo é a do missionário. O missionário é uma das posturas mais clássicas, mas também a mais eficaz, segundo os especialistas, para engravidar.

A profunda

Esta é uma posição de penetração total, daí o seu nome. Ela abre as pernas e eleva-as sobre os ombros dele, enquanto a penetração acontece. Esta postura favorece a concepção porque facilita a chegada do esperma ao óvulo.

O arco

É uma postura ideal para a penetração profunda. Facilita a concepção, porque a força da gravidade facilita a entrada rápida do sémen na vagina. Para praticá-la, deves deitar-te de barriga para cima com as pernas abertas e fletidas. Durante a penetração, deves levantar a bacia e repousa-la em cima das coxas do teu parceiro.

A conchinha

Ambos deitam-se de lado com as pernas em conchinha. Esta postura facilita la concepção porque permite uma penetração profunda. Além disso, nesta posição de conchinha, os espermatozóides alcançam mais rápidamente o óvulo porque o caminho a percorrer é mais curto.

O trapézio

O homem agarra os pulsos da mulher, que se relaxa para trás, enquando é penetrada. É uma postura ideal para facilitar o caminho dos espermatozóides até ao óvulo, ja que a força da gravidade faz com que o esperma caía na direcção correcta.

A canzana

Ambos de 4, é o homem quem penetra por trás. Com este tipo de postura, a penetração é muito mais profunda que as outras, o que facilita que o sémen entre em contacto mais directo com o útero.