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Medo da água: piscina, praia e banheira

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Quer inscrever o seu filho na natação e não consegue porque ele tem medo da água? Tem medo da água do mar? E da água da banheira? Explicamos-lhe o que deverá fazer em cada caso.

Explicamos-lhe como deverá agir no caso do seu filho ter medo da água da piscina, do mar ou da banheira, e o que fazer para que não fique com medo da água.

Tem medo da água da piscina

Todos os especialistas estão de acordo dizendo que não se deve forçar a criança a mergulhar na água se tiver medo de água. Dever-se-á respeitar o seu ritmo e deixar que se vá ambientando pouco a pouco. Podemos, por exemplo, dar-lhe a mão e levá-la a passear pela piscina  de modo que se vá familiarizando com o lugar e veja que há outras crianças a brincar sem qualquer perigo.

  • Só quando se sentir preparada é que a criança deve começar a molhar os pés ou a brincar com a água de forma gradual, de modo a ganhar confiança até entrar na piscina.
  • É fundamental ter muita paciência e esperar que seja ela quem decide qual o momento mais propício para entrar na água, sem exercer qualquer tipo de pressão.

Tem medo da água do mar

Muitas crianças sentem um autêntico pânico em relação às ondas da praia. Trata-se de uma situação muito normal, especialmente quando a criança enfrenta as suas primeiras experiências com a imensidão do mar. Um dia de praia fantástico, o primeiro banho com o bebé na praia e… o bebé começa a chorar desesperado perante a simples visão da água! Muitos pais ficam um pouco “desiludidos” por não poderem viver a experiência do banho no mar com o seu filho. No entanto, se for de forma gradual e como uma brincadeira, o bebé pode aproximar-se da água com mais calma e começar a gostar do vaivém das ondas. Pode propor-lhe um jogo muito divertido e eficaz à beira mar para que supere o medo da água do mar:

  • Segurando a criança pela mão, corre para a água quando a onda retrocede.
  • Depois, volta a correr para a areia quando a onda torna a voltar.
  • Deste modo, a criança descobre que não há perigo e, pouco a pouco, vai perdendo o medo.

Tem medo da água da banheira

Se o bebé ou a criança tem medo da água e a hora do banho se torna um pesadelo, os pais podem sentir-se desorientados e não saber se é preferível forçar e dar banho rapidamente ou, pelo contrário, se devem evitar o banho habitual e modificar a forma como realizam a higiene do bebé.

Se o bebé tem medo da água da banheira ou não gosta de lavar a cabeça e sentir a água na cara, por exemplo, não se deve forçar nem ralhar. Pelo contrário, há que ir habituando a criança com paciência a sentir-se segura na água. De facto, pode ser que tenha tido uma experiência desagradável com a água, porque esta estava demasiado quente ou fria, pelo que o choque pode ter sido brusco ou por ter existido um clima de tensão.

  • Tente voltar a mergulhar o bebé com o máximo de calma, seguindo os conselhos indicados anteriormente.
  • Se a tentativa não corre bem, evite dar banho ao bebé durante cerca de 10 dias. Entretanto, lave-o por partes, com a esponja molhada, e deixe que brinque com a água num ambiente agradável, pondo brinquedos de banho na banheira e deixando-o chapinhar com as mãozinhas, sem se preocupar se se molhar. Depois seque-o delicadamente.
  • Quando tiver a impressão que o bebé já está mais à vontade na água, tente dar-lhe banho de novo na banheira, da forma mais gradual possível e suavemente, sem insistir. É o bebé quem decide quando vai entrar na água.

Conselhos para evitar que o bebé fique com medo da água

  • Nunca deixe a criança sozinha na água, nem sequer por breves instantes.
  • Confie-o unicamente a pessoas adultas e não aos irmãos ou irmãs. Se resvalar, tem de se estar preparado para o segurar imediatamente.
  • Não use água muito quente para o banho do bebé, apenas morna.
  • Nunca o deixe brincar com sabonetes, perfumes o talco: pode ingeri-los ou inalá-los.
  • Evite deixar o bebé despido para o mudar em ambientes que não estejam bem aquecidos depois do banho durante mais de 5 ou 10 minutos. O stress provocado pelo frio poderá debilitar as suas defesas imunitárias além de o assustar. 

 

 

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