Desportos: o futebol para crianças

É importante que, logo desde cedo, as crianças pratiquem algum tipo de atividade e desporto para que desenvolvam as suas capacidades psicomotoras, na companhia dos seus pais ou de algum guia ou monitor especializado. O futebol, por exemplo, é um bom desporto. Mas a partir de que idade se pode praticar? E quais os outros deportos que são bons para serem realizados por uma criança pequena.

O futebol é adequado para crianças?

É importante realçar que há desportos que não são adequados para menores de cinco anos. O futebol é um deles. Evidentemente, trata-se de um passatempo que, realizado no tempo devido, entretém muito e potencia a capacidade de concentração, além de incrementar a potência muscular, melhorar a suficiência cardíaca, oxigenar o sangue e estimular as aptidões de ação e reação. Por outro lado, o futebol ensina as crianças a trabalhar em equipa e a perseguir objetivos.

No entanto, há que ter em conta que se trata de um desporto complexo que requer muita habilidade e conhecimento, pelo que, segundo a opinião de muitos especialistas, não é recomendável iniciar as crianças nesta prática até aos seis anos. Até esta altura, as crianças estão a aprender a responder aos estímulos adequadamente, a questionar problemas e a compreendê-los, e a imitar as técnicas para as desenvolver, aperfeiçoar e aplicá-las com o tempo.

Ainda assim, há muitos outros especialistas que asseguram que o futebol para crianças não é aconselhável até aos dez anos, dado que, dos seis aos nove, não costumam ter o mesmo conceito de dedicação e podem cansar-se rapidamente, e mais ainda se tivermos em conta que se trata de um desporto que gera cansaço. Pelo que parece, esta teoria afirma que só a partir dos nove anos é que as crianças têm uma maior curiosidade para aprender e exibir as suas habilidades, e motivação para aperfeiçoar e perseverar nas técnicas até as dominar.

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Não obstante, é necessário ter em conta que não é o mesmo jogar futebol e jogar à bola. Uma bola é um brinquedo imprescindível para as crianças de qualquer idade, sempre com o tamanho adequado. No futebol, por outro lado, há regras e estratégias que, para que as possa compreender, é recomendável que a criança tenha alcançado um maior grau de maturidade.

Então qual o melhor desporto para crianças?

Para cada idade é aconselhado um desporto. Normalmente, até aos quatro anos recomendam-se os exercícios de psicomotricidade, pois desta forma potenciam-se as suas capacidades motoras e funções sensoriais. Se as atividades psicomotoras se realizarem em grupo, as crianças vão também aprender a interrelacionar-se, a conhecer o mundo através de si mesmos e dos outros e, principalmente, a identificar-se.

Por outro lado, nesta franja de idade, também se realizam muito os desportos aquáticos. Brincar na piscina com o seu filho é uma atividade familiar ideal logo a partir dos primeiros meses de vida. As suas vantagens são inúmeras, tanto a nível psicológico como físico.

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Quais os deportos que pratica ou já praticou com os seus filhos? Considera algum imprescindível para crianças dos 0 aos 4 anos?