{"id":17931,"date":"2019-01-01T09:00:27","date_gmt":"2019-01-01T09:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/?p=17931"},"modified":"2022-04-21T13:21:05","modified_gmt":"2022-04-21T12:21:05","slug":"13-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/13-meses\/","title":{"rendered":"13 meses"},"content":{"rendered":"

\"Portada13\"<\/span><\/p>\n\n

X <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>NUTRI\u00c7\u00c3O<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span> X<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Dieta saud\u00e1vel e equilibrada<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>
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Quando o beb\u00e9 faz um ano come\u00e7a a ser preciso implementar h\u00e1bitos alimentares corretos, fixar hor\u00e1rios e estabelecer uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\"papilla_74250085\"<\/span><\/p>\n

> Quando o beb\u00e9 chega aos seus doze meses \u00e9 importante incutir-lhe certos h\u00e1bitos alimentares,<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong> para que cres\u00e7a saud\u00e1vel atrav\u00e9s de uma dieta equilibrada. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>No entanto, para o conseguir, \u00e9 preciso seguir uma s\u00e9rie de regras.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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\"plato-divertido_361550726\"<\/p>\n

ALGUMAS REGRAS DE ALIMENTA\u00c7\u00c3O<\/span>
\n> > As quatro refei\u00e7\u00f5es do beb\u00e9 devem ter hor\u00e1rios fixos. <\/strong>\u00c9 importante que esta fragmenta\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o seja feita progressivamente para que o seu filho se comece a habituar ao ritmo das refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia. <\/span><\/p>\n

> O almo\u00e7o e o jantar s\u00e3o compostos por v\u00e1rios sabores, <\/strong>o que permite que a crian\u00e7a se adapte ao tipo de alimenta\u00e7\u00e3o de toda a fam\u00edlia e n\u00e3o se sinta diferente no momento de se sentar \u00e0 mesa. As sobremesas tamb\u00e9m desempenham um papel importante para introduzir a fruta e os latic\u00edneos na sua dieta. <\/span><\/p>\n

\"verduras-corazon_171152801\"<\/p>\n

> Os pratos devem fornecer amido, sais minerais e vitaminas. <\/strong>As massas e o arroz com verduras s\u00e3o duas op\u00e7\u00f5es ideais neste sentido. As verduras em pedacinhos tamb\u00e9m podem acompanhar a carne, o peixe ou outros alimentos proteicos. <\/span><\/p>\n

> De vez em quando, pode oferecer-lhe um prato \u00e0 base de cereais e legumes, <\/strong>\u00fatil se o seu filho n\u00e3o demonstra muito apetite, ou para as \u00e9pocas do ano em que faz calor e n\u00e3o se necessitam tantas calorias. O mais importante \u00e9 que seja um prato completo, com todos os nutrientes de que a crian\u00e7a precisa. <\/span><\/p>\n

\"sopa_131040314\"<\/p>\n

> Deve dar-lhe peixe cerca de 4 ou 5 vezes por semana, <\/strong>e em rela\u00e7\u00e3o aos ovos, duas ou tr\u00eas vezes por semana \u00e9 o suficiente. <\/span><\/p>\n

> A fruta e a verdura, assim como o leite e os seus derivados, devem estar sempre presentes <\/strong>na alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00e9. <\/span><\/p>\n

> Regra geral, deve evitar os pratos muito elaborados <\/strong>e muito condimentados. Este tipo de pratos pode n\u00e3o ter um sabor agrad\u00e1vel para a crian\u00e7a, causar-lhe irrita\u00e7\u00f5es alimentares e ser dif\u00edcil de digerir. <\/span><\/p>\n

> Recorde que uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada fornece todos os nutrientes de que a crian\u00e7a necessita. <\/span><\/p>\n

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XEDUCA\u00c7\u00c3O<\/span>X<\/span><\/p>\n

Como p\u00f4r limites a um beb\u00e9 de um ano<\/span>
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Os limites e as normas s\u00e3o extremamente importantes para o desenvolvimento da crian\u00e7a. A disciplina n\u00e3o entra em competi\u00e7\u00e3o com o carinho e o afeto.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\"rabieta_90707551\"<\/p>\n

> Os pais n\u00e3o devem ter medo de impor normas e limites \u00e0 crian\u00e7a. <\/strong>N\u00e3o devem sentir-se culpados, nem pensar que o filho ficar\u00e1 traumatizado ou ir\u00e1 interpretar as suas atitudes como falta de amor. Damos-lhe algumas sugest\u00f5es para o conseguir.<\/span>
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\"shutterstock_373556932\"<\/p>\n

\u00c9 UM TERRAMOTO \u00c0 MESA?<\/span>
\n> Ainda que seja cedo para lhe ensinar “boas maneiras”<\/strong> pode, sim, limitar determinados comportamentos quando almo\u00e7a ou janta. Quer pegar sozinho na colher da papa e, de repente, atira tudo sobre a mesa\u2026 Esta \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o muito comum, que submete a paci\u00eancia dos pais a uma dura prova, mas \u00e9 tamb\u00e9m a melhor ocasi\u00e3o para que a m\u00e3e e o pai estabele\u00e7am algumas regras. <\/span><\/p>\n

> Como? Sem gritos nem castigos,<\/strong> evidentemente, mas com o firme prop\u00f3sito de que se mantenha na sua cadeira at\u00e9 terminar a papa. <\/span><\/p>\n

> Tenha em conta que cantar-lhe can\u00e7\u00f5es enquanto lhe d\u00e1 de comer n\u00e3o anula o resultado que pretende conseguir: o jogo \u00e9 um \u00f3timo meio para impor regras<\/strong> \u00e0s crian\u00e7as. <\/span><\/p>\n

\"shutterstock_332729177\"<\/p>\n

N\u00c3O QUER IR PARA A CAMA?<\/span>
\n> O mais importante \u00e9 garantir que o seu filho tenha umas horas de sono, <\/strong>e que a transgress\u00e3o de um hor\u00e1rio n\u00e3o se converta num h\u00e1bito. <\/span><\/p>\n

> Os pequenos rituais <\/strong>como o banho, contar-lhe uma hist\u00f3ria, dar-lhe um beijo ou acender-lhe uma luz, ajudam a adormecer. <\/strong>Mas se nem sequer estes mimos o conseguem convencer, \u00e9 necess\u00e1rio apagar a luz sem duvidar e ter uma postura determinada e inflex\u00edvel.<\/span><\/p>\n

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XPSICOLOGIA<\/span>X<\/span><\/p>\n

Morde? \u00c9 preciso agir assim<\/span>
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N\u00e3o \u00e9 invulgar que a crian\u00e7a continue a morder a partir de um ano. A esta idade, por vezes, tem atitudes agressivas…<\/strong>
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\"shutterstock_78866683\"<\/p>\n

A atitude da crian\u00e7a quando j\u00e1 tem um ano deve ser interpretada no seu contexto. <\/span><\/p>\n

> A crian\u00e7a est\u00e1 a aprender a relacionar-se com o mundo, as dentadas, e outras atitudes agressivas, fazem parte da sua aprendizagem. <\/strong><\/span><\/p>\n

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COMO AGIR<\/span>
\n> Os pais n\u00e3o devem tratar esta atitude de um modo superficial e devem corrigir <\/strong>a crian\u00e7a para que aprenda onde est\u00e3o os limites. No entanto, tamb\u00e9m \u00e9 importante n\u00e3o atribuir mais import\u00e2ncia do que aquela que tem realmente este gesto.<\/span><\/p>\n

> Se mordeu outra crian\u00e7a, o melhor \u00e9 distrair os dois pequenos “litigantes”, <\/strong>oferecendo-lhes uma boa alternativa na qual se possam concentrar. <\/span><\/p>\n

> Depois, deve explicar-lhe que esse comportamento n\u00e3o \u00e9 correto.<\/strong> Para isto, \u00e9 importante repreender a crian\u00e7a com um \u201cn\u00e3o\u201d firme e decidido, sem risos ou piadas sobre este comportamento. <\/span><\/p>\n

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>\u00a0\u00c9 preciso ter sempre presente que a esta idade a capacidade de compreens\u00e3o<\/strong> da crian\u00e7a \u00e9 limitada. <\/span><\/p>\n

> Nesta idade, n\u00e3o existe a inten\u00e7\u00e3o de magoar:<\/strong> por um lado a crian\u00e7a n\u00e3o \u00e9 consciente do que est\u00e1 a fazer e ainda n\u00e3o \u00e9 capaz de regular a intensidade das suas rea\u00e7\u00f5es. Por outro lado, n\u00e3o se pode deixar que tenha este tipo de atitude, j\u00e1 que pode magoar as outras crian\u00e7as. <\/span><\/p>\n

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XSA\u00daDE<\/span>X<\/span><\/p>\n

Em que consiste a criptorquidia
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Quando os test\u00edculos n\u00e3o chegam a descer para o escroto, produz-se uma criptorquidia. Em que consiste e como se trata?<\/strong><\/span><\/p>\n

\"desnudo_80333380\"<\/p>\n

>\u00a0\u00c9 uma patologia frequente causada pela aus\u00eancia de um dos test\u00edculos no saco escrotal. <\/strong>O significado literal da palavra seria \u201ctest\u00edculo oculto\u201d e afeta cerca de 5% dos rec\u00e9m-nascidos. <\/span><\/p>\n

> N\u00e3o \u00e9 uma patologia dolorosa, mas pode provocar problemas a longo prazo, <\/strong>como o risco de tumor testicular ou infertilidade. <\/span><\/p>\n

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\"pa\u00f1al_610439261\"<\/p>\n

QUAIS OS TIPOS EXISTENTES<\/span>
\n> Criptorquidia verdadeira:<\/strong> \u00e9 produzida quando o test\u00edculo n\u00e3o se encontra no escroto, pode ser apalpado no canal inguinal, mas n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel faz\u00ea-lo descer. <\/span><\/p>\n

> Anorquia ou test\u00edculos ausentes:<\/strong> neste caso, o test\u00edculo n\u00e3o se encontra no escroto, nem no canal inguinal ou no abd\u00f3men. Para obter um diagn\u00f3stico \u00e9 necess\u00e1ria uma ecografia ou um exame cir\u00fargico. <\/span><\/p>\n

> Test\u00edculo ect\u00f3pico: <\/strong>quando o test\u00edculo est\u00e1 situado fora do percurso do canal inguinal, como numa localiza\u00e7\u00e3o subcut\u00e2nea. <\/span><\/p>\n

> Test\u00edculos n\u00e3o descidos: <\/strong>inicialmente, n\u00e3o estavam no escroto, desceram durante o primeiro ano mas voltaram a subir. Nestes casos, \u00e9 necess\u00e1rio efetuar um acompanhamento at\u00e9 aos 5-10 anos. <\/span><\/p>\n

> Test\u00edculo retr\u00e1ctil: <\/strong>quando o test\u00edculo n\u00e3o se encontra no escroto mas pode ser descido manualmente. \u00c9 necess\u00e1rio efetuar um acompanhamento a longo prazo. <\/span><\/p>\n

\"shutterstock_91422197\"<\/p>\n

TRATAMENTOS<\/span>
\n> Geralmente, o test\u00edculo desce durante o primeiro ano da crian\u00e7a, <\/strong>sem necessidade de qualquer tratamento, e ser\u00e1 o pediatra quem efetuar\u00e1 os exames necess\u00e1rios nas diferentes consultas de rotina. Perante qualquer d\u00favida, pode solicitar uma ecografia para confirmar a presen\u00e7a, ou n\u00e3o, do test\u00edculo. <\/span><\/p>\n

> Se passado o ano de idade a criptorquidia se mant\u00e9m, existem dois tipos de tratamento. <\/strong>O mais utilizado \u00e9 o cir\u00fargico, chamado orquidopexia, <\/strong>com alta probabilidade de \u00eaxito e complica\u00e7\u00f5es m\u00ednimas. O outro tratamento \u00e9 hormonal, <\/strong>por\u00e9m, menos efetivo e cada vez menos utilizado. <\/span><\/p>\n

> Os riscos relacionados com a criptorquidia, <\/strong>como a infertilidade, o risco de cancro no test\u00edculo, a tor\u00e7\u00e3o testicular, e a h\u00e9rnia inguinal, podem ser prevenidos com o tratamento cir\u00fargico desta patologia. <\/span><\/p>\n

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