{"id":17688,"date":"2018-10-13T23:00:29","date_gmt":"2018-10-13T22:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/?p=17688"},"modified":"2018-10-13T23:26:29","modified_gmt":"2018-10-13T22:26:29","slug":"outubro-2018-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/outubro-2018-3\/","title":{"rendered":"Outubro 2018-3"},"content":{"rendered":"

\"Portada3\"<\/p>\n

\"JOIE\"<\/p>\n

X<\/span>SA\u00daDEX <\/span><\/span><\/span>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Germenes no xixi? N\u00e3o os deixe escapar!<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

As infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias s\u00e3o bastante frequentes nos mais novos, mas nem sempre s\u00e3o f\u00e1ceis de reconhecer. Explicamos-lhe quais s\u00e3o os sinais a ter em aten\u00e7\u00e3o.
\n<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\"orinal_8871781\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Nas crian\u00e7as mais pequenas, os sintomas das infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias costumam levar-nos a pensar em qualquer outro tipo de problema, pelo que, muitas vezes, passam despercebidas. No entanto s\u00e3o muito mais frequentes do que o que se pensa: uma crian\u00e7a em cada 15 j\u00e1 teve este problema pelo menos uma vez, e pensa-se que em 5% dos casos de febre a causa \u00e9 precisamente essa. Os pediatras recomendam \u00e0s mam\u00e3s que verifiquem a urina do beb\u00e9, quando ele est\u00e1 doentinho. Por outro lado, nas crian\u00e7as com mais de dois anos, j\u00e1 \u00e9 mais f\u00e1cil identificar a infe\u00e7\u00e3o, uma vez que o pequeno tem dor ao urinar, faz xixi com mais frequ\u00eancia (at\u00e9 mesmo na cama) e tem dores abdominais.<\/span><\/p>\n

SINTOMAS QUE COSTUMAM SER GERAIS<\/strong><\/span>
\n<\/span>\u2022 As infe\u00e7\u00f5es das vias urin\u00e1rias <\/strong>s\u00e3o as mais frequentes na idade pedi\u00e1trica a seguir \u00e0s das vias respirat\u00f3rias. E a maioria apresenta-se nos primeiros tr\u00eas anos de vida. Devem-se \u00e0 presen\u00e7a de bact\u00e9rias (na grande maioria dos casos, a Escherichia coli<\/em>, presente nas fezes), que sobem da uretra para a bexiga atrav\u00e9s das vias urin\u00e1rias (vias urin\u00e1rias inferiores, ou cistite) e, inclusive, para os rins (vias urin\u00e1rias superiores, ou pielonefrite).<\/span>
\n\u2022 Nas crian\u00e7as com menos de dois anos, <\/strong>estas infe\u00e7\u00f5es surgem com sintomas gerais, que pouco t\u00eam a ver com a cistite do adulto. Por isso costumam ser dif\u00edceis de detetar, em parte porque os sintomas n\u00e3o aparecem ao mesmo tempo. Por conseguinte, \u00e9 importante que as mam\u00e3s saibam reconhec\u00ea-las a tempo, para levar a crian\u00e7a ao pediatra e iniciar o devido tratamento o mais depressa poss\u00edvel. H\u00e1 que recordar que, nos primeiros seis meses de vida, a incid\u00eancia do problema \u00e9 mais alta nos meninos, ao contr\u00e1rio do que sucede da\u00ed em diante.<\/span><\/p>\n

\"pediatra_131024831\"<\/p>\n

PORQUE DEVEM SER TRATADAS<\/strong><\/span>
\n<\/span>\u2022 Se o beb\u00e9 n\u00e3o for devidamente tratado, <\/strong>por vezes, a infe\u00e7\u00e3o cura-se espontaneamente, mas, noutros casos, ela pode complicar-se ou dar origem a reca\u00eddas. Os \u201cataques\u201d repetidos aos rins podem deixar cicatrizes, a ponto de colocar o tecido em risco. Se as cistites s\u00e3o descuidadas, podem levar a complica\u00e7\u00f5es que se manifestam de imediato, com infe\u00e7\u00f5es que tamb\u00e9m afetam os rins e que, por sua vez, podem comportar um risco maior de sofrer de hipertens\u00e3o, pr\u00e9-eclampsia e insufici\u00eancia renal na idade adulta.<\/span>
\n\u2022 Se o pediatra suspeita de uma infe\u00e7\u00e3o, <\/strong>pode-se decidir por abordar o problema em dois tempos, fazendo uma primeira an\u00e1lise na mesma consulta. Entre os exames diagn\u00f3sticos de primeiro alcance, ou seja, os que podem ser efetuados num Centro de Sa\u00fade, encontramos uma tira que reage em contacto com a urina, e que se costuma usar com os mais velhinhos, que j\u00e1 conseguem fazer xixi no frasco de recolha de urina. Se o beb\u00e9 ainda \u00e9 muito pequenino, comercializam-se, hoje em dia, umas novas bandas adesivas que se colam \u00e0 fralda e que s\u00e3o capazes de detetar a presen\u00e7a de nitritos e leuc\u00f3citos, sinais de infe\u00e7\u00e3o. Quando estes testes t\u00eam resultado negativo, podemos descartar a hip\u00f3tese de infe\u00e7\u00e3o das vias urin\u00e1rias. Pelo contr\u00e1rio, se d\u00e3o positivo ser\u00e1 necess\u00e1rio fazer uma urocultura num laborat\u00f3rio, a fim de identificar a bact\u00e9ria respons\u00e1vel. Para proceder \u00e0 an\u00e1lise, deve-se recolher a urina em casa.<\/span><\/p>\n

COMO RECOLHER A URINA SE O BEB\u00c9 USA FRALDAS<\/strong><\/span>
\n<\/span>\u2022 Para as crian\u00e7as mais pequenas, <\/strong>a recolha de urina nem sempre \u00e9 f\u00e1cil. Um dos motivos \u00e9 que, para obter resultados fi\u00e1veis, \u00e9 importante que a recolha se fa\u00e7a o mais corretamente poss\u00edvel (recorde-se que, antes de proceder \u00e0 opera\u00e7\u00e3o, deve lavar muito bem as m\u00e3os, com \u00e1gua e sabonete, e tamb\u00e9m limpar muito bem os genitais do beb\u00e9).<\/span>
\n\u2022 H\u00e1 dois sistemas para recolher a urina <\/strong>e a melhor altura para o fazer \u00e9 logo a seguir \u00e0s refei\u00e7\u00f5es. A amostra deve levar-se para o laborat\u00f3rio o mais r\u00e1pido poss\u00edvel; s\u00f3 se pode manter no frigor\u00edfico durante poucas horas.<\/span><\/p>\n

Sacos esterilizados pedi\u00e1tricos para recolha de urina\u00a0<\/strong>
\n<\/span>Existem modelos diferentes para meninos e meninas, que se colocam nos genitais do beb\u00e9, adaptando bem o adesivo \u00e0 zona em volta dos mesmos (cuidado para n\u00e3o introduzir os dedos no interior do saquinho). Depois, coloca-se a fralda, sem apertar demasiado, e vai-se verificando a cada 10-15 minutos se o beb\u00e9 j\u00e1 fez xixi. Seja como for, \u00e9 bom que n\u00e3o deixe o saco no interior da fralda por mais de uma hora, e retir\u00e1-lo imediatamente se o beb\u00e9 fizer coc\u00f3. Uma vez recolhida a urina (3ml de xixi s\u00e3o o suficiente), a bolsinha deve ser retirada e fechada, fazendo coincidir bem os cantos adesivos. No entanto, este sistema tem um alto risco de dar falsos resultados positivos, uma vez que a bolsinha se pode \u201ccontaminar\u201d com muita facilidade.<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cEm pleno voo\u201d<\/strong>
\n<\/span>Com as m\u00e3os limpas, deve lavar bem a \u00e1rea genital do beb\u00e9 e munir-se de um recipiente esterilizado. Depois de deitar o beb\u00e9 no mudador, sem fralda, \u201carme-se\u201d de toda a sua paci\u00eancia. Assim que o beb\u00e9 come\u00e7ar a fazer xixi, tem de estar pronta para o recolher no recipiente e fech\u00e1-lo em seguida. Este sistema \u00e9 mais fi\u00e1vel que o da bolsinha, j\u00e1 que apresenta menos riscos de contamina\u00e7\u00e3o.<\/span><\/span><\/p>\n

\"medicamento_259301516\"<\/p>\n

QUAL \u00c9 O TRATAMENTO E COMO EVITAR RECA\u00cdDAS<\/strong><\/span>
\n<\/span>\u2022 Para combater as infe\u00e7\u00f5es das vias urin\u00e1rias, <\/strong>que s\u00e3o sempre de origem bacteriana, \u00e9 necess\u00e1rio um tratamento \u00e0 base de antibi\u00f3ticos. Ser\u00e1 o pediatra a indicar que antibi\u00f3tico usar, em fun\u00e7\u00e3o do resultado da an\u00e1lise de urina (urocultura). O tratamento dura entre sete a dez dias. Depois, conv\u00e9m repetir a an\u00e1lise, a fim de ter a certeza que a infe\u00e7\u00e3o desapareceu.<\/span>
\n\u2022 Quando a crian\u00e7a estiver curada, <\/strong>a mam\u00e3 dever\u00e1 observ\u00e1-la: se o pequeno voltar a ter febre de origem incerta, trata-se, muito provavelmente, de uma reca\u00edda (algo que sucede em cerca de 30% dos casos), e dever\u00e1 ser tratada o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/span><\/p>\n

QUANDO H\u00c1 QUE FAZER MAIS EXAMES<\/strong><\/span>
\n<\/span>\u2022 Se a infe\u00e7\u00e3o surge em beb\u00e9s com menos de um ano <\/strong>e causa febre, \u00e9 normal perguntar-se se existem anomalias anat\u00f3micas ou funcionais que a provoquem. Por outras palavras, pode-se desconfiar que se trata de uma malforma\u00e7\u00e3o ou de um bloqueio do aparelho urin\u00e1rio do beb\u00e9. O mais \u201ccomum\u201d \u00e9 o refluxo vesicoureteral: a subida da urina, da bexiga para os rins (a gravidade deste problema varia entre o grau 1, o mais leve, e o 5, o mais elevado).
\n<\/em>\u2022 Para afastar qualquer d\u00favida, <\/strong>\u00e9 preciso fazer uma ecografia aos rins e vias urin\u00e1rias. Se o resultado for normal, pode descartar a presen\u00e7a de anomalias significativas, refluxos graves, altera\u00e7\u00f5es de natureza obstrutiva ou danos no tecido renal.<\/span><\/p>\n

\"fiebre_287948972\"<\/p>\n

5 SINAIS A MANTER SOB CONTROLE<\/strong><\/span>
\n<\/span>1. FEBRE SEM OUTROS SINTOMAS<\/strong><\/span>
\nQuando a temperatura sobe, \u00e9 normal pensar, em primeiro lugar, numa infe\u00e7\u00e3o das vias urin\u00e1rias ou em alguma doen\u00e7a exantem\u00e1tica. Tamb\u00e9m se espera que surjam outros sintomas, como a garganta inflamada, tosse ou manifesta\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas. Pelo contr\u00e1rio, se a febre se mant\u00e9m de natureza desconhecida, n\u00e3o se deve descuidar, esperando que desapare\u00e7a por si mesma. N\u00e3o precisa de ser alta; pode tratar-se apenas de uma febr\u00edcula breve, e, por vezes, repetida.<\/span><\/p>\n

2. V\u00d3MITOS OU REGURGITA\u00c7\u00c3O<\/span><\/strong>
\n\u00c9 evidente que em caso de v\u00f3mitos ou regurgita\u00e7\u00e3o, se deve suspeitar de uma patologia gastrointestinal. Por\u00e9m, sobretudo nos rec\u00e9m-nascidos e nos lactentes, podemos estar perante uma infe\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria.<\/span><\/p>\n

3. FALTA DE APETITE E INTERRUP\u00c7\u00c3O DO AUMENTO DE PESO E DA ALTURA<\/strong>
\n<\/span>Quando o beb\u00e9 \u00e9 alimentado ao peito, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil percebermos que est\u00e1 a comer menos. Por isso, pes\u00e1-lo a cada sete a dez dias \u00e9 um bom h\u00e1bito, a fim de detetar uma poss\u00edvel paragem do aumento de peso.<\/span><\/span><\/p>\n

4. DESASSOSSEGO<\/strong>
\n<\/span>Um beb\u00e9 que chora muito, sem motivo aparente e dif\u00edcil de consolar, em certos casos f\u00e1-lo para expressar o mal-estar que sente ao fazer xixi.<\/span><\/span><\/p>\n

5. MAU ODOR DO XIXI<\/span><\/strong>
\nMuitas vezes, n\u00e3o prestamos aten\u00e7\u00e3o a este aspecto e, no entanto, trata-se de um sinal importante da presen\u00e7a do problema. Se na fralda \u00e9 dif\u00edcil avaliar a transpar\u00eancia da urina, \u00e9 muito mais f\u00e1cil sentir o seu odor acre, quase de amon\u00edaco, sintoma da infe\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria.<\/span><\/p>\n

\"comer_334917431\"<\/p>\n

AS REGRAS DE PREVEN\u00c7\u00c3O<\/span>
\n<\/strong><\/span>Na maioria dos casos, as infe\u00e7\u00f5es devem-se ao facto de que as bact\u00e9rias das fezes contaminam a uretra, o pequeno canal que liga o colo da bexiga ao exterior. Enquanto o beb\u00e9 usar fralda, \u00e9 claro que este risco estar\u00e1 sempre presente, e \u00e9 muito dif\u00edcil de eliminar. Quando a crian\u00e7a j\u00e1 consegue controlar a sua bexiga, deve aprender alguns bons h\u00e1bitos desde o in\u00edcio.
\n<\/span>\u2022 Normas de higiene: <\/strong>limpar-se sempre da frente para tr\u00e1s.<\/span>
\n\u2022 N\u00e3o \u201csegurar\u201d o xixi: <\/strong>incentive-o a fazer xixi muitas vezes, inclusive no infant\u00e1rio.<\/span>
\n\u2022 Evitar a pris\u00e3o de ventre atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o, i<\/strong>ngerindo uma quantidade adequada de frutas, verduras e cereais integrais.<\/span>
\n\u2022 Beber uma boa quantidade de \u00e1gua, <\/strong>em fun\u00e7\u00e3o da idade e das calorias introduzidas: aproximadamente, 800\/1000ml, considerando tamb\u00e9m os l\u00edquidos presentes nas frutas e nas verduras.<\/span>
\n\u2022 Os complementos ser\u00e3o \u00fateis para prevenir as infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias? <\/strong>Os rem\u00e9dios naturais, como o sumo de mirtilos ou os fermentos l\u00e1cteos, n\u00e3o s\u00e3o prejudiciais e podem ser utilizados. No entanto, at\u00e9 \u00e0 data, ainda n\u00e3o existem provas cient\u00edficas da sua efic\u00e1cia, pelo que a sua utilidade carece de confirma\u00e7\u00e3o.<\/span>
\n\u2022 E a profilaxia antibi\u00f3tica, j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 praticada? <\/strong>S\u00f3 em casos espec\u00edficos, como uma infe\u00e7\u00e3o grave ou na presen\u00e7a de malforma\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio, enquanto se aguarda os exames complementares correspondentes, para obter um diagn\u00f3stico mais exato.<\/span><\/p>\n

\"Anuncio-DUALFIX-i-SIZE-205x270_ConSwingfix_Omeubebe\"<\/p>\n

ler mais<\/div>
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X<\/span>SA\u00daDEX <\/span><\/span>
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Ouve mal, porqu\u00ea?…
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Os problemas de audi\u00e7\u00e3o podem surgir em qualquer idade e por diferentes raz\u00f5es. O importante \u00e9 que sejam detetados a tempo.<\/span>
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

\"oido_384379492\"<\/p>\n

A hipoacusia (d\u00e9fice auditivo) pode aparecer em qualquer idade, mas deve ser diagnosticada cedo para permitir que a crian\u00e7a adquira a linguagem de forma correta. Normalmente, a mam\u00e3 \u00e9 a primeira a dar-se conta, quando o filho n\u00e3o reage se algo cai ao ch\u00e3o, ou quando n\u00e3o se interessa pelos sons produzidos pelos objetos em que mexe. Por vezes o problema \u00e9 detetado aos sete ou oito meses, no per\u00edodo do \u201clalar\u201d. O pequeno n\u00e3o balbucia porque, simplesmente, n\u00e3o ouve.<\/span><\/p>\n

AS CAUSAS<\/span>
\n\u2022\u00a0<\/strong>Se o problema \u00e9 de nascen\u00e7a <\/strong>(com uma frequ\u00eancia de um para cada 2000), a hipoacusia pode dever-se a v\u00e1rias causas: fatores heredit\u00e1rios, les\u00f5es do nervo ac\u00fastico, doen\u00e7as como o sarampo ou a meningoencefalite, ou at\u00e9 les\u00f5es da c\u00f3clea (no ouvido interno), como as que s\u00e3o provocadas pela rub\u00e9ola (doen\u00e7a que, quando \u00e9 contra\u00edda no primeiro trimestre da gravidez pode afetar o beb\u00e9).<\/span>
\n\u2022 A hipoacusia tamb\u00e9m pode ser causada por uma car\u00eancia de oxig\u00e9nio ao nascer <\/strong>(hipoxia) ou pela icter\u00edcia, ou seja, a acumula\u00e7\u00e3o de bilirrubina que d\u00e1 \u00e0 pele um tom amarelado e que, em casos extremos, pode provocar danos deste tipo.<\/span>
\n\u2022 Se o problema aparece s\u00f3 depois de nascer, <\/strong>deve-se, na maior parte dos casos, a uma obstru\u00e7\u00e3o: a crian\u00e7a pode ter metido um pequeno objeto no ouvido, ou ent\u00e3o tem muco a obstruir o ouvido m\u00e9dio.<\/span><\/p>\n

\"oido_84320194-2\"<\/p>\n

EXAMES ESPEC\u00cdFICOS<\/span>
\n<\/strong>\u2022 As otoemiss\u00f5es ac\u00fasticas:<\/strong> s\u00e3o sons emitidos ativamente (e espontaneamente) a partir da c\u00f3clea na sequ\u00eancia de uma estimula\u00e7\u00e3o. A sua aus\u00eancia indica problemas no ouvido interno. Uma sonda no ouvido externo da crian\u00e7a envia breves impulsos. A c\u00f3clea responde e um aparelho recolhe os sinais. Este exame j\u00e1 faz parte da monitoriza\u00e7\u00e3o neonatal em muitos hospitais.<\/span>
\n\u2022 Os potenciais evocados auditivos: <\/strong>s\u00e3o enviados impulsos ao c\u00e9rebro e, mediante um eletroencefalograma, registam-se as suas respostas. Este exame n\u00e3o \u00e9 doloroso nem invasivo, e o pediatra s\u00f3 o solicita quando tem suspeitas de uma verdadeira surdez profunda.<\/span>
\n\u2022 A audiometria: <\/strong>utiliza-se nos casos de otite m\u00e9dia ou de patologias do ouvido m\u00e9dio. Avalia o estado do ouvido e revela se existe uma obstru\u00e7\u00e3o ou se o nervo ac\u00fastico n\u00e3o funciona. \u00c9 feita a partir dos cinco, seis anos, e requer a colabora\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a. Consiste em colocar-lhe uns auriculares e enviar-lhe est\u00edmulos sonoros, \u00e0 vez, para o ouvido esquerdo e direito. A crian\u00e7a deve responder aos est\u00edmulos indicando de que lado os ouviu.<\/span>
\n\u2022 A<\/strong> impedanciometria: <\/strong>\u00e9 um exame que avalia a transmiss\u00e3o do som. Revela o n\u00edvel de flexibilidade do t\u00edmpano e se existe mucosidade acumulada no ouvido m\u00e9dio. Gra\u00e7as \u00e0 tecnologia dispon\u00edvel hoje em dia, este exame pode realizar-se facilmente at\u00e9 mesmo nos Centros de Sa\u00fade.<\/span><\/p>\n

\"pediatra-oido_46367962\"<\/p>\n

COMO AGIR CASO A CASO<\/span><\/strong>
\n\u2022 Perante a presen\u00e7a de um corpo estranho, <\/strong>o objeto deve ser retirado o mais r\u00e1pido poss\u00edvel num servi\u00e7o de Urg\u00eancias.<\/span>
\n\u2022 Em caso de estancamento de muco <\/strong>(frequente nas crian\u00e7as com rinite ou com adenoides inchadas), intervem-se, em primeiro lugar, tratando de descongestionar o ouvido, sem recorrer a antibi\u00f3ticos, sempre que poss\u00edvel. Se a mucosidade n\u00e3o est\u00e1 infetada por bact\u00e9rias, trata-se de uma otite m\u00e9dia exsudativa (ou com derrame). Pelo contr\u00e1rio, se est\u00e1 infetada (a febre assim o indica), j\u00e1 falamos numa otite m\u00e9dia aguda. \u00c9 preciso recorrer a antibi\u00f3ticos em caso de otite purulenta (no exame visual, observa-se que o t\u00edmpano est\u00e1 perfurado), a fim de evitar maiores complica\u00e7\u00f5es. Se n\u00e3o for assim, o tratamento deve ser dirigido \u00e0 sintomatologia apresentada pela crian\u00e7a, sempre por indica\u00e7\u00e3o pedi\u00e1trica.<\/span>
\n\u2022 Para os casos de surdez acentuada, <\/strong>hoje em dia, existem pr\u00f3teses discretas, que n\u00e3o prejudicam a vida social da crian\u00e7a.<\/span>
\n\u2022 Se a surdez \u00e9 total, <\/strong>pode-se recorrer a um implante coclear, realizado por profissionais competentes.<\/span><\/p>\n

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X<\/span>SA\u00daDEX <\/span><\/span><\/span>
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9\u00a0d\u00favidas sobre a FEBRE<\/strong><\/span>
\n<\/span><\/p>\n

Quando a temperatura da crian\u00e7a sobe, os pap\u00e1s colocam-se perguntas sem fim. Os nossos especialistas respondem \u00e0s mais frequentes
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

\"fiebre_159465764\"<\/p>\n

1 <\/strong><\/span>Quando \u00e9 preciso lev\u00e1-lo ao pediatra?<\/span>
\n<\/strong><\/span>Quando, desde o primeiro dia, o seu filho tem sintomas que levam a pensar numa doen\u00e7a mais s\u00e9ria: dificuldade em respirar, g\u00e2nglios da garganta inchados, ou falta de apetite, por exemplo.<\/span><\/p>\n

2\u00a0<\/strong><\/span>Existe uma altura melhor para tirar a temperatura?<\/span>
\n<\/strong><\/span>A febre pode ser muito diferente de uma crian\u00e7a para outra, e tamb\u00e9m em fun\u00e7\u00e3o do g\u00e9rmen que a provocou. Normalmente, a temperatura sobe ao fim do dia, mas isto n\u00e3o quer dizer que seja sempre assim. A medi\u00e7\u00e3o da temperatura devia ser feita no momento em que nos apercebemos que algo n\u00e3o est\u00e1 bem. Para a medir nos dias seguintes, pode p\u00f4r o term\u00f3metro duas ou tr\u00eas vezes ao longo do dia (por exemplo, de manh\u00e3, \u00e0 tarde e \u00e0 noite). O facto de medir a temperatura antes ou depois das refei\u00e7\u00f5es, do banho, ou depois de uma brincadeira muito ativa, n\u00e3o altera o resultado de forma significativa.<\/span><\/p>\n

3\u00a0<\/strong><\/span>Quando se considera que a febre \u00e9 alta? Representa algum perigo para o pequeno?<\/span>
\n<\/strong><\/span>A temperatura \u00e9 considerada elevada quando ultrapassa os 38,5-39\u00baC. Por si s\u00f3, uma temperatura alta n\u00e3o constitui perigo para a crian\u00e7a. Trata-se apenas de um sintoma que indica que algo n\u00e3o est\u00e1 a funcionar no organismo. E mais, a subida da temperatura tamb\u00e9m desempenha um papel importante: faz com que o ambiente se torne \u201cin\u00f3spito\u201d para v\u00edrus e bact\u00e9rias.
\n<\/span>Mais do que esfor\u00e7ar-se para fazer baixar a febre, seria necess\u00e1rio identificar a sua causa.<\/span><\/p>\n

4\u00a0<\/strong><\/span>Qual \u00e9 o antit\u00e9rmico mais adequado para a idade pedi\u00e1trica?<\/span>
\n<\/strong><\/span>Existem dois, mais ou menos equivalentes: o paracetamol e o ibuprofeno. O ibuprofeno, al\u00e9m de ser um antit\u00e9rmico, \u00e9 tamb\u00e9m anti-inflamat\u00f3rio, pelo que pode ser um pouco mais eficaz ao proporcionar al\u00edvio quando, al\u00e9m de febre, h\u00e1 outros sintomas que fazem pensar num quadro inflamat\u00f3rio, como a dor de garganta ou de cabe\u00e7a. De qualquer modo, n\u00e3o h\u00e1 inconveniente em altern\u00e1-los (dando-lhe um e, na seguinte administra\u00e7\u00e3o, o outro), a fim de potenciar a efic\u00e1cia de cada medicamento. Depois, poder\u00e1 continuar o tratamento com aquele que parecer dar mais al\u00edvio ao seu filho.<\/span><\/p>\n

\"pediatra_162455507\"<\/p>\n

5\u00a0<\/strong><\/span>Em que casos se administra o antit\u00e9rmico e ao fim de quanto tempo deve fazer efeito?<\/span>
\n<\/strong><\/span>Como regra geral, aconselha-se que o fa\u00e7a quando a temperatura \u00e9 superior aos 38,5\u00baC. O efeito do f\u00e1rmaco deve come\u00e7ar a notar-se passada uma meia-hora. No entanto, como j\u00e1 foi dito, a febre \u00e9 um sintoma e n\u00e3o uma doen\u00e7a. S\u00f3 faz sentido dar o medicamento \u00e0 crian\u00e7a se esta se sente mal devido \u00e0 febre alta (mal-estar generalizado, abatimento ou dor de cabe\u00e7a). E \u00e9 importante lembrar-se que o antit\u00e9rmico n\u00e3o ajuda a \u201ccurar mais depressa\u201d. Nas crian\u00e7as mais pequeninas (com menos de seis meses), pode ser dif\u00edcil para os pais interpretar os sintomas e adivinhar a causa da febre alta. Por isso, \u00e9 melhor informar o pediatra, para que avalie a necessidade de examinar melhor a crian\u00e7a.<\/span><\/p>\n

6\u00a0<\/strong><\/span>Qual \u00e9 a apresenta\u00e7\u00e3o mais adequada?<\/span>
\n<\/strong><\/span>Se a crian\u00e7a tem enjoos ou vomita, \u00e9 preciso recorrer ao suposit\u00f3rio. Caso contr\u00e1rio, \u00e9 prefer\u00edvel a apresenta\u00e7\u00e3o oral (gotas, para os mais pequenos, e xarope, para os maiores de um ano), que assegura uma melhor absor\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

7\u00a0<\/strong><\/span>Deve-se usar antibi\u00f3ticos?<\/span>
\n<\/strong><\/span>A maioria das doen\u00e7as febris s\u00e3o de origem v\u00edrica. Por isso, \u00e9 in\u00fatil administrar um antibi\u00f3tico. Este medicamento s\u00f3 \u00e9 necess\u00e1rio se o pediatra, al\u00e9m da febre, tamb\u00e9m suspeita estar perante uma infe\u00e7\u00e3o bacteriana (por exemplo, uma amigdalite ou uma otite).<\/span><\/p>\n

8\u00a0<\/strong><\/span>Porque \u00e9 que a aspirina \u00e9 contraindicada?<\/span>
\n<\/strong><\/span>Est\u00e1 provado que, nas crian\u00e7as, este f\u00e1rmaco pode causar efeitos secund\u00e1rios que arriscam mesmo ser muito graves (como a s\u00edndrome de Reye, que acarreta danos significativos para o c\u00e9rebro e o f\u00edgado). As sociedades cient\u00edficas pedi\u00e1tricas internacionais desaconselham o seu uso antes dos 18 anos.<\/span><\/p>\n

9\u00a0<\/strong><\/span>Se tem febre alta, o pequeno deve ficar na cama?<\/span>
\n<\/strong><\/span>Conv\u00e9m que fique na cama apenas se se sente cansado ou abatido, e, neste caso, ser\u00e1 ele pr\u00f3prio a quer\u00ea-lo. Pelo contr\u00e1rio, se quer brincar ou andar pela casa, deve permiti-lo: quer dizer que o seu organismo suporta bem o sintoma; por conseguinte, mant\u00ea-lo na cama seria uma imposi\u00e7\u00e3o in\u00fatil.<\/span><\/p>\n

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ler mais<\/div>
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X<\/span>GRAVIDEZX\u00a0<\/span><\/span><\/span>
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Estar na linha, de barriga<\/strong><\/span>
\n<\/span><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 um convite para ficar perfeita de biqu\u00edni, mas sim para seguir uma dieta saud\u00e1vel para si e para o seu beb\u00e9.<\/strong><\/span><\/p>\n

\"antojos-fresas_305066177\"<\/p>\n

Muitos estudos provam que o aumento de peso na gravidez pode ter repercuss\u00f5es na sa\u00fade do beb\u00e9. Ganhar poucos quilos nos nove meses pode ser a causa de baixo peso ao nascer, com uma menor resist\u00eancia do beb\u00e9 a problemas e doen\u00e7as durante o primeiro ano de vida. Pelo contr\u00e1rio, um aumento exagerado de peso n\u00e3o s\u00f3 obriga a um maior esfor\u00e7o para levar a cabo a gesta\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m pode desencadear o risco de sofrer de doen\u00e7as como a pr\u00e9-eclampsia ou a diabetes gestacional, que, por sua vez, podem implicar problemas para o beb\u00e9, e dificuldades e riscos acrescidos durante o parto.<\/span><\/p>\n

1\u00a0<\/strong><\/span>UM BOM PEQUENO-ALMO\u00c7O<\/strong><\/span>
\nPor mais estranho que pare\u00e7a, o primeiro conselho para controlar o peso mais facilmente n\u00e3o \u00e9 uma proibi\u00e7\u00e3o, mas sim um convite a comer mais.
\nQuando? Ao pequeno-almo\u00e7o! A primeira refei\u00e7\u00e3o do dia, mesmo n\u00e3o sendo a mais abundante, \u00e9, sem d\u00favida, a mais importante para iniciar a jornada alimentar de forma equilibrada.
\n\u2022 Nada mais errado que saltar ou reduzir o pequeno-almo\u00e7o <\/strong>pensando que, assim, estar\u00e1 a poupar calorias. Pelo contr\u00e1rio, um pequeno-almo\u00e7o insuficiente aumenta a tend\u00eancia para peso em excesso, porque quebra o ritmo regular da fome e da saciedade.<\/span>
\n\u2022 Por\u00e9m, qual \u00e9 o pequeno-almo\u00e7o ideal para a futura mam\u00e3? <\/strong>Sempre que poss\u00edvel, um bom copo de leite ou um iogurte, uma por\u00e7\u00e3o normal de cereais (40gr) ou de outras fontes de carboidratos (p\u00e3o, tostas, biscoitos, etc.), uma por\u00e7\u00e3o de fruta da \u00e9poca, dois ou tr\u00eas frutos secos (nozes, am\u00eandoas ou avel\u00e3s) e um sumo ou um grande copo de \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

\"desayuno_384590371\"<\/p>\n

2\u00a0<\/strong><\/span>COMER SEIS VEZES AO DIA<\/strong><\/span>
\nNo nosso organismo, as sensa\u00e7\u00f5es da fome e da saciedade s\u00e3o reguladas por um centro espec\u00edfico que obedece aos diferentes est\u00edmulos qu\u00edmicos e nervosos. O ideal \u00e9 conseguir manter sempre um equil\u00edbrio adequado entre as duas sensa\u00e7\u00f5es, evitando ataques de fome ou refei\u00e7\u00f5es demasiado copiosas. Est\u00e1 provado que, perante a mesma quantidade de calorias ingeridas, engorda menos quem consegue distribuir esse consumo de forma regular ao longo do dia do que aqueles que concentram a sua ingest\u00e3o em refei\u00e7\u00f5es fartas ao almo\u00e7o e ao jantar. Por isso, para a futura mam\u00e3, o dia n\u00e3o se deve dividir em cinco, mas sim em seis refei\u00e7\u00f5es ligeiras (pequeno-almo\u00e7o, um snack <\/em>a meio da manh\u00e3, almo\u00e7o, lanche, jantar e ceia), para ajudar a manter o peso sob controle.<\/span><\/p>\n

3\u00a0OPTAR POR ALIMENTOS\u00a0<\/strong><\/span>DE BAIXA DENSIDADE CAL\u00d3RICA<\/strong><\/span>
\nNo que respeita \u00e0 escolha dos alimentos, se pretende travar o aumento de peso, \u00e9 importante apostar nos de baixa densidade cal\u00f3rica, ou seja, os que, pela sua composi\u00e7\u00e3o, fornecem poucas calorias, mesmo que se comam em grandes quantidades. Dois exemplos claros: o chocolate \u00e9 um alimento de alta densidade cal\u00f3rica, porque basta um peda\u00e7o de apenas 10gr (praticamente, uma on\u00e7a) para consumir a bela quantidade de 50 calorias! Pelo contr\u00e1rio, o funcho tem uma densidade cal\u00f3rica muita baixa: para atingir as 50 calorias do quadradinho de chocolate, teria de comer mais de meio quilo deste produto. Para ter uma ideia geral, lembre-se que os alimentos de menor densidade cal\u00f3rica s\u00e3o as verduras e as frutas (por seu lado, ricas em fatores vitam\u00ednicos e protetores). Pelo contr\u00e1rio, as gorduras s\u00e3o verdadeiras bombas cal\u00f3ricas (uma colher de azeite virgem proporciona mais ou menos as mesmas calorias que um quilo de curgetes), tal como os alimentos ricos em gorduras (queijos e enchidos, por exemplo), seguidos dos a\u00e7\u00facares, que n\u00e3o se encontram apenas nos doces, mas tamb\u00e9m no amido da massa e do p\u00e3o.<\/span><\/p>\n

4\u00a0<\/strong><\/span>FIBRA PARA REDUZIR O \u00cdNDICE GLIC\u00c9MICO<\/strong><\/span>
\nPara n\u00e3o aumentar demasiado de peso, \u00e9 muito importante evitar que o teor de glicose no sangue, a chamada glicemia, n\u00e3o suba rapidamente ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es. Para o conseguir, um dos m\u00e9todos mais eficazes \u00e9 certificar-se de que no prato h\u00e1 sempre uma boa quantidade de fibra, capaz de retardar a absor\u00e7\u00e3o dos hidratos de carbono. Comer cereais, p\u00e3o e massas integrais \u00e9 sem d\u00favida um h\u00e1bito excelente, mas tamb\u00e9m \u00e9 bom que se habitue a come\u00e7ar as refei\u00e7\u00f5es com um belo prato de verduras cruas. Al\u00e9m de baixar a glicemia, proporcionam uma grande sensa\u00e7\u00e3o de saciedade.<\/span><\/p>\n

\"verdura_243977389\"<\/p>\n

5\u00a0<\/strong><\/span>BEBA MUITA \u00c1GUA<\/strong><\/span>
\nDurante a gravidez, \u00e9 mais importante do que nunca manter um equil\u00edbrio h\u00eddrico adequado, tendo em conta que a necessidade de l\u00edquidos aumenta bastante. No entanto, os l\u00edquidos podem constituir uma fonte de calorias significativa no equil\u00edbrio da dieta di\u00e1ria. Por exemplo, os sumos de fruta, mesmo os que n\u00e3o cont\u00eam adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar, fornecem uma quantidade de calorias bastante consider\u00e1vel (um copo de sumo de anan\u00e1s cont\u00e9m cerca de 60kcal). E se tamb\u00e9m pensarmos nas bebidas a\u00e7ucaradas, o n\u00famero aumenta: uma lata de refresco tem uma m\u00e9dia de 130-140kcal. A melhor bebida?… A \u00e1gua! \u00c9 a mais natural e n\u00e3o tem calorias.<\/span><\/p>\n

6\u00a0<\/span><\/strong>MASTIGUE LENTAMENTE<\/span><\/strong>
\nEnquanto comemos, ativamos uma s\u00e9rie de mecanismos que precisam de algum tempo para nos saciar. Se formos demasiado vorazes e comermos muito depressa, o est\u00f4mago enche mais do que devia, sem termos dado tempo suficiente ao organismo para se dar conta desta sensa\u00e7\u00e3o. Pelo contr\u00e1rio, comer lentamente e mastigar cuidadosamente n\u00e3o s\u00f3 nos sacia antes, como tamb\u00e9m facilita a digest\u00e3o.<\/span><\/p>\n

7\u00a0<\/strong><\/span>ATEN\u00c7\u00c3O AOS MODOS DE COZINHAR!<\/strong><\/span>
\nO valor cal\u00f3rico de um mesmo alimento varia muito em fun\u00e7\u00e3o do modo como \u00e9 cozinhado. Assim, se 150gr de carne grelhada t\u00eam cerca de 140 calorias, a mesma carne, panada e frita, fornece at\u00e9 300 calorias. Em geral, deve reduzir todas as formas de cozinhar que impliquem a adi\u00e7\u00e3o de ingredientes e molhos de base gorda. Para a mam\u00e3, s\u00e3o perfeitos os assados, os grelhados, os cozidos, a cozedura ao vapor e os salteados, mas com pouco \u00f3leo e numa frigideira antiaderente.<\/span><\/p>\n

\"salmon_68284309\"<\/p>\n

8\u00a0<\/span><\/strong>POUCO, MAS DE TUDO<\/span><\/strong>
\nUm erro a evitar \u00e9 eliminar categorias completas de alimentos porque se pensa que engordam. Se bem que seja prefer\u00edvel optar pelos alimentos de baixa densidade cal\u00f3rica, a principal fonte de energia da dieta continuam a ser os hidratos de carbono: massa, p\u00e3o e cereais s\u00e3o alimentos fundamentais. Tamb\u00e9m n\u00e3o se deve eliminar as gorduras por completo. \u00c9 verdade que fornecem muitas calorias, mas, na gravidez, s\u00e3o indispens\u00e1veis para a forma\u00e7\u00e3o dos tecidos do feto, em particular os nervosos e os cerebrais. Neste sentido, \u00e9 bom escolher as gorduras adequadas: uma boa colher de azeite virgem por dia n\u00e3o pode faltar. Tamb\u00e9m a gordura do peixe \u00e9 ben\u00e9fica: 300gr por semana \u00e9 a quantidade ideal para a futura mam\u00e3.<\/span><\/p>\n

N\u00c3O \u00c0S DIETAS MILAGROSAS<\/span>
\n<\/strong>Ainda que tenha de manter o peso controlado, as dietas caseiras s\u00e3o completamente desaconselhadas, inclusive as mais ou menos famosas, que prometem emagrecer muito em pouco tempo. N\u00e3o se pode esquecer que a alimenta\u00e7\u00e3o durante a gravidez n\u00e3o s\u00f3 serve para garantir que a mam\u00e3 chega ao parto em boas condi\u00e7\u00f5es, mas tamb\u00e9m deve proporcionar ao beb\u00e9 tudo o que necessita para se desenvolver bem. Este \u00e9 o motivo pelo qual, quando se espera um beb\u00e9, n\u00e3o s\u00f3 aumenta a necessidade de energia, como tamb\u00e9m a de consumir determinadas subst\u00e2ncias, como as prote\u00ednas e o ferro, que devem ser asseguradas em quantidade suficiente, ainda que o objetivo seja controlar o aumento de peso.<\/span><\/span><\/p>\n

OBRIGADO POR LER
\nO MEU BEB\u00c9<\/strong><\/span>
\nIr\u00e1 receber o seguinte n\u00famero da revista
\nna pr\u00f3xima semana<\/span><\/p>\n

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XSA\u00daDEX Germenes no xixi? N\u00e3o os deixe escapar! As infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias s\u00e3o bastante frequentes nos mais novos, mas nem sempre s\u00e3o f\u00e1ceis de reconhecer. Explicamos-lhe quais s\u00e3o os sinais a ter em aten\u00e7\u00e3o.   Nas crian\u00e7as mais pequenas, os sintomas das infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias costumam levar-nos a pensar em qualquer outro tipo de problema, pelo que, […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17672,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17688"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17688"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17705,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17688\/revisions\/17705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}