{"id":17596,"date":"2018-09-06T10:00:39","date_gmt":"2018-09-06T09:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/?p=17596"},"modified":"2018-09-06T10:07:00","modified_gmt":"2018-09-06T09:07:00","slug":"setembro-2018-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/setembro-2018-2\/","title":{"rendered":"Setembro 2018-2"},"content":{"rendered":"

\"Portada2\"<\/p>\n

\"Anuncio-DUALFIX-i-SIZE-205x270_ConSwingfix_Omeubebe\"<\/p>\n

X<\/span>DESENVOLVIMENTOX <\/span><\/span><\/span>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Capricho ou necessidade? <\/span>
\n<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

A chupeta, o ursinho, o colo\u2026 Quando a crian\u00e7a j\u00e1 \u00e9 mais crescida, certos comportamentos podem parecer uma regress\u00e3o. No entanto, isto n\u00e3o \u00e9 exatamente assim. Vamos saber o que dizem os especialistas.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\"chupete_343913045\"<\/p>\n

Todos os pais gostariam de ter um manual \u00e0 m\u00e3o, no qual pudessem classificar todos os comportamentos da crian\u00e7a e onde encontrassem longas descri\u00e7\u00f5es pormenorizadas que explicassem \u201co que fazer quando…\u201d. Mas infelizmente a realidade n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o simples.
\n<\/span>\u2022 N\u00e3o existem regras gerais e cada crian\u00e7a \u00e9 um caso diferente<\/strong>. As sensa\u00e7\u00f5es da crian\u00e7a e o contexto devem ser avaliados em cada momento concreto. Por vezes a crian\u00e7a inicia um determinado comportamento simplesmente porque n\u00e3o encontra um modo de se expressar. Em termos pr\u00e1ticos: faz uma birra porque n\u00e3o sabe como sair de uma situa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o, nervosismo e mal-estar.<\/span>
\n \u2022 O percurso do crescimento caracteriza-se por avan\u00e7os e regress\u00f5es cont\u00ednuos<\/strong>. Qualquer dificuldade pode levar a crian\u00e7a a dar um passo atr\u00e1s e a perder, temporariamente, as conquistas obtidas. Nestas alturas, \u00e9 fundamental que os pais a fa\u00e7am sentir-se compreendida, transmitindo-lhe a ideia de que podem conseguir ultrapassar a situa\u00e7\u00e3o, tolerando com paci\u00eancia as crises de choro e aquelas que traduzem apego excessivo, que s\u00e3o ainda mais delicadas.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o larga a chupeta<\/strong><\/span>
\n<\/span>A chupeta \u00e9 um objeto que consola e ajuda a crian\u00e7a a gerir os momentos de separa\u00e7\u00e3o da m\u00e3e<\/strong>. No entanto, quanto mais tempo passar, mais a crian\u00e7a o necessita. Como saber se esta \u00e9 uma verdadeira necessidade ou \u00e9 um h\u00e1bito irrenunci\u00e1vel?
\n<\/span>\u2022 \u00c9<\/strong> conveniente refletir sobre o modo como se oferece a chupeta \u00e0 crian\u00e7a<\/strong>. Se se oferece como consolo de cada vez que chorar, como se fosse uma rolha que cont\u00e9m a tristeza, \u00e9 prov\u00e1vel que a crian\u00e7a se habitue e que lhe custe prescindir de tal coisa.<\/span>
\n\u2022 \u00c9<\/strong> prefer\u00edvel reserv\u00e1-la para a altura em que vai dormir. <\/strong>Para que abandone esse h\u00e1bito \u00e9 necess\u00e1rio implicar a crian\u00e7a sem recorrer a uma separa\u00e7\u00e3o repentina. Pode por exemplo, \u201coferec\u00ea-la\u201d \u00e0 educadora do jardim de inf\u00e2ncia ou \u00e0 av\u00f3.<\/span><\/p>\n

CONSELHO
\n<\/span>E SE CHUCHAR NO DEDO?
\n<\/strong><\/span>\u00c0 hora de ir dormir, se j\u00e1 n\u00e3o usar chupeta, pode oferecer-lhe um peluche, que lhe mantenha as m\u00e3os ocupadas e que lhe fa\u00e7a companhia. No entanto, \u00e9 bom lembrar que, se a crian\u00e7a tiver menos de um ano, deve retirar o peluche do ber\u00e7o uma vez que tiver adormecido, de modo a reduzir o risco de SMSL (a receada s\u00edndrome de morte s\u00fabita do lactente).<\/span><\/p>\n

\n

\"Z41-414371\"<\/p>\n

A ang\u00fastia da separa\u00e7\u00e3o
\n<\/span><\/strong><\/span>Geralmente, por volta dos 18 meses (ou inclusive antes), a crian\u00e7a faz grandes progressos a n\u00edvel da sua autonomia. No entanto, ao mesmo tempo, parece retroceder: sempre desejaria estar junto \u00e0 sua m\u00e3e como se fosse a sua \u201cmuleta\u201d. Esta \u00e9 uma etapa fundamental para a crian\u00e7a, j\u00e1 que come\u00e7a a ter uma maior perce\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o e da dist\u00e2ncia, e a entender que possui uma entidade pr\u00f3pria, diferente da m\u00e3e. Logo, este \u00e9 um momento delicado que requer especial aten\u00e7\u00e3o por parte dos pais.
\n<\/span>\u2022 Se a crian\u00e7a se sentir rejeitada (\u201cN\u00e3o estejas em cima de mim, tenho muito que fazer!\u201d), \u00e9 prov\u00e1vel que insista<\/strong>, cada vez mais decididamente, para que o ou\u00e7am ou peguem nele ao colo, precisamente quando a m\u00e3e est\u00e1 a cozinhar ou a fazer algo que necessita muita energia.<\/span>
\n\u2022 Por outro lado, se lhe der aten\u00e7\u00e3o nesses momentos de crise, ainda que seja apenas durante uns minutos, ser\u00e1 mais f\u00e1cil desviar a sua aten\u00e7\u00e3o para outras coisas<\/strong>: \u201cEstou um bocadinho contigo, depois voltas a brincar, e assim acabo de p\u00f4r a mesa\u201d.<\/span>
\nO facto de se sentir apoiado nesta fase \u00e9 essencial para uma conquista da autonomia feita com serenidade.<\/span><\/p>\n

CONSELHO<\/span>
\nDISPONIBILIDADE\u00a0E\u00a0FLEXIBILIDADE
\n<\/span>Adaptar-se com paci\u00eancia e confian\u00e7a \u00e0s suas aproxima\u00e7\u00f5es e distanciamentos alternados, oferece \u00e0 crian\u00e7a a seguran\u00e7a necess\u00e1ria para enfrentar calmamente as provas futuras.<\/span><\/span><\/p>\n

\n

\"mama-bebe_15763930\"<\/p>\n

Ao colo!<\/span>
\n<\/strong><\/span>Este pedido costuma dar-se nos momentos menos oportunos. Por exemplo, na rua. Os adultos nem sempre se d\u00e3o conta que uma crian\u00e7a n\u00e3o pode fazer percursos muito longos, especialmente se n\u00e3o estiver habituado a andar.
\n<\/span>\u2022 Talvez esteja<\/strong> cansado.<\/strong> Neste caso podemos propor-lhe uma breve pausa (\u201cSentamo-nos um bocadinho neste banco e depois vamos.\u201d) ou ent\u00e3o estabelecemos um acordo (\u201cLevo-te ao colo at\u00e9 \u00e0quele sem\u00e1foro e depois vais sozinho.\u201d)<\/span>
\n\u2022 Em outros casos, o verdadeiro motivo \u00e9 o aborrecimento<\/strong>. N\u00e3o se pode pretender que a crian\u00e7a nos siga de boa vontade quando estamos a resolver assuntos do dia a dia. A solu\u00e7\u00e3o poderia estar em fazer pequenas pausas agrad\u00e1veis para ela: na montra da loja de brinquedos ou da loja de animais, no lago dos peixes, etc.<\/span>
\n\u2022 Incentiv\u00e1-la para que continue a estabelecer metas divertidas<\/strong> tamb\u00e9m \u00e9 um excelente modo de a acostumar a fazer trajetos cada vez maiores e tornar a conquista da autonomia em algo agrad\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

CONSELHO<\/span>
\n<\/span>PEQUENOS TRUQUES
\n<\/span>Um argumento v\u00e1lido para a dissuadir do colo? <\/span>Pode propor-lhe um jogo, por exemplo andar sobre um pequeno muro, de m\u00e3o dada com o pai ou com a m\u00e3e, ver passar os c\u00e3es e dizer ol\u00e1 \u00e0s outras crian\u00e7as.<\/span><\/span><\/p>\n

\n

\"ODI-Ore-230149\"<\/p>\n

O seu peluche insepar\u00e1vel<\/span><\/strong>
\n<\/span>Conta-lhe os seus segredos, d\u00e1-lhe mimos e n\u00e3o h\u00e1 maneira de a convencer a deix\u00e1-lo em casa. Em termos psicol\u00f3gicos o seu querido peluche chama-se \u201cobjeto de transi\u00e7\u00e3o\u201d.
\n<\/span>\u2022 \u00c9<\/strong> uma esp\u00e9cie de substituto da m\u00e3e, <\/strong>que traz consolo e confian\u00e7a \u00e0 crian\u00e7a durante o seu caminho para a autonomia<\/strong>. Como tal, \u00e9 bastante natural que a crian\u00e7a o queira ter consigo. Trata-se de uma esp\u00e9cie de conex\u00e3o com os lugares que lhe s\u00e3o desconhecidos e que a protege da solid\u00e3o.<\/span>
\n\u2022 Se o v\u00ednculo com o objeto lhe parecer excessivo, \u00e9 preciso tentar n\u00e3o o sobrestimar<\/strong>. Se a fam\u00edlia est\u00e1 de f\u00e9rias, e o peluche ficou em casa, n\u00e3o \u00e9 preciso voltar atr\u00e1s para o ir buscar.<\/span><\/p>\n

CONSELHO<\/span>
\nUM BOM H\u00c1BITO
\n<\/span>Permita-lhe ter perto de si o seu ursinho. Alguns estudos de psicologia demonstram que as crian\u00e7as que tiveram um peluche favorito ou um amigo imagin\u00e1rio desenvolveram favoravelmente a sua capacidade de introspe\u00e7\u00e3o, e s\u00e3o mais capazes de transmitir os seus sentimentos aos outros.<\/span><\/p>\n

\n

\"dormir_312683372\"<\/p>\n

O sono, apenas em casa<\/strong><\/span>
\n<\/span>N\u00e3o apenas se nega a dormir no jardim de inf\u00e2ncia com as outras crian\u00e7as, como tamb\u00e9m n\u00e3o o quer fazer em casa dos av\u00f3s. E, quando os pais saem, h\u00e1 sempre problemas. N\u00e3o se trata de um capricho.
\n<\/span>\u2022 Algumas crian\u00e7as<\/strong> podem dormir em qualquer s\u00edtio<\/strong>. Para outras, pelo contr\u00e1rio, o momento do sono \u00e9 especialmente delicado. Necessitam um lugar familiar, \u00edntimo, que sintam como um espa\u00e7o seu, de contr\u00e1rio, n\u00e3o conseguem relaxar totalmente, cansam-se mas n\u00e3o adormecem.<\/span>
\n\u2022 Repreender a crian\u00e7a, neste caso, n\u00e3o serve para nada.<\/strong> O melhor \u00e9 tentar entender as suas necessidades e enfrentar a situa\u00e7\u00e3o. Por exemplo, se dorme com frequ\u00eancia em casa da av\u00f3 devem tentar que durma sempre no mesmo s\u00edtio, de modo que a crian\u00e7a possa dispor sempre do mesmo espa\u00e7o.<\/span><\/p>\n

CONSELHO<\/span>
\nRITUAIS \u00c0 SUA\u00a0MEDIDA
\n<\/span>Pode ajudar o seu filho a criar rituais, e n\u00e3o \u00e9 preciso que sejam necessariamente os mesmos que existem em casa dos pais. Deste modo, ele ir\u00e1 desenvolver os seus recursos para se tranquilizar e dormir.<\/span><\/span><\/p>\n

ler mais<\/div>
<\/em><\/p>\n

X<\/span>PERGUNTA SOBRE…X <\/span><\/span>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Os seus primeiros passos<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Tem os p\u00e9s virados como se ainda estivesse aninhado na barriga da m\u00e3e. Isto \u00e9 normal: com o tempo, quando aprender a caminhar, os seus p\u00e9s adotam a mesma posi\u00e7\u00e3o que a dos adultos. <\/span>
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

\"primeros-pasos_84125854\"<\/p>\n

1 <\/strong><\/span>Como se desenvolvem os p\u00e9s da crian\u00e7a?<\/span>
\n<\/em><\/strong><\/span>O desenvolvimento dos p\u00e9s tem in\u00edcio durante a idade fetal. As extremidades enfrentam uma s\u00e9rie de fases alternadas, que afetam a parte interna ou externa do p\u00e9. Esta altern\u00e2ncia mant\u00e9m-se ao nascer e durante os seguintes anos. Por isso, \u00e9 natural que os p\u00e9s de uma crian\u00e7a de 3, 4 anos, (retos quando come\u00e7a a andar), se virem para dentro, que o calcanhar sobressaia e que o arco plantar esteja plano. Dos 4, 5 anos em diante, a parte externa dos p\u00e9s tende a crescer, no entanto, a forma est\u00e1vel, semelhante \u00e0 dos adultos, apenas se atinge por volta dos 12-14 anos.<\/span><\/p>\n

2<\/span> Qual o cal\u00e7ado mais adequado para o p\u00e9 da crian\u00e7a?<\/span>
\n<\/em><\/strong><\/span>H\u00e1 um \u201cantes\u201d e um \u201cdepois\u201d de a crian\u00e7a come\u00e7ar a andar. Quando ainda n\u00e3o o faz, os seus p\u00e9s devem andar livres, e n\u00e3o contidos em sapatos r\u00edgidos que lhe impe\u00e7am os movimentos fisiol\u00f3gicos. Quando j\u00e1 come\u00e7a a \u201cpassear\u201d, do primeiro ano de idade aos cinco, deve cal\u00e7ar sapatos n\u00e3o r\u00edgidos e com uma boa sola que suporte o impulso ao andar.<\/span><\/p>\n

3 <\/strong><\/span>Como come\u00e7a a dar os seus primeiros passos?<\/span>
\n<\/em><\/strong><\/span>Algumas crian\u00e7as come\u00e7am a dar os primeiros passo com as pernas r\u00edgidas e outros com as pontas dos p\u00e9s. Qualquer tipologia de desloca\u00e7\u00e3o, ainda que aparentemente estranha, pode durar entre 6 e 8 meses, para depois evoluir para outra forma de movimento. Apenas necessita consultar o pediatra se, nos primeiros passos, a crian\u00e7a insistir em manter a mesma posi\u00e7\u00e3o para al\u00e9m deste per\u00edodo, se nunca apoiar o calcanhar quando se encontra em repouso, e se se mover sem coordena\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

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ler mais<\/div>
<\/em><\/p>\n

X<\/span>AMAMENTA\u00c7\u00c3OX <\/span><\/span><\/span>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

8\u00a0coisas que deve saber<\/strong><\/span>
\n<\/span><\/p>\n

Um guia completo para que se prepare da melhor maneira poss\u00edvel para a lact\u00e2ncia, esclarecendo todas as suas d\u00favidas e acabando com alguns mitos.<\/strong><\/span><\/p>\n

\"_C014740_1\"<\/p>\n

1\u00a0<\/span><\/strong>Durante a gravidez, \u00e9 necess\u00e1rio preparar-se para dar o peito?<\/span>
\n<\/strong>\u2022 N\u00e3o existe qualquer d\u00favida de que \u00e9 necess\u00e1rio informar-se sobre a amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong>. Antigamente, gra\u00e7as \u00e0s experi\u00eancias das av\u00f3s, as irm\u00e3s e as tias, as jovens m\u00e3es tinham conhecimento dos tempos e caracter\u00edsticas das tomas, e n\u00e3o tinham d\u00favidas sobre a capacidade de alimentar o seu beb\u00e9. Hoje em dia, este costume perdeu-se. Se a futura m\u00e3e sabe como funciona a sua produ\u00e7\u00e3o de leite e aquilo que \u00e9 razo\u00e1vel esperar nas primeiras semanas, ser\u00e1 mais f\u00e1cil iniciar este processo. Para al\u00e9m de que, conhecendo as dificuldades iniciais mais comuns com anteced\u00eancia, como as gretas, as obstru\u00e7\u00f5es mam\u00e1rias e a dificuldade do beb\u00e9 se agarrar ao peito, pode conseguir evit\u00e1-las ou ultrapass\u00e1-las em pouco tempo.
\n<\/span>\u2022 Pelo contr\u00e1rio, n\u00e3o \u00e9 preciso preparar o peito para a lact\u00e2ncia<\/strong>. Durante a gravidez, os tub\u00e9rculos de Montgomery, as pequenas gl\u00e2ndulas em relevo situadas em redor da aur\u00e9ola, come\u00e7am a segregar uma subst\u00e2ncia emoliente e antic\u00e9tica, que forma uma prote\u00e7\u00e3o natural do mamilo.<\/span>
\n\u2022 Do mesmo modo, desaconselham-se os tratamentos que, em outros tempos, se sugeriam \u00e0s mulheres para fortalecer a pele<\/strong>, como esfregar os seios com uma luva ou toalha \u00e1spera. Hoje em dia, estes procedimentos j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o utilizados, pois podem provocar irrita\u00e7\u00e3o nos mamilos e, se a gravidez se encontrar no final existe, inclusive, o risco de estimular o reflexo oxitoc\u00ednico e, como tal, iniciar as contra\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

2\u00a0<\/span><\/strong>A primeira toma deve ocorrer imediatamente ap\u00f3s o nascimento?<\/span>
\n<\/strong><\/span>\u2022 Se o beb\u00e9 ficar tranquilo sobre o peito da m\u00e3e, mal acaba de nascer, encontrar\u00e1 o mamilo para sugar o colostro sem necessidade de ajuda externa<\/strong>. Por isso, se n\u00e3o h\u00e1 problemas, seria melhor n\u00e3o interferir nestes primeiros instantes e as medidas habituais do hospital, como o banho e o registo de peso e altura do beb\u00e9, deveriam ser deixadas para mais tarde.<\/span><\/p>\n

3\u00a0<\/span><\/strong><\/span>Antes de que o leite apare\u00e7a o peito incha e fica dorido?<\/span>
\n<\/strong><\/span>\u2022 Nem sempre sucede deste modo<\/strong>. Se a m\u00e3e puder dar o peito ao beb\u00e9 sempre que este manifestar ter fome, o leite pode chegar sem sinais evidentes, j\u00e1 que o peito, ao estar bem drenado, n\u00e3o cria obstru\u00e7\u00f5es. Antigamente, quando os beb\u00e9s permaneciam longe das m\u00e3es, o peito, sim, realmente inchava, o que tornava a lact\u00e2ncia ainda mais dif\u00edcil.<\/span><\/p>\n

\"185239518\"<\/p>\n

4\u00a0<\/span><\/strong>No caso de cesariana, a lact\u00e2ncia \u00e9 mais dif\u00edcil?<\/span>
\n<\/strong><\/span>\u2022 Ap\u00f3s um parto vaginal ou uma cesariana, a expuls\u00e3o da placenta \u00e9 o sinal que indica ao organismo materno que a crian\u00e7a j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 a receber alimento e que \u00e9 necess\u00e1rio aliment\u00e1-la de outro modo<\/strong>. Como tal, a forma como se d\u00e1 \u00e0 luz n\u00e3o \u00e9 uma raz\u00e3o para dificultar a amamenta\u00e7\u00e3o. Uma vez mais; aquilo que realmente cria obst\u00e1culos ao in\u00edcio da amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 o procedimento hospitalar, quando a m\u00e3e e o beb\u00e9 s\u00e3o separados.<\/span>
\n\u2022 Se a cesariana decorreu com anestesia epidural, a primeira toma pode ser feita ainda na maca da sala de opera\u00e7\u00f5es<\/strong>. No caso de anestesia total, a m\u00e3e pode p\u00f4r a crian\u00e7a ao peito assim que acordar e se sentir preparada.<\/span>
\n\u2022 N\u00e3o obstante, ap\u00f3s uma cesariana, a m\u00e3e necessita um pouco mais de ajuda<\/strong>. Especialmente durante as primeiras horas e nos dias posteriores \u00e0 interven\u00e7\u00e3o. A m\u00e3e dever\u00e1 contar com uma pessoa (o companheiro, um familiar ou uma enfermeira) que a ajude a pegar no beb\u00e9 e p\u00f4-lo ao peito.<\/span><\/p>\n

5\u00a0<\/span><\/strong><\/span>A amamenta\u00e7\u00e3o sempre deve ser feita a livre a demanda?<\/strong><\/span><\/span>
\n \u2022 A m\u00e3e deve oferecer o peito ao beb\u00e9 de cada vez que ele mostrar \u201cinteresse\u201d<\/strong>, ou seja; quando abre a boca e vira a cabe\u00e7a como se estivesse \u00e0 procura de algo, quando leva as m\u00e3ozinhas \u00e0 boca ou se mostra inquieto. O choro \u00e9 um sinal tardio de fome que pode interferir na toma, pois o beb\u00e9, ao estar nervoso, tem mais dificuldade em come\u00e7ar a mamar.
\n<\/span>\u2022 A lact\u00e2ncia a livre demanda simplifica a gest\u00e3o das tomas<\/strong> porque deixa a m\u00e3e livre de hor\u00e1rios, esquemas e tabelas mais pr\u00f3prios de uma alimenta\u00e7\u00e3o artificial.<\/span><\/p>\n

6\u00a0<\/span><\/strong><\/span>Se o beb\u00e9 aumentar muito o seu peso, \u00e9 prefer\u00edvel reduzir as tomas?<\/span>
\n<\/strong><\/span>\u2022 A composi\u00e7\u00e3o do leite materno \u00e9 perfeita para as necessidades nutricionais de cada crian\u00e7a<\/strong>. N\u00e3o existem lactentes que crescem \u201cdemais\u201d, e nunca \u00e9 preciso reduzir as tomas. Pelo contr\u00e1rio; quanto mais tempo amamentar o beb\u00e9, menor ser\u00e1 o risco de enfrentar estes problemas.<\/span><\/p>\n

\"peso_85762966\"<\/p>\n

7<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>A pesagem dupla \u00e9 desaconselh\u00e1vel?<\/span>
\n<\/strong><\/span>\u2022 Este costume foi abandonado porque n\u00e3o proporcionava informa\u00e7\u00e3o \u00fatil e podia causar preocupa\u00e7\u00e3o injustificada \u00e0 m\u00e3e<\/strong>.<\/span>
\nPesar o beb\u00e9 antes e depois da toma para comprovar a quantidade ingerida (no caso dos beb\u00e9s saud\u00e1veis, nascidos no termo da gesta\u00e7\u00e3o) n\u00e3o \u00e9 aconselhado. O motivo est\u00e1 relacionado com a composi\u00e7\u00e3o do leite e as suas altera\u00e7\u00f5es ao longo do dia. Durante uma toma o beb\u00e9 pode receber poucos gramas de um leite bastante completo e nutritivo e a resposta da balan\u00e7a pode desalentar, mas, na verdade, a crian\u00e7a foi corretamente alimentada. Outras vezes, o beb\u00e9 pode tomar cem gramas de um leite mais leve que ser\u00e1 digerido em meia hora.
\n<\/span>\u2022 Pode certificar-se de que o seu filho est\u00e1 a tomar o leite suficiente se molhar entre seis e sete fraldas por dia<\/strong>, e fizer duas a quatro deposi\u00e7\u00f5es ao longo das 24 horas, ainda que isto seja bastante vari\u00e1vel. O aumento de peso pode-se avaliar semanalmente e, nos primeiros meses, dever\u00e1 estar entre os 150-170gr ao longo dos sete dias.<\/span><\/p>\n

8<\/strong><\/span>\u00a0<\/span>\u00c9 melhor evitar a chupeta e o biber\u00e3o?<\/span>
\n<\/strong><\/span>\u2022 Nas primeiras 4-6 semanas o peito aprende quanto leite deve produzir para o beb\u00e9, e o beb\u00e9 familiariza-se com a amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong>. Nesta etapa, a \u201ccalibra\u00e7\u00e3o\u201d, \u00e9 muito importante evitar interfer\u00eancias. Como tal, desaconselha-se a chupeta e o biber\u00e3o (de \u00e1gua, infus\u00f5es ou f\u00f3rmula artificial). A lact\u00e2ncia baseia-se num processo de procura e oferta: quanto mais a crian\u00e7a sugar, maior \u00e9 a quantidade de leite produzida.<\/span>
\nPor\u00e9m, para que funcione bem, \u00e9 importante que a amamenta\u00e7\u00e3o seja exclusiva e a livre demanda. Se o beb\u00e9 distancia as tomas porque recebeu outros l\u00edquidos ou usa a chupeta como forma de consolo, no final do dia poderia n\u00e3o ter tomado o leite suficiente. Mais ainda; se o peito n\u00e3o for adequadamente estimulado, a produ\u00e7\u00e3o pode ser regulada em fun\u00e7\u00e3o de uma quantidade inferior e n\u00e3o conseguir cobrir as necessidades da crian\u00e7a. Por \u00faltimo, a suc\u00e7\u00e3o feita com uma tetina artificial \u00e9 diferente da suc\u00e7\u00e3o do peito, o que pode confundir o beb\u00e9 e impedi-lo de mamar corretamente.<\/span><\/p>\n

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ler mais<\/div>
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X<\/span>NUTRI\u00c7\u00c3OX\u00a0<\/span><\/span><\/span>
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Baby-Led Weaning:o que deve saber?<\/strong><\/span>
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Trata-se de um novo m\u00e9todo de alimenta\u00e7\u00e3o que consiste na introdu\u00e7\u00e3o de s\u00f3lidos respeitando a autonomia do beb\u00e9. Existem v\u00e1rias associa\u00e7\u00f5es profissionais que o seguem e estabelecem algumas regras para que seja efetuado corretamente.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Quanta papa come o seu filho? Como lhe prepara o pur\u00e9? Necessita distra\u00ed-lo para que coma fruta? Estas s\u00e3o perguntas frequentes, feitas entre os pais, quando o beb\u00e9 chega aos seis meses de idade e inicia a alimenta\u00e7\u00e3o complementar. Muitas vezes, a quantidade ingerida e os alimentos (especialmente aqueles que n\u00e3o come) provocam-nos ansiedade e preocupa\u00e7\u00e3o, pois receamos que o nosso beb\u00e9 n\u00e3o cres\u00e7a t\u00e3o saud\u00e1vel quanto gostar\u00edamos. As recomenda\u00e7\u00f5es estritas de alguns profissionais da sa\u00fade tamb\u00e9m n\u00e3o ajudam, assim como as opini\u00f5es de tias, av\u00f3s, amigas, etc., que nos contam as suas experi\u00eancias sem conhecer outros modos de introduzir novos alimentos.<\/span><\/p>\n

O Baby-Led Weaning<\/em>, ou introdu\u00e7\u00e3o de s\u00f3lidos respeitando a autonomia e o ritmo do beb\u00e9, \u00e9 um m\u00e9todo cada vez mais tido em conta. A nutricionista Gill Rapley estudou e desenvolveu este m\u00e9todo profundamente com o objetivo de facilitar a vida a milhares de fam\u00edlias. Explicamos-lhe em que consiste e quais as vantagens que oferece comparativamente ao m\u00e9todo convencional de introdu\u00e7\u00e3o de alimentos s\u00f3lidos.<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 o <\/strong>Baby-Led Weaning<\/em><\/strong>?<\/strong> <\/span>
\nConsiste em oferecer elementos s\u00f3lidos ao beb\u00e9, a partir dos seis meses (n\u00e3o antes), em pedacinhos, de modo a que possa pegar nos alimentos com as m\u00e3os, lev\u00e1-los \u00e0 boca, experimentar, brincar, conhecer texturas, lamb\u00ea-los e cheir\u00e1-los. O objetivo n\u00e3o \u00e9 o de comer grandes quantidades, j\u00e1 que o leite continua a ser o seu alimento principal at\u00e9 cumprir um ano de idade. O mais importante \u00e9 a sua familiaridade com os alimentos, a forma como absorve os seus nutrientes, e a compreens\u00e3o, ao longo do tempo, de que a comida sacia, \u00e9 boa, e que estar \u00e0 mesa com a fam\u00edlia \u00e9 um momento agrad\u00e1vel. Gradualmente, o beb\u00e9 ir\u00e1 desenvolver mais capacidades, poder\u00e1 manipular alimentos de diferentes formas e tamanhos, at\u00e9 chegar a utilizar os talheres. Atrav\u00e9s deste m\u00e9todo n\u00e3o \u00e9 preciso p\u00f4r a comida na boca da crian\u00e7a nem insistir para que coma. \u00c9 ela quem decide se j\u00e1 est\u00e1 satisfeita, como tal, o Baby-Led Weaning<\/em> baseia-se em oferecer e n\u00e3o em obrigar.<\/span><\/p>\n

Quais s\u00e3o as vantagens deste m\u00e9todo?<\/strong> <\/span>
\nO Baby-Led Weaning<\/em> facilita o desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o visomotora, da mastiga\u00e7\u00e3o e do aparecimento do reflexo do v\u00f3mito, que evita o risco de asfixia. Tamb\u00e9m fomenta a autonomia do beb\u00e9 (n\u00e3o lhe damos de comer, o beb\u00e9 come sozinho), previne o excesso de peso (n\u00e3o insistimos para que coma, o beb\u00e9 aprende a controlar o seu apetite), e n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio preparar papas (o beb\u00e9 pode comer o mesmo que os pais, com algumas regras b\u00e1sicas). Com este m\u00e9todo tamb\u00e9m podemos evitar que as refei\u00e7\u00f5es se convertam em momentos desagrad\u00e1veis para pais e filhos. Muitos especialistas t\u00eam a opini\u00e3o que o Baby-Led Weaning <\/em>permite que as crian\u00e7as comam de forma mais variada e desenvolvam menos avers\u00e3o por determinados alimentos.<\/span><\/p>\n

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Existe o risco de o beb\u00e9 se engasgar?<\/strong> <\/span>
\nEsta \u00e9 a maior preocupa\u00e7\u00e3o dos pais. Se \u00e9 o beb\u00e9 que controla aquilo que introduz na boca, e se se encontra numa posi\u00e7\u00e3o erguida, n\u00e3o h\u00e1 maior risco de asfixia do que aquele que existe com alimentos triturados. Ao dar-lhe a oportunidade de provar alimentos s\u00f3lidos, o beb\u00e9 desenvolve o reflexo do v\u00f3mito, que afasta os peda\u00e7os maiores das vias respirat\u00f3rias. Este \u00e9 um importante mecanismo de seguran\u00e7a, porque o beb\u00e9 aprende que os alimentos que p\u00f5e na boca t\u00eam de ser mais pequenos. Os alimentos devem ser moles e cozinhados (cenoura cozida, br\u00f3colos, melancia, arroz, etc.) e deve evitar aqueles que s\u00e3o muito duros como os frutos secos, ma\u00e7\u00e3, cenoura crua, etc.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Quais s\u00e3o as vantagens em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s papas convencionais?<\/strong> <\/span>
\nPara al\u00e9m das vantagens j\u00e1 mencionadas, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio preparar papas. O beb\u00e9 pode identificar claramente o alimento que tem \u00e0 sua frente, j\u00e1 que o seu sabor, cor e textura n\u00e3o est\u00e3o misturados com outros alimentos. Tamb\u00e9m \u00e9 prov\u00e1vel que fa\u00e7a uma melhor gest\u00e3o da comida, j\u00e1 que \u00e9 ele pr\u00f3prio quem decide a quantidade a introduzir na boca e conhece perfeitamente a sua textura. Recordamos-lhe um ponto extremamente importante: se os beb\u00e9s n\u00e3o recebem a oportunidade de ativar o seu reflexo do v\u00f3mito desde o in\u00edcio, n\u00e3o poder\u00e3o utiliz\u00e1-lo para manter a comida afastada das vias respirat\u00f3rias quando forem um pouco mais crescidos. Por \u00faltimo, com este m\u00e9todo, evitamos que a crian\u00e7a apenas queira comer papas quando crescer, como sucede por vezes com as de quatro ou cinco anos.<\/span><\/p>\n

E se o beb\u00e9 n\u00e3o comer o suficiente?<\/strong> <\/span>
\nAt\u00e9 ao primeiro ano de vida constitui o alimento principal do beb\u00e9, os s\u00f3lidos fazem parte da alimenta\u00e7\u00e3o complementar. O beb\u00e9, como mam\u00edfero, e tal como sucede com os adultos, sabe o que comer e em que quantidade, ou seja; segue o seu pr\u00f3prio instinto. Por vezes comer\u00e1 muitos s\u00f3lidos para al\u00e9m do leite, mas no dia seguinte \u00e9 prov\u00e1vel que coma muito pouco. Lembre-se que ningu\u00e9m gosta de ser obrigado a comer quando n\u00e3o tem fome.<\/span><\/p>\n

\"papilla_245666233\"<\/p>\n

O beb\u00e9 pode comer de tudo?<\/strong><\/span>
\nSim, desde que n\u00e3o tenha problemas de sa\u00fade que o impe\u00e7am ou n\u00e3o haja antecedentes de alergias na fam\u00edlia. Nestes casos \u00e9 fundamental consultar o pediatra para introduzir os alimentos com mais precau\u00e7\u00e3o. Os l\u00e1cteos, tal como s\u00e3o tomados pelos adultos, devem ser adiados. Os alimentos devem ser cozinhados sem sal e sem a\u00e7\u00facar. Tamb\u00e9m se devem evitar alimentos muito duros e que impliquem risco de asfixia (azeitonas, frutos secos, ma\u00e7\u00e3, etc.). \u00c9 curioso observar como alguns beb\u00e9s gostam de sabores fortes como o do alho ou do caril…Evidentemente que se deve tentar seguir uma dieta saud\u00e1vel e o mais variada poss\u00edvel, descartando os alimentos pr\u00e9-cozinhados. As crian\u00e7as tendem a imitar aquilo que fazem os pais, logo, comer saudavelmente \u00e9 a melhor maneira de conseguir que o seu filho o acabe por fazer de modo volunt\u00e1rio.<\/span><\/p>\n

Qual \u00e9 a parte menos positiva deste m\u00e9todo?<\/strong> <\/span>
\nO inconveniente principal do Baby-Led Weaning<\/em> \u00e9 a inevit\u00e1vel e consequente sujidade. Os beb\u00e9s experimentam a comida untando-a no cabelo, na roupa, cuspindo ou fazendo bolhas, e tamb\u00e9m atiram a comida aos pais ou ao ch\u00e3o. Mas pode tornar esta experi\u00eancia em algo mais leve: proteger o pavimento com jornais ou pl\u00e1stico; utilizar babetes com mangas de lavagem f\u00e1cil; reservar para as refei\u00e7\u00f5es aquela roupa que n\u00e3o se importe de sujar. Deixar o banho para depois do jantar tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o a ter em conta!
\n<\/span>Concluindo, o auge do Baby-Led Weaning<\/em> deve-se aos seus m\u00faltiplos benef\u00edcios e pode ser um m\u00e9todo muito interessante e divertido para a fam\u00edlia. Existem v\u00e1rios livros, sites e grupos de redes sociais que abordam este assunto, tanto a n\u00edvel profissional como do ponto de vista dos pais, que lhe podem tornar o caminho mais f\u00e1cil. Recorde que tamb\u00e9m pode consultar as suas d\u00favidas com a parteira, o pediatra ou a enfermeira. E que tal experiment\u00e1-lo?<\/span><\/p>\n

7 conselhos para iniciar\u00a0o <\/strong><\/span>Baby-Led Weaning
\n<\/strong><\/span><\/em>1. O beb\u00e9 deve ter cumprido os seis meses e manter-se sentado pelos seus pr\u00f3prios meios.<\/span>
\n2.\u00a0 O ideal \u00e9 que a crian\u00e7a tamb\u00e9m demonstre interesse pela comida. Se desde pequeno se habitua a estar \u00e0 mesa ao colo dos pais ou na sua cadeira alta durante as refei\u00e7\u00f5es, ir\u00e1 desenvolver a sua curiosidade pelos alimentos.
\n3. \u00c9 conveniente evitar oferecer comida ao beb\u00e9 se este tiver sono, j\u00e1 que n\u00e3o ter\u00e1 interesse em aceit\u00e1-la e estar\u00e1 irrit\u00e1vel. \u00c9 melhor esperar que fa\u00e7a uma sesta e tenha descansado.
\n4. Talvez a experi\u00eancia seja mais f\u00e1cil se o beb\u00e9 tiver uma toma de leite antes dos alimentos s\u00f3lidos.
\n5. Nunca deixe um beb\u00e9 sozinho quando estiver a comer.
\n6. Os alimentos devem ser lavados e cozinhados adequadamente.
\n7. Os beb\u00e9s gostam de provar coisas novas. Se lhe oferecer uma grande variedade de alimentos, ver\u00e1 que o seu filho n\u00e3o se aborrece.<\/span><\/p>\n

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\nO MEU BEB\u00c9<\/strong><\/span>
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XDESENVOLVIMENTOX Capricho ou necessidade? A chupeta, o ursinho, o colo\u2026 Quando a crian\u00e7a j\u00e1 \u00e9 mais crescida, certos comportamentos podem parecer uma regress\u00e3o. No entanto, isto n\u00e3o \u00e9 exatamente assim. Vamos saber o que dizem os especialistas. Todos os pais gostariam de ter um manual \u00e0 m\u00e3o, no qual pudessem classificar todos os comportamentos da […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17577,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17596"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17596"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17622,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17596\/revisions\/17622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}