{"id":17100,"date":"2018-03-19T09:00:02","date_gmt":"2018-03-19T09:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/?p=17100"},"modified":"2018-03-19T14:39:58","modified_gmt":"2018-03-19T14:39:58","slug":"marco-2018-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/marco-2018-3\/","title":{"rendered":"Mar\u00e7o 2018-3"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17102\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Portada3.jpg\" alt=\"Portada3\" width=\"640\" height=\"1096\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Portada3.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Portada3-175x300.jpg 175w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Portada3-598x1024.jpg 598w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><span style=\"background-color: #cc525f;\"><span style=\"color: #ffffff; background-color: #e5015a; font-size: 20px;\"><span style=\"color: #e5015a;\"> X<\/span>AMAMENTA\u00c7\u00c3O<span style=\"color: #e5015a;\">X <\/span><\/span><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 28px; color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 32px;\">As frases que nunca deve dizer<\/span><\/strong><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong><span style=\"font-size: 18px; color: #000000;\">Alguns coment\u00e1rios e opini\u00f5es podem ter uma influ\u00eancia negativa na tranquilidade da nova mam\u00e3, que, pelo contr\u00e1rio, precisa de apoio e incentivo.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px; color: #000000;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17103\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/152847135.jpg\" alt=\"152847135\" width=\"640\" height=\"645\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/152847135.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/152847135-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/152847135-298x300.jpg 298w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/> <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>TALVEZ N\u00c3O TENHAS LEITE\u2026<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">A maioria das futuras mam\u00e3s j\u00e1 ouviram esta frase, pelo menos, uma vez na vida. Trata-se de um coment\u00e1rio aparentemente inofensivo, mas que pode minar a confian\u00e7a da mulher na sua capacidade para alimentar a crian\u00e7a que vai nascer. Por\u00e9m, porque \u00e9 que se fala da produ\u00e7\u00e3o de leite como se fosse uma possibilidade, ao inv\u00e9s de uma certeza?!&#8230;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\">Somos precedidas por duas gera\u00e7\u00f5es de m\u00e3es que, devido a erros na gest\u00e3o da lact\u00e2ncia, n\u00e3o puderam dar o peito aos seus beb\u00e9s. Deste modo, difundiu-se a ideia de que o aleitamento materno \u00e9 uma quest\u00e3o de sorte, e que algumas mulheres t\u00eam leite e outras n\u00e3o. \u00c9 uma ideia muito consolidada porque as pr\u00f3prias mulheres, av\u00f3s e tias \u2013 \u00e0s quais foi dito que havia que seguir hor\u00e1rios r\u00edgidos, bem como oferecer ao beb\u00e9 infus\u00f5es, \u00e1gua e complementos de f\u00f3rmula artificiais \u2013 n\u00e3o sabem como \u201cfunciona\u201d a lact\u00e2ncia, de modo que, quando o neto chora, prop\u00f5em \u00e0 mam\u00e3 a mesma solu\u00e7\u00e3o que lhes propuseram h\u00e1 20 ou 30 anos atr\u00e1s: dar-lhe o biber\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\">Na verdade, as mulheres que n\u00e3o podem dar o peito devido a um problema real s\u00e3o menos de uma em cada mil. Por isso, trata-se de uma exce\u00e7\u00e3o muito rara, e n\u00e3o de uma norma. No entanto, nem todas as m\u00e3es, mesmo que o queiram, conseguem amamentar os seus beb\u00e9s. Muitas perderam a confian\u00e7a na sua capacidade para tal. No tempo das nossas m\u00e3es, n\u00e3o s\u00f3 muitas mulheres fracassavam na amamenta\u00e7\u00e3o, como tamb\u00e9m se deparavam com uma grande falta de informa\u00e7\u00e3o quanto aos motivos para isso acontecer. Estas hist\u00f3rias de fracassos, quando passadas \u00e0s futuras mam\u00e3s, perpetuaram a ideia de que dar o peito \u00e9 uma probabilidade que depende da sorte, e n\u00e3o uma garantia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\">Al\u00e9m disso, se a lact\u00e2ncia n\u00e3o come\u00e7a com o p\u00e9 direito, transforma-se numa esp\u00e9cie de profecia que se torna realidade, e corre-se o risco de que a mam\u00e3 se resigne sem procurar solu\u00e7\u00f5es. \u00c0s vezes, pode ser suficiente um atraso na subida do leite para desanimar a m\u00e3e e lev\u00e1-la a desistir: \u201cSe n\u00e3o tens leite, n\u00e3o tens; n\u00e3o h\u00e1 nada a fazer!\u201d. Pelo contr\u00e1rio: se ultrapassar as dificuldades iniciais com a informa\u00e7\u00e3o adequada e um pouco de motiva\u00e7\u00e3o, pode, sim, dar o peito com toda a normalidade!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>ELE PENSA QUE EU SOU UMA CHUPETA!!!<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Uma vez que, normalmente, no decorrer das 24 horas, os beb\u00e9s mamam muitas vezes, a mam\u00e3 pode ser \u201cacusada\u201d de o estar a habituar mal, ou ent\u00e3o pode ouvir dizer que est\u00e1 a dar o peito como se fosse uma chupeta. Na verdade, nada mais errado. Quando se recorre \u00e0 chupeta, \u00e9 esta que substitui o peito e n\u00e3o o inverso. Nas primeiras semanas posteriores ao nascimento, quando se d\u00e1 a chupeta ou outros l\u00edquidos que n\u00e3o o leite, corremos o risco de interferir no bom andamento da lact\u00e2ncia. A produ\u00e7\u00e3o de leite baseia-se num mecanismo de oferta e procura: quanto mais o beb\u00e9 mamar, mais leite ser\u00e1 produzido pelo organismo materno. Se lhe oferece a chupeta, ao inv\u00e9s do peito, ele at\u00e9 pode aceitar para satisfazer a sua necessidade de chuchar, por\u00e9m, ao fim do dia, poder\u00e1 n\u00e3o ter ingerido o leite necess\u00e1rio. Dar o peito com frequ\u00eancia n\u00e3o significa viciar o beb\u00e9; a mam\u00e3 \u00e9, na verdade, uma necessidade para ele.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong><span style=\"font-size: 18px; color: #000000;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17104\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/lactancia_58787551.jpg\" alt=\"lactancia_58787551\" width=\"640\" height=\"736\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/lactancia_58787551.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/lactancia_58787551-261x300.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>O MEU LEITE SER\u00c1 NUTRITIVO? PARECE \u00c1GUA!&#8230;<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">A composi\u00e7\u00e3o do leite materno \u00e9 diferente da do leite de vaca. Cont\u00e9m muita \u00e1gua, cerca de 87%, porque deve responder \u00e0 necessidade de l\u00edquidos do beb\u00e9. Do mesmo modo, uma vez que n\u00e3o \u00e9 pasteurizado, tem uma consist\u00eancia menos densa e \u00e9 muito mais transparente, principalmente no in\u00edcio da toma. Se a mam\u00e3 n\u00e3o sabe que isto \u00e9 normal pode duvidar da qualidade do seu leite. Com efeito, d\u00e9cadas de investiga\u00e7\u00e3o cient\u00edfica vieram demonstrar que o leite materno \u00e9 perfeito e d\u00e1 todas as garantias de uma nutri\u00e7\u00e3o adequada a qualquer beb\u00e9. H\u00e1 muitos anos atr\u00e1s, analisava-se o leite para comprovar as suas propriedades, mas, nesse tempo, n\u00e3o se sabia que a sua composi\u00e7\u00e3o muda ao longo do dia, e at\u00e9 mesmo no decorrer da mesma toma. Por essa raz\u00e3o, a an\u00e1lise de uma \u00fanica amostra n\u00e3o tem qualquer utilidade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>VAIS DAR-LHE DE MAMAR OUTRA VEZ? POIS SE ACABOU DE COMER!&#8230;<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">A frequ\u00eancia das tomas depende \u00fanica e exclusivamente da vontade do beb\u00e9. Isto pode suscitar cr\u00edticas por parte de pessoas que, habituadas \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o artificial, se surpreendem ao ver o beb\u00e9 procurar o peito pouco depois de ter mamado. No peito, o beb\u00e9 n\u00e3o procura apenas alimento, mas tamb\u00e9m \u00e1gua e fatores n\u00e3o nutritivos, como anticorpos, hormonas e enzimas necess\u00e1rias ao seu crescimento e sa\u00fade. E, naturalmente, tamb\u00e9m recebe calor, contacto e carinho. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel saber, com exatid\u00e3o, o que precisa o beb\u00e9 no momento em que procura o peito, pelo que n\u00e3o faz sentido faz\u00ea-lo esperar. \u00c9 bom n\u00e3o esquecer que os beb\u00e9s se regulam a si mesmos e que n\u00e3o existe qualquer risco de que pe\u00e7am leite \u201ca mais\u201d.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17105\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/A03_8481.jpg\" alt=\"A03_8481\" width=\"640\" height=\"584\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/A03_8481.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/A03_8481-300x274.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>TENS A CERTEZA QUE O TEU LEITE \u00c9 SUFICIENTE?<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Quando se questiona se a m\u00e3e tem leite suficiente, entra-se num terreno delicado, uma vez que esta se sente fortemente responsabilizada a respeito do bem-estar do seu filho. Na verdade, esta d\u00favida raramente faz sentido, o que se entende facilmente se raciocinarmos em termos fisiol\u00f3gicos: se somos mam\u00edferos e as mamas s\u00e3o gl\u00e2ndulas, porque motivo deveriam funcionar apenas a 70% ou a 30%? As pessoas que questionam se o leite \u00e9 suficiente fazem-no porque, a seu ver, o comportamento do beb\u00e9 n\u00e3o \u00e9 normal. Um exemplo \u00e9 a frequ\u00eancia das tomas: se o beb\u00e9 procura o peito antes das tr\u00eas horas \u201cestabelecidas\u201d, as pessoas que rodeiam a mam\u00e3 \u201cligam\u201d o alarme. Numa imensa maioria de casos, o medo de n\u00e3o ter leite suficiente carece de fundamento porque se baseia numa interpreta\u00e7\u00e3o incorreta dos sinais emitidos pela crian\u00e7a. Pelo contr\u00e1rio, se existe realmente um problema, a solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 desistir de amamentar e, sim, corrigir a gest\u00e3o das tomas, uma vez que, com um pouco de ajuda e paci\u00eancia, se podem e conseguem superar eventuais dificuldades.<\/span><\/p>\n<p><em><div class=\"toggle\"><div class=\"toggle-label\">ler mais<\/div><div class=\"toggle-content\"><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17097\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ANUNCIO-PACT_205-x-270-mm.jpg\" alt=\"ANUNCIO-PACT_205-x-270-mm\" width=\"640\" height=\"843\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ANUNCIO-PACT_205-x-270-mm.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ANUNCIO-PACT_205-x-270-mm-228x300.jpg 228w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><span style=\"background-color: #cc525f;\"><span style=\"background-color: #e5015a; font-size: 20px;\"><span style=\"color: #e5015a;\">X<\/span><span style=\"color: #ffffff;\">PARTO<span style=\"color: #e5015a;\">X <\/span><\/span><\/span><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 28px; color: #cc525f;\"><span style=\"color: #e5015a; font-size: 32px;\"><strong>Quais s\u00e3o os seus medos?<\/strong><\/span><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Vejamos os conselhos dos especialistas para vencer os medos que todas as mam\u00e3s sentem, em rela\u00e7\u00e3o ao parto.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17106\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/embarazada_100344287.jpg\" alt=\"embarazada_100344287\" width=\"640\" height=\"570\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/embarazada_100344287.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/embarazada_100344287-300x267.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\">A gravidez corre sem problemas; o beb\u00e9 cresce bem e est\u00e1 quase a nascer. Todos lhe dizem para estar sossegada, mas, por vezes, \u00e9 invadida por pequenas d\u00favidas e preocupa\u00e7\u00f5es, e pensa que talvez n\u00e3o seja t\u00e3o f\u00e1cil como dizem. E se o beb\u00e9 tiver problemas de sa\u00fade, ou n\u00e3o consiga nascer rapidamente, ou sofra durante o parto? N\u00e3o se deixe vencer pelo medo! Estes receios, e muitos outros, s\u00e3o normais e desaparecem quase de imediato assim que tiver o seu beb\u00e9 nos bra\u00e7os. Nesse momento ser\u00e1 verdadeiramente feliz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">SER\u00c1 QUE VOU RECONHECER O IN\u00cdCIO DO PARTO?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Este receio leva muitas mam\u00e3s a correr para o hospital, ou cl\u00ednica, antes do t\u00e9rmino da gesta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>N\u00e3o tenha medo porque:<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">O parto, normalmente, \u00e9 anunciado por sinais muito evidentes:<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>As contra\u00e7\u00f5es tornam-se regulares: <\/strong>duram cerca de 40 segundos, em intervalos de 5-10 minutos, e apresentam-se, no m\u00ednimo, durante duas horas.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>A rotura da bolsa de \u00e1guas, <\/strong>ou seja, do saco que cont\u00e9m o l\u00edquido amni\u00f3tico, no qual o beb\u00e9 est\u00e1 submerso.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>A expuls\u00e3o do tamp\u00e3o mucoso, <\/strong>a secre\u00e7\u00e3o viscosa que indica que o colo do \u00fatero se est\u00e1 a modificar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">CONSEGUIREI SUPORTAR AS CONTRA\u00c7\u00d5ES?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Este \u00e9 um dos receios mais frequentes das mam\u00e3s de primeira viagem, <\/strong>sobretudo aquelas que ouviram hist\u00f3rias alarmantes de parentes e amigas. De qualquer modo, cada mam\u00e3 vive a dor de forma diferente. Por vezes, as mulheres que d\u00e3o \u00e0 luz antecipadamente sofrem menos que as que t\u00eam uma gesta\u00e7\u00e3o prolongada porque n\u00e3o tiveram tempo suficiente para pensar na dor. Mas tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 garantido que um parto r\u00e1pido seja menos doloroso. Neste caso, as contra\u00e7\u00f5es costumam ser mais fortes e seguidas. No entanto, tamb\u00e9m \u00e9 verdade que um parto muito demorado enfraquece visivelmente a resist\u00eancia f\u00edsica da m\u00e3e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>N\u00e3o tenha medo porque:<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Tanto a m\u00e3e como o m\u00e9dico podem fazer algo para aliviar o sofrimento.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Por exemplo, \u00e9 muito \u00fatil frequentar um curso <\/strong>de educa\u00e7\u00e3o maternal ou de prepara\u00e7\u00e3o para o parto: sabendo antecipadamente as etapas do trabalho de parto, os medos podem ser controlados. Nestes cursos ensinam-se t\u00e9cnicas de relaxamento (treino aut\u00f3nomo respirat\u00f3rio, ioga, hipnose, etc.) que ajudam o corpo e a mente.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Antes do fim da gravidez, o obstetra informa a mam\u00e3 <\/strong>sobre a possibilidade de enfrentar o parto sem sentir dor, mediante a administra\u00e7\u00e3o das anestesias epidural ou espinal, que consistem na inje\u00e7\u00e3o de um l\u00edquido anest\u00e9sico numa zona da coluna vertebral.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17107\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/PARTO_118871_M.jpg\" alt=\"PARTO_118871_M\" width=\"640\" height=\"617\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/PARTO_118871_M.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/PARTO_118871_M-300x289.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">SER\u00c1 QUE VOU FAZER FOR\u00c7A DE FORMA CORRETA?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Este medo est\u00e1 relacionado com a preocupa\u00e7\u00e3o de que o beb\u00e9 sofra ao passar pela p\u00e9lvis <\/strong>ou de que ocorram lacera\u00e7\u00f5es. Por vezes tamb\u00e9m inclui uma componente psicol\u00f3gica: o medo de fazer for\u00e7a pode estar relacionado com a vontade de fugir \u00e0s responsabilidades.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"color: #e5015a;\">N\u00e3o tenha medo porque:<\/span><br \/>\n\u2022 <\/strong><strong>Os cursos de educa\u00e7\u00e3o maternal ensinam a mulher a fazer for\u00e7a, <\/strong>inclusive atrav\u00e9s de simula\u00e7\u00f5es do parto.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>O trabalho da parteira, <\/strong>na sala de partos, tamb\u00e9m consiste em oferecer apoio psicol\u00f3gico \u00e0 mam\u00e3.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Por vezes, a episiotomia <\/strong>(incis\u00e3o que \u00e9 praticada nas \u00faltimas fases do per\u00edodo de expuls\u00e3o) evita as lacera\u00e7\u00f5es espont\u00e2neas, mais dif\u00edceis de suturar. De qualquer modo, estas n\u00e3o afetam a sa\u00fade nem a vida sexual da mulher. Podem causar algum inc\u00f3modo, mas apenas por pouco tempo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">CHEGAREI AO HOSPITAL A TEMPO?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Se a cl\u00ednica ou o hospital escolhidos para dar \u00e0 luz forem distantes de casa, a mulher pode recear n\u00e3o chegar a tempo e que o beb\u00e9 nas\u00e7a a caminho.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>N\u00e3o tenha medo porque:<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Em geral, o parto dura entre seis a oito horas no caso do primeiro filho, e cerca de quatro horas nos seguintes. Por isso, \u00e9 muito raro acontecer durante o trajeto de casa para o hospital.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">E SE FOR PRECISO USAR A VENTOSA?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Algumas m\u00e3es temem que o parto seja dif\u00edcil e que o obstetra tenha de ajudar o beb\u00e9 a nascer.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Al\u00e9m da ventosa (o f\u00f3rceps j\u00e1 foi praticamente abandonado), uma t\u00e9cnica que causa muito medo <\/strong>\u00e0s m\u00e3es \u00e9 a manobra de Kristeller. Trata-se de uma s\u00e9rie de press\u00f5es exercidas sobre a barriga a fim de facilitar a descida do beb\u00e9 para o canal do parto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"color: #e5015a;\">N\u00e3o tenha medo porque:<\/span><br \/>\n\u2022 <\/strong><strong>Estas interven\u00e7\u00f5es, que s\u00e3o necess\u00e1rias quando a for\u00e7a da m\u00e3e \u00e9 insuficiente, <\/strong>t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de encurtar o per\u00edodo de expuls\u00e3o e aliviar a dor da m\u00e3e e o cansa\u00e7o do beb\u00e9. Al\u00e9m disso, s\u00f3 podem ser efetuadas quando o beb\u00e9 est\u00e1 em perfeitas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. De outro modo teria de se recorrer a uma cesariana.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17108\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/parto_83405543.jpg\" alt=\"parto_83405543\" width=\"640\" height=\"878\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/parto_83405543.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/parto_83405543-219x300.jpg 219w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">TEREI DE FAZER UMA CESARIANA?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Um dos receios mais difundidos entre as futuras mam\u00e3s \u00e9 a necessidade de uma interven\u00e7\u00e3o de urg\u00eancia, devido, por exemplo, a um desprendimento da placenta: no entanto, n\u00e3o h\u00e1 que ter medo porque o pessoal m\u00e9dico est\u00e1 sempre preparado para esta eventualidade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"color: #e5015a;\">N\u00e3o tenha medo porque:<\/span><br \/>\n\u2022 <\/strong><strong>Esta opera\u00e7\u00e3o foi-se aperfei\u00e7oando ao longo dos anos <\/strong>e as t\u00e9cnicas atuais permitem uma extra\u00e7\u00e3o imediata do beb\u00e9, uma r\u00e1pida recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica da mam\u00e3 e um dano est\u00e9tico m\u00ednimo. Se o que a preocupa \u00e9 a anestesia, n\u00e3o esque\u00e7a que se costuma usar a epidural ou a espinal, que deixam a mam\u00e3 acordada e que s\u00f3 adormecem os terminais nervosos, a dor da p\u00e9lvis e das pernas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">E SE HOUVER UMA HEMORRAGIA?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u00c9 muito raro haver uma hemorragia durante o parto, mas pode acontecer:<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Antes do in\u00edcio do trabalho, <\/strong>devido a uma placenta demasiado baixa ou a um desprendimento da mesma, ainda que corretamente posicionada.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Depois do parto, <\/strong>dentro das primeiras horas, se o \u00fatero tiver pouca tonicidade e, por conseguinte, dificuldades em se contrair.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"color: #e5015a;\">N\u00e3o tenha medo porque:<\/span><br \/>\n<\/strong><strong>\u2022 O pessoal m\u00e9dico sabe lidar com estas emerg\u00eancias. <\/strong>Apesar de, no primeiro caso, ser necess\u00e1rio chegar depressa ao hospital, para preservar a sa\u00fade da mam\u00e3 e do beb\u00e9, no segundo caso a m\u00e3e j\u00e1 est\u00e1 na sala de parto e a hemorragia pode ser controlada facilmente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">VOU CONSEGUIR AM\u00c1-LO DESDE O PRINC\u00cdPIO?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Mesmo depois de uma gravidez e um parto tranquilos, <\/strong>\u00e9 poss\u00edvel que a m\u00e3e se sinta um pouco distanciada do seu filho. Conhecer o seu beb\u00e9 \u201creal\u201d \u00e9 algo que requer um pouco de tempo. E, de facto, a mam\u00e3 sente orgulho mas misturado com um pouco de medo. \u201cConseguirei ser uma boa m\u00e3e? Conseguirei compreender o meu filho e dar-lhe todo o meu amor?\u201d, s\u00e3o quest\u00f5es que uma m\u00e3e recente costuma colocar a si mesma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"color: #e5015a;\">N\u00e3o tenha medo porque:<\/span><br \/>\n\u2022 <\/strong><strong>Nas primeiras semanas ap\u00f3s o parto, <\/strong>cerca de 80% das m\u00e3es sentem-se melanc\u00f3licas e incapazes de estar \u00e0 altura das circunst\u00e2ncias. No entanto, estes sentimentos s\u00e3o normais. Uma vez chegada a casa com o seu filho, dia ap\u00f3s dia, com a ajuda do seu companheiro e dos seus entes queridos, a nova fam\u00edlia encontrar\u00e1 depressa o equil\u00edbrio. O mais importante \u00e9 ter paci\u00eancia e dedicar-se ao beb\u00e9 sem demasiadas interfer\u00eancias externas, para aprender a conhec\u00ea-lo bem.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17109\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/recien-nacido_263362421.jpg\" alt=\"recien-nacido_263362421\" width=\"640\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/recien-nacido_263362421.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/recien-nacido_263362421-300x239.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">E SE TIVER DE RECEBER UMA TRANSFUS\u00c3O?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">Neste caso, a mam\u00e3 costuma ter medo de ser contagiada com sangue infetado:<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>A transfus\u00e3o pode ser necess\u00e1ria <\/strong>no caso de um desprendimento da placenta, ao passo que \u00e9 mais improv\u00e1vel ocorrer uma hemorragia depois do parto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>N\u00e3o tenha medo porque:<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">A transfus\u00e3o de sangue \u00e9 necess\u00e1ria apenas num caso a cada mil, e o risco de contamina\u00e7\u00e3o \u00e9 praticamente inexistente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">O MEU BEB\u00c9 VAI NASCER SAUD\u00c1VEL?<\/span><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>Apesar das ecografias e dos exames realizados durante a gravidez, <\/strong>a imin\u00eancia do parto pode despertar na mam\u00e3 o receio de que o beb\u00e9 n\u00e3o seja saud\u00e1vel. Ela tamb\u00e9m pode temer que o nascimento fa\u00e7a o beb\u00e9 sofrer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px; color: #e5015a;\"><strong>N\u00e3o tenha medo porque:<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">N\u00e3o h\u00e1 nenhuma m\u00e3e que n\u00e3o se pergunte isto mesmo, a partir dos primeiros meses de gesta\u00e7\u00e3o.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 18px;\">\u2022 <strong>No entanto, as probabilidades de que tudo esteja bem <\/strong>s\u00e3o muito elevadas: em 98% dos casos o beb\u00e9 nasce saud\u00e1vel e adapta-se rapidamente \u00e0s novas condi\u00e7\u00f5es de vida.<br \/>\nDurante as consultas mensais ao ginecologista, as ecografias, e, acima de tudo, o parto, a mulher tem de fazer frente \u00e0 vergonha de se mostrar praticamente nua a uma s\u00e9rie de pessoas que nunca viu antes: as que a observam e preparam para o parto, as que v\u00eam a intervalos regulares controlar a dilata\u00e7\u00e3o do colo do \u00fatero, etc.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Al\u00e9m disso, quando chega o momento de fazer for\u00e7a, acrescenta-se o receio de n\u00e3o conseguir controlar-se. De facto, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil fazer algo t\u00e3o \u00edntimo em p\u00fablico. No entanto, apesar da vergonha, trata-se de algo natural, com que o pessoal m\u00e9dico est\u00e1 habituado a lidar com toda a normalidade. Nestes momentos, tem de se lembrar que as pessoas que a assistem est\u00e3o perfeitamente habituadas a ver mulheres nesta situa\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: #e5015a;\"><strong>TAMB\u00c9M OS PAIS PODEM SENTIR MEDO<\/strong><\/span><br \/>\n<strong> Quais s\u00e3o os maiores motivos de preocupa\u00e7\u00e3o para o pap\u00e1?<br \/>\n\u2022 <\/strong><\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong> Magoar o beb\u00e9 <\/strong>durante as rela\u00e7\u00f5es sexuais.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Ver a sua companheira sofrer durante o parto <\/strong>e n\u00e3o poder fazer nada para a ajudar.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>N\u00e3o estar \u00e0 altura <\/strong>das novas responsabilidades.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Perder a juventude, <\/strong>entrando definitivamente para a lista dos novos pais.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Que a sua companheira o deixe em segundo plano, <\/strong>j\u00e1 que est\u00e1 muito ocupada a cuidar do beb\u00e9.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Ficar sem tempo para si.<br \/>\n\u2022 Ficar em segundo lugar no cora\u00e7\u00e3o do filho, depois da m\u00e3e.<\/strong><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\"><\/div><\/div><\/span><\/p>\n<p><em><div class=\"toggle\"><div class=\"toggle-label\">ler mais<\/div><div class=\"toggle-content\"><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><span style=\"background-color: #cc525f;\"><span style=\"background-color: #e5015a; font-size: 20px;\"><span style=\"color: #e5015a;\">X<\/span><span style=\"color: #ffffff;\">SA\u00daDE<span style=\"color: #e5015a;\">X <\/span><\/span><\/span><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #bb1413;\"><strong><span style=\"font-size: 28px;\"><span style=\"color: #e5015a; font-size: 32px;\">Costra l\u00e1ctea ou dermatite at\u00f3pica<\/span><br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Explicamos como distinguir estes dois problemas, quais s\u00e3o os tratamentos adequados e os cuidados a ter com o beb\u00e9.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17110\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/147750528.jpg\" alt=\"147750528\" width=\"640\" height=\"548\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/147750528.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/147750528-300x257.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\">Nos primeiros meses, muitos beb\u00e9s apresentam uma altera\u00e7\u00e3o da pele da cabe\u00e7a e de algumas zonas da face e do corpo bastante caracter\u00edstica. S\u00e3o forma\u00e7\u00f5es escamosas ou crostas, mais ou menos grossas, que, nalguns casos, aparecem mesmo nas pregas das extremidades, nas virilhas e atr\u00e1s das orelhas. Estes sinais, que s\u00e3o normalmente apelidados de crosta l\u00e1ctea, podem traduzir diferentes altera\u00e7\u00f5es: as mais comuns s\u00e3o a dermatite seborreica e a dermatite at\u00f3pica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\">COMO RECONHECER O PROBLEMA<br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">\u2022 <\/span><\/span><\/strong><\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">A<\/span> dermatite seborreica, ou \u201ccrosta l\u00e1ctea\u201d, <\/strong>manifesta-se nas primeiras semanas de vida do beb\u00e9. No couro cabeludo aparecem umas crostas gordurosas e amareladas, agrupadas em forma de placas. Pode estender-se \u00e0 testa, \u00e0s sobrancelhas, ao queixo e \u00e0 zona da fralda. A dermatite seborreica n\u00e3o faz comich\u00e3o nem provoca irrita\u00e7\u00e3o e, normalmente, desaparece por si mesma ao fim do terceiro m\u00eas.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>A caracter\u00edstica principal da dermatite at\u00f3pica \u00e9<\/strong> a comich\u00e3o. A pele tem um aspecto seco, avermelhado e transpirado, com pequenas bolhas e crostas escamosas de cor amarelada. No caso dos lactentes, as zonas afetadas s\u00e3o o couro cabeludo, os cotovelos, as bochechas e os joelhos. \u00c9 uma doen\u00e7a cut\u00e2nea cr\u00f3nica e pode reaparecer depois de uma cura aparente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a; font-size: 18px;\"><strong>QUAIS S\u00c3O AS CAUSAS?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e5015a;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: #000000;\">DERMATITE SEBORREICA<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">\u2022 <\/span><\/span><\/strong><\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>As crostas devem-se a uma excessiva produ\u00e7\u00e3o de sebo <\/strong>por parte das gl\u00e2ndulas da pele. As causas ainda n\u00e3o s\u00e3o de todo claras, mas podemos excluir a lact\u00e2ncia materna, o uso de leite de f\u00f3rmula e outras alergias. Em alguns casos, a responsabilidade tem sido atribu\u00edda \u00e0 imaturidade dos mecanismos que regulam o equil\u00edbrio da pele, ou ent\u00e3o a altera\u00e7\u00f5es hormonais do beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>DERMATITE AT\u00d3PICA<\/strong><\/span><br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>\u00c9 uma doen\u00e7a gen\u00e9tica <\/strong>e, normalmente, a crian\u00e7a e os seus familiares t\u00eam, tamb\u00e9m, outras doen\u00e7as al\u00e9rgicas, como a asma br\u00f4nquica e a rinoconjuntivite al\u00e9rgica. Em certos casos, tamb\u00e9m podem ser alergias alimentares.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17111\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/baNo_6012061.jpg\" alt=\"baNo_6012061\" width=\"640\" height=\"767\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/baNo_6012061.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/baNo_6012061-250x300.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"color: #e5015a;\">H\u00c1 QUE EVITAR\u2026<\/span><br \/>\n\u2022 <\/strong><\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Lavar as zonas afetadas pela dermatite <\/strong>com demasiada frequ\u00eancia. A \u00e1gua, combinada com produtos de limpeza agressivos, com perfumes e corantes, pode danificar ainda mais a barreira cut\u00e2nea.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Usar as unhas <\/strong>para tirar as crostas. Deste modo aumenta o risco de infe\u00e7\u00e3o.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Vestir a crian\u00e7a com roupas de l\u00e3 <\/strong>ou sint\u00e9ticas, materiais que s\u00e3o mal tolerados por uma pele, j\u00e1 de si, irritada.<br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>O contacto direto com animais <\/strong>(pelo de c\u00e3o e gato), que poderia piorar a situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"color: #e5015a;\"><strong>O QUE PODE FAZER<\/strong><\/span><br \/>\n\u2022 <\/span><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Se se trata de dermatite seborreica, <\/strong>nos casos de pouca import\u00e2ncia, basta eliminar as escamas delicadamente, amolecendo-as com azeite ou \u00f3leo de am\u00eandoas, e com a ajuda de um pente especial de dentes macios. Durante o banho, pode massajar as zonas afetadas e, no resto do corpo, aplicar um creme hidratante de efeito calmante. Nos casos mais s\u00e9rios pode ser necess\u00e1rio usar cremes espec\u00edficos, \u00e0 base de cortisona.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>\u2022 Se se trata de dermatite at\u00f3pica, <\/strong>pelo contr\u00e1rio, deve aplicar um tratamento at\u00e9 curar a doen\u00e7a. Em qualquer caso, deve substituir os sabonetes e os champ\u00f4s por \u00f3leos de banho com efeito calmante, sem perfume nem corantes, bem como manter as unhas da crian\u00e7a curtas e limpas. De facto, quando a crian\u00e7a se co\u00e7a est\u00e1 a causar pequenas les\u00f5es que podem vir a infectar e a obrigar ao uso de antibi\u00f3ticos. Se a comich\u00e3o for insuport\u00e1vel cabe ao pediatra receitar medicamentos para atenu\u00e1-la. Por \u00faltimo, uma vez que a dermatite at\u00f3pica costuma vir associada a doen\u00e7as como a rinite e a asma, conv\u00e9m manter o ambiente em volta da crian\u00e7a o mais limpo poss\u00edvel e livre de p\u00f3, devido \u00e0 presen\u00e7a de \u00e1caros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><\/div><\/div><\/span><\/p>\n<p><em><div class=\"toggle\"><div class=\"toggle-label\">ler mais<\/div><div class=\"toggle-content\"><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><span style=\"background-color: #cc525f;\"><span style=\"background-color: #e5015a; font-size: 20px;\"><span style=\"color: #e5015a;\">X<\/span><span style=\"color: #ffffff;\">PERGUNTA SOBRE&#8230;<span style=\"color: #e5015a;\">X <\/span><\/span><\/span><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #bb1413;\"><strong><span style=\"font-size: 28px;\"><span style=\"color: #e5015a; font-size: 32px;\">Dor de cabe\u00e7a<\/span><\/span><span style=\"font-size: 28px;\"><br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><span style=\"color: #000000; font-size: 18px;\"><strong>Por vezes, as crian\u00e7as t\u00eam dores de cabe\u00e7a ou cefaleias, um sintoma associado a v\u00e1rias doen\u00e7as. Vejamos que causas podem ter e o que fazer.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17112\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/fiebre_221480608.jpg\" alt=\"fiebre_221480608\" width=\"640\" height=\"695\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/fiebre_221480608.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/fiebre_221480608-276x300.jpg 276w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"font-size: 18px;\"><span style=\"font-size: 32px;\">1<\/span> <span style=\"color: #e5015a;\">Que fatores podem causar dor de cabe\u00e7a a uma crian\u00e7a?<\/span><\/span><\/strong><br \/>\nA dor de cabe\u00e7a que afeta a crian\u00e7a \u00e9 a mesma de que sofrem os adultos e pode ser heredit\u00e1ria. Existem diversos tipos de fatores desencadeadores que provocam uma contratura muscular involunt\u00e1ria e constante, o que d\u00e1 origem \u00e0 cefaleia. Estes fatores podem ser emocionais: falta de sono, problemas familiares, <em>stress <\/em>devido a exames, a perspetiva de uma viagem longa, ou o uso excessivo do computador. Tamb\u00e9m pode dever-se a traumatismos cranianos, exerc\u00edcio f\u00edsico intenso, altera\u00e7\u00f5es do ritmo de vida, fadiga ou exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol. O consumo de certos alimentos, como o chocolate, a banana, o queijo, ou os frutos secos, tamb\u00e9m pode provocar dor de cabe\u00e7a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"font-size: 32px;\">2<\/span>\u00a0<span style=\"color: #e5015a;\">Em caso de cefaleia, quais s\u00e3o os sintomas alarmantes?<\/span><\/strong><br \/>\n\u00c9 aconselh\u00e1vel recorrer \u00e0s Urg\u00eancias quando a dor come\u00e7a de repente e \u00e9 muito intensa; ou quando surge associada a altera\u00e7\u00f5es do n\u00edvel de consci\u00eancia, a convuls\u00f5es ou a febre com rigidez da nuca. Nos outros casos, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ir \u00e0s Urg\u00eancias, mas deve consultar o pediatra: por exemplo, se a dor for muito localizada, se \u00e9 agravada por tosse ou espirros e se a intensidade da dor aumenta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"font-size: 32px;\">3<\/span>\u00a0<span style=\"color: #e5015a;\">O que podemos fazer, em casa, para aliviar a dor?<\/span><\/strong><br \/>\nSe a dor de cabe\u00e7a n\u00e3o \u00e9 forte, basta distrair a crian\u00e7a com outras coisas, deixar que descanse por uns minutos, ou fazer-lhe uma massagem \u00e0 cabe\u00e7a. Caso a cefaleia seja intensa, conv\u00e9m deix\u00e1-la descansar num local escuro e silencioso. A aplica\u00e7\u00e3o de uma compressa fria na testa tamb\u00e9m pode aliviar a dor. Se for preciso tomar um analg\u00e9sico, este deve ser prescrito pelo pediatra e h\u00e1 que seguir \u00e0 risca as suas indica\u00e7\u00f5es quanto \u00e0s doses e hor\u00e1rios.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #e5015a; font-size: 20px;\"><strong>OBRIGADO POR LER<br \/>\nO MEU BEB\u00c9<\/strong><\/span><span style=\"font-size: 16px;\"><br \/>\nIr\u00e1 receber o seguinte n\u00famero da revista<br \/>\nna pr\u00f3xima semana<\/span><\/p>\n<p><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>XAMAMENTA\u00c7\u00c3OX As frases que nunca deve dizer Alguns coment\u00e1rios e opini\u00f5es podem ter uma influ\u00eancia negativa na tranquilidade da nova mam\u00e3, que, pelo contr\u00e1rio, precisa de apoio e incentivo. TALVEZ N\u00c3O TENHAS LEITE\u2026 A maioria das futuras mam\u00e3s j\u00e1 ouviram esta frase, pelo menos, uma vez na vida. 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