{"id":16878,"date":"2017-11-10T09:00:23","date_gmt":"2017-11-10T09:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/?p=16878"},"modified":"2017-11-13T16:29:08","modified_gmt":"2017-11-13T16:29:08","slug":"dezembro-2017-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/dezembro-2017-2\/","title":{"rendered":"Dezembro 2017-2"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16880\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Portada2.jpg\" alt=\"Portada2\" width=\"640\" height=\"1096\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Portada2.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Portada2-175x300.jpg 175w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Portada2-598x1024.jpg 598w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><span style=\"background-color: #cc525f;\"><span style=\"color: #cc525f;\">X<\/span><span style=\"color: #ffffff;\">NUTRI\u00c7\u00c3O<span style=\"color: #cc525f;\">X <\/span><\/span><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #bb1413;\"><strong><span style=\"font-size: 28px;\"><span style=\"color: #907068;\">Doces para oferecer<\/span><br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><span style=\"color: #808080;\"><strong>H\u00e1 alguma coisa mais bonita (e boa) do que um presente feito com as suas m\u00e3ozinhas? Vamos ensinar-lhe a fazer diferentes bolachas e biscoitos para p\u00f4r debaixo da \u00e1rvore de Natal em pequenos embrulhos.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16883\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-453867.jpg\" alt=\"SFD-453867\" width=\"640\" height=\"611\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-453867.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-453867-300x286.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #907068; font-size: 18px;\"><strong>Estrelinhas de a\u00e7\u00facar<\/strong><\/span><br \/>\n<strong>INGREDIENTES (para 12-15 estrelas, dependendo do tamanho):<\/strong><br \/>\n<em>250g de manteiga amolecida, 250g de a\u00e7\u00facar, 2 colheradas de a\u00e7\u00facar baunilhado, 4 ovos, 200g de farinha, 50g de cacau em p\u00f3, 2 colherzinhas de fermento, uma pitada de canela em p\u00f3, uma pitada de cardamomo em p\u00f3, uma pitada de cravinho mo\u00eddo, uma pitada de noz moscada ralada, uma pitada de gengibre em p\u00f3, 50g de lascas de chocolate, 200g de a\u00e7\u00facar em p\u00f3, 2-3 colheradas de sumo de lim\u00e3o e p\u00e9rolas de a\u00e7\u00facar prateadas para decorar.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Aquecer o forno previamente, a 180\u00baC com as duas resist\u00eancias (inferior e superior). Bater a manteiga com os dois a\u00e7\u00facares at\u00e9 fazer espuma. Juntar os ovos gradualmente e mexer at\u00e9 obter uma massa cremosa.<br \/>\nMisturar a farinha com o cacau em p\u00f3, o fermento e as especiarias e adicionar o creme de manteiga. Misturar bem. Juntar as lascas de chocolate \u00e0 massa e depois estend\u00ea-la sobre um tabuleiro sobre papel de forno. Cozer durante 20 minutos. Retirar do forno e deixar arrefecer no tabuleiro. Colocar o a\u00e7\u00facar em p\u00f3 numa tigela e adicionar o sumo de lim\u00e3o, gota a gota, at\u00e9 obter uma calda espessa. Quando a massa estiver fria, cortar em forma de estrelas. Cobrir com a calda de a\u00e7\u00facar e decorar com as p\u00e9rolas de a\u00e7\u00facar prateadas.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16884\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-456983.jpg\" alt=\"SFD-456983\" width=\"640\" height=\"551\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-456983.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-456983-300x258.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-size: 18px; color: #907068;\"><strong>Estrelas de baunilha e lim\u00e3o<\/strong><\/span><br \/>\n<strong>INGREDIENTES (para 45-50 unidades aprox.):<\/strong><br \/>\n<em>250g de farinha, 125g de a\u00e7\u00facar em p\u00f3, raspa e sumo de 1 lim\u00e3o, 1\/2 vagem de baunilha, extrato de baunilha, 1 ovo, 2-3 colherzinhas de sumo de lim\u00e3o, 150g de manteiga fria, farinha para a superf\u00edcie de trabalho, 2 gemas de ovo e a\u00e7\u00facar para polvilhar.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Sobre a superf\u00edcie onde vai trabalhar, formar uma montanha de farinha misturada com o a\u00e7\u00facar em p\u00f3, a raspa de lim\u00e3o e o extrato de baunilha. Colocar o ovo e o sumo de lim\u00e3o no centro, e distribuir em redor a manteiga cortada em pequenos peda\u00e7os. Amassar com as m\u00e3os at\u00e9 obter uma massa consistente. Se for necess\u00e1rio, juntar mais l\u00edquido ou mais farinha. Embrulhar a massa em pel\u00edcula transparente e deixar arrefecer durante pelo menos uma hora. Aquecer o forno a 180\u00baC e colocar papel de forno num tabuleiro.<br \/>\nEstender a massa, sobre uma superf\u00edcie enfarinhada, at\u00e9 que a grossura seja de aproximadamente 3-4 mm. Cortar as estrelas do tamanho que se pretende com a ajuda de um cortador de bolachas ou de uma faca, e colocar no tabuleiro do forno. Bater as gemas com 1-2 colheradas de \u00e1gua e pincelar as estrelas com esta mistura. Polvilhar com a\u00e7\u00facar em p\u00f3 e cozer no forno durante cerca de dez minutos, at\u00e9 ficarem douradas. Quando estiverem prontas, retirar com cuidado e deixar arrefecer sobre a grelha do forno.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16882\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-387314.jpg\" alt=\"SFD-387314\" width=\"640\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-387314.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-387314-300x239.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong><span style=\"font-size: 18px; color: #907068;\">Bolachas recheadas de chocolate<\/span><br \/>\nINGREDIENTES (para 35-40 unidades):<\/strong><br \/>\n<em>Para o recheio: 100g de cobertura de chocolate de leite &#8211; 35% de cacau, 200g de cobertura de chocolate preto &#8211; 65% de cacau, 70ml de natas \u2013 30% de gordura. Para a massa: 200g de manteiga amolecida, 150g de a\u00e7\u00facar, uma pitada de a\u00e7\u00facar baunilhado, 2 gemas de ovo, 250g de farinha, 50g de f\u00e9cula de milho, 1\/2 colherada de fermento, 100g de am\u00eandoas mo\u00eddas sem casca, e a\u00e7\u00facar em p\u00f3 para polvilhar.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Para o recheio: cortar chocolate em pequenos peda\u00e7os e derret\u00ea-lo numa panela, juntamente com as natas. Retirar a panela do lume e bater bem com o batedor de claras durante dez minutos. Deixar repousar durante uma noite no frigor\u00edfico. No dia seguinte, bater a manteiga com os dois a\u00e7\u00facares, juntar as gemas e bater durante mais cinco minutos. Juntar a farinha \u00e0 f\u00e9cula, ao fermento e \u00e0s am\u00eandoas mo\u00eddas, misturando gradualmente.<br \/>\nContinuar a amassar com as m\u00e3os at\u00e9 que a massa fique el\u00e1stica.<br \/>\nEmbrulhar a massa em pel\u00edcula transparente e deixar arrefecer durante pelo menos uma hora. Aquecer o forno a 160\u00baC . Estender a massa, sobre uma superf\u00edcie com farinha, at\u00e9 que tenha uma altura de aproximadamente 4 mm.<br \/>\nCortar c\u00edrculos de 3cm e coloc\u00e1-los no tabuleiro do forno. Cozer durante 8 a 10 min. e depois retirar do forno e deixar arrefecer.<br \/>\nBater o recheio de chocolate com a varinha m\u00e1gica, e encher um saco de pasteleiro com uma ponta de estrela. O recheio \u00e9 colocado sobre metade das bolachas, sendo fechado com a outra metade. Polvilhar com a\u00e7\u00facar em p\u00f3.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16885\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-11075017.jpg\" alt=\"SFD-11075017\" width=\"640\" height=\"551\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-11075017.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-11075017-300x258.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong><span style=\"font-size: 18px; color: #907068;\">Flocos de neve<\/span><br \/>\nINGREDIENTES (para 40 unidades):<\/strong><br \/>\n<em>100g de avel\u00e3s mo\u00eddas, 200g de manteiga fria, 150g de a\u00e7\u00facar amarelo fino, 1 ovo, uma pitada de sal, 100g de farinha e 100g de f\u00e9cula de milho.<\/em><br \/>\n<em>Para decorar: 250g de a\u00e7\u00facar em p\u00f3, corante alimentar lil\u00e1s e a\u00e7\u00facar fino para polvilhar.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Misturar as avel\u00e3s com a manteiga cortada em quadrados, os dois a\u00e7\u00facares, ovo, sal, farinha e f\u00e9cula. Amassar at\u00e9 obter uma massa el\u00e1stica e deixar repousar no frigor\u00edfico, embrulhada em pel\u00edcula transparente, durante 30 minutos. Aquecer o forno a 180\u00baC e colocar papel de forno num tabuleiro. Estender a massa, sobre uma superf\u00edcie enfarinhada at\u00e9 que a altura seja de aproximadamente 4-5 mm. Cortar os flocos com cerca de 8cm de di\u00e2metro com a ajuda de um cortador de bolachas ou de uma faca.<br \/>\nColocar os flocos no tabuleiro e levar ao forno durante 10 ou 15 min. Deixar arrefecer sobre a grelha do forno.<br \/>\nPara a decora\u00e7\u00e3o: misturar gradualmente \u00e1gua fria (2 ou 3 colheradas) com o a\u00e7\u00facar em p\u00f3, at\u00e9 criar uma calda espessa. Separar aproximadamente \u2153 desta calda e reservar. Misturar a restante calda com o corante alimentar lil\u00e1s e cobrir as bolachas. Deixar secar um pouco, e depois colocar a outra metade de calda numa manga de pasteleiro (pequena), para poder fazer desenhos sobre as bolachas. Polvilhar com um pouco de a\u00e7\u00facar e deixar secar.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16881\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-369219.jpg\" alt=\"SFD-369219\" width=\"640\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-369219.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/SFD-369219-300x237.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong><span style=\"color: #907068; font-size: 18px;\">Cora\u00e7\u00f5es de mirtilos vermelhos<\/span><br \/>\nINGREDIENTES (para 40-50 unidades):<\/strong><br \/>\n<em>250g de manteiga, 150g de a\u00e7\u00facar, 250g de farinha, 125g de farinha de arroz, 100g de mirtilos vermelhos secos, a\u00e7\u00facar para polvilhar e farinha para a superf\u00edcie de trabalho.<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0Aquecer previamente o forno (ventilador) a 180 \u00b0C. Misturar a manteiga com o a\u00e7\u00facar num recipiente at\u00e9 obter um creme espumoso. Juntar a farinha e a farinha de arroz peneiradas e amassar os ingredientes at\u00e9 que a massa seja male\u00e1vel. Finalmente, incorporar os mirtilos vermelhos cortados e deixar arrefecer a massa envolvida em pel\u00edcula transparente durante cerca de 30 minutos.<br \/>\nSobre a superf\u00edcie de trabalho, bem enfarinhada, faz-se um rolo com a massa, de cerca de 4mm de espessura, e cortam-se as bolachas em forma de cora\u00e7\u00e3o, com a ajuda de um molde de bolachas. Polvilhar com um pouco de a\u00e7\u00facar e colocar sobre o papel de forno, no tabuleiro do forno. Cozer entre 10 e 15 min., at\u00e9 que as bolachas estejam ligeiramente douradas. Retirar do forno com cuidado, depois do tabuleiro, e deixar arrefecer.<\/span><\/p>\n<p><em><div class=\"toggle\"><div class=\"toggle-label\">ler mais<\/div><div class=\"toggle-content\"><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><span style=\"background-color: #cc525f;\"><span style=\"color: #cc525f;\">X<span style=\"color: #ffffff;\">O <\/span><\/span><span style=\"color: #ffffff;\">PARTO<span style=\"color: #cc525f;\">X <\/span><\/span><br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 28px; color: #77758b;\"><span style=\"color: #907068;\"><strong>O parto que deseja<\/strong><\/span><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px; color: #808080;\"><strong>Quando come\u00e7am as contra\u00e7\u00f5es, os m\u00e9dicos costumam aconselhar a m\u00e3e a manter-se deitada. No entanto, existem outras posi\u00e7\u00f5es que permitem lidar melhor com a dor. Apresentamos-lhe algumas alternativas.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16886\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tumbada-dormir_15775696.jpg\" alt=\"tumbada-dormir_15775696\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tumbada-dormir_15775696.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tumbada-dormir_15775696-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">N\u00e3o falta muito para que a gravidez termine e, acompanhada pelo medo, \u00e9 f\u00e1cil come\u00e7ar a pensar no momento do parto. J\u00e1 se imagina a\u00ed deitada numa maca da sala de parto, enquanto os m\u00e9dicos e as parteiras fazem o seu trabalho. Mas talvez n\u00e3o tenha de ser assim, porque n\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio estar deitada. Ali\u00e1s, j\u00e1 est\u00e1 demonstrado que para aliviar a dor, agilizar a descida do beb\u00e9 e acelerar o seu nascimento, a melhor posi\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 a de barriga para cima.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-size: 16px; color: #907068;\"><strong>A ESCOLHA DO REI SOL<\/strong><\/span><br \/>\nA posi\u00e7\u00e3o deitada, que todas conhecemos, adotou-se pela primeira vez por decis\u00e3o de Lu\u00eds XIV de Fran\u00e7a, o famoso Rei Sol, que tinha curiosidade de saber como nasciam os seus filhos. Deste modo, estabeleceu que essa seria a posi\u00e7\u00e3o para a sua concubina dar \u00e0 luz, enquanto que ele, detr\u00e1s de um biombo, espreitava de vez em quando e esperava o momento do nascimento.<br \/>\nGeralmente, as futuras m\u00e3es enfrentavam o parto apenas com a ajuda da parteira e das outras mulheres da casa, escolhendo a posi\u00e7\u00e3o que preferissem. Foi s\u00f3 numa \u00e9poca mais recente que surgiu a figura do m\u00e9dico, homem, e desde ent\u00e3o, a posi\u00e7\u00e3o supina passou a ser considerada a mais adequada, j\u00e1 que permite mais controle por parte da equipa m\u00e9dica, n\u00e3o s\u00f3 durante o nascimento, como tamb\u00e9m em todo o per\u00edodo de dilata\u00e7\u00e3o. Na verdade, a posi\u00e7\u00e3o deitada \u00e9 a menos favor\u00e1vel, tanto para a mulher como para o beb\u00e9. O peso do \u00fatero recai sobre a veia cava, reduzindo o fluxo de sangue, o que pode criar uma sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar \u00e0 m\u00e3e e impedir a oxigena\u00e7\u00e3o ideal do beb\u00e9. Para al\u00e9m de que, quando a mulher se encontra estendida na maca, a p\u00e9lvis torna-se r\u00edgida, ao contr\u00e1rio de que deveria, j\u00e1 que \u00e9 a m\u00e3e quem deve escolher a melhor posi\u00e7\u00e3o para aliviar a dor.<br \/>\nA maca onde a m\u00e3e d\u00e1 \u00e0 luz \u00e9 acompanhada por suportes, sobre os quais as pernas se apoiam. A sua altura \u00e9 normalizada, e ainda que as parteiras possam regular estes suportes, \u00e9 bastante dif\u00edcil que, nesse momento, a m\u00e3e esteja em condi\u00e7\u00f5es de explicar como coloc\u00e1-los para se sentir mais confort\u00e1vel.<br \/>\nA vantagem verdadeiramente dita, \u00e9 do m\u00e9dico, que assim pode manter continuamente a situa\u00e7\u00e3o sob controle, e intervir a tempo no caso de surgirem complica\u00e7\u00f5es; por exemplo, quando \u00e9 necess\u00e1rio efetuar determinadas manobras. N\u00e3o obstante, se as m\u00e3es tivessem liberdade de movimentos, a maioria dos partos seriam fisiol\u00f3gicos, e, portanto, a interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica seria desnecess\u00e1ria.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-size: 16px; color: #907068;\"><strong>LIBERDADE DE A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/span><br \/>\nQual ser\u00e1, ent\u00e3o, a posi\u00e7\u00e3o ideal? N\u00e3o existe uma s\u00f3 posi\u00e7\u00e3o ideal. Esta \u00e9 uma quest\u00e3o subjetiva, que pode variar de uma mulher para outra, e inclusive, de parto para parto. Na sua primeira experi\u00eancia, algumas m\u00e3es preferem adotar uma posi\u00e7\u00e3o determinada, que pode n\u00e3o ser igualmente \u00fatil no segundo parto. Por vezes, depende mesmo da posi\u00e7\u00e3o em que o beb\u00e9 se encontra. No entanto, no geral, pode-se afirmar que s\u00e3o boas posi\u00e7\u00f5es aquelas que favorecem a atividade; se a mulher tiver liberdade para escolher, adotar\u00e1 a posi\u00e7\u00e3o em que se sinta mais confort\u00e1vel nesse momento.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16887\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia.jpg\" alt=\"depie_v02-copia\" width=\"640\" height=\"809\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia-237x300.jpg 237w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #907068; font-size: 16px;\"><strong>DE P\u00c9<\/strong><\/span><br \/>\n<strong>Como se faz<\/strong><br \/>\nA mulher encontra-se de p\u00e9, muitas vezes olhando em dire\u00e7\u00e3o ao seu companheiro e rodeando-lhe o pesco\u00e7o com os bra\u00e7os. Depois, flexiona ligeiramente os joelhos, relaxando as pernas e soltando-se nos bra\u00e7os do companheiro. Como alternativa, pode p\u00f4r-se de costas para ele e fletir os joelhos, enquanto que ele a segura pelas axilas. Em alguns hospitais existem cordas, \u00e0s quais a futura m\u00e3e se pode agarrar. Estando em p\u00e9, a m\u00e3e pode caminhar nos intervalos entre contra\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>As vantagens<\/strong><br \/>\nA posi\u00e7\u00e3o vertical permite aproveitar ao m\u00e1ximo a gravidade, j\u00e1 que a mulher nota a press\u00e3o do peso do beb\u00e9 e sente a necessidade de empurrar conscientemente. Esta posi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser adotada para dar \u00e0 luz, para se poder habituar \u00e0 sa\u00edda do beb\u00e9 de modo natural. Neste caso, a mulher pode permanecer abra\u00e7ada ao seu companheiro, ou agarrada \u00e0 corda, enquanto que a parteira se posiciona atr\u00e1s dela.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16889\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia3.jpg\" alt=\"depie_v02-copia3\" width=\"640\" height=\"392\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia3.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia3-300x184.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-size: 16px; color: #907068;\"><strong>DE LADO<\/strong><\/span><br \/>\n<strong>Como se faz<\/strong><br \/>\nA m\u00e3e, deitada na cama, de lado e com a perna \u201cexterior\u201d fletida em dire\u00e7\u00e3o ao peito. Se se sentir mais confort\u00e1vel, pode p\u00f4r uma almofada debaixo da barriga ou do joelho.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>As vantagens<\/strong><br \/>\n\u00c9 uma posi\u00e7\u00e3o bastante relaxante, que elimina o inconveniente do peso da barriga sobre as veias, e garante melhor oxigena\u00e7\u00e3o, tanto para o beb\u00e9 como para a m\u00e3e. Tamb\u00e9m permite que a mulher possa mover a p\u00e9lvis (ou pelo menos uma parte), abrir, fechar ou mover as pernas, dependendo de como se sente mais confort\u00e1vel.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16890\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia4.jpg\" alt=\"depie_v02-copia4\" width=\"640\" height=\"392\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia4.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia4-300x184.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #907068; font-size: 16px;\"><strong>DE GATAS<\/strong><\/span><br \/>\n<strong>Como se faz<\/strong><br \/>\nA mulher apoia os joelhos em cima de uma esteira no ch\u00e3o ou sobre duas almofadas, por exemplo, enquanto apoia os bra\u00e7os na cama ou nas pernas do seu companheiro, num banco, numa bola ou simplesmente no ch\u00e3o. O mais importante \u00e9 que as costas formem um \u00e2ngulo de 90\u00ba com as pernas, para n\u00e3o for\u00e7ar a coluna. Se a m\u00e3e se apoia em alguma superf\u00edcie, tamb\u00e9m pode encostar a cabe\u00e7a, virada de lado, para relaxar os m\u00fasculos da cervical. De vez em quando pode balou\u00e7ar a p\u00e9lvis para a frente e para tr\u00e1s, \u00e0 direita e \u00e0 esquerda, para assim encontrar a posi\u00e7\u00e3o de maior al\u00edvio para a dor e continuar as contra\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>As vantagens<\/strong><br \/>\nQuando a m\u00e3e se p\u00f5e de gatas a abertura da p\u00e9lvis aumenta at\u00e9 30%, assim como a mobilidade da mesma, algo praticamente imposs\u00edvel de suceder estando deitada na maca. \u00c9 uma posi\u00e7\u00e3o muito confort\u00e1vel para a mulher, com as costas e os ombros relaxados, e tamb\u00e9m \u00fatil para o companheiro ou para a parteira, que podem ajudar com uma massagem nas costas. No entanto, nem todas as mulheres se sentem bem nesta posi\u00e7\u00e3o; poderia ser constrangedor, especialmente ao estarem nuas. Neste caso \u00e9 fundamental ter intimidade, dentro de um quarto e com a porta fechada.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16888\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia2.jpg\" alt=\"depie_v02-copia2\" width=\"640\" height=\"653\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia2.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/depie_v02-copia2-294x300.jpg 294w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #907068; font-size: 16px;\"><strong>DE C\u00d3CORAS<\/strong><\/span><br \/>\n<strong>Como se faz<\/strong><br \/>\nA m\u00e3e agacha-se, com as pernas fletidas, enquanto os bra\u00e7os se apoiam na cama ou numa cadeira. Como alternativa, pode receber ajuda do seu companheiro, que permanece sentado atr\u00e1s dela, com as pernas esticadas, enquanto ela continua agachada entre as suas pernas e apoiando-se nele. Nesta posi\u00e7\u00e3o \u00e9 importante que a m\u00e3e tenha os calcanhares bem apoiados no ch\u00e3o. Deste modo, o peso \u00e9 totalmente descarregado sobre a zona do f\u00e9mur, e, se estivesse nas pontas dos p\u00e9s, teria uma contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos superiores das coxas e dos gl\u00fateos. Pelo contr\u00e1rio, estes m\u00fasculos devem estar relaxados, para que se possa facilitar a abertura do canal vaginal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>As vantagens<\/strong><br \/>\n\u00c9 uma magnifica posi\u00e7\u00e3o, por v\u00e1rias raz\u00f5es: a coluna n\u00e3o \u00e9 for\u00e7ada; a for\u00e7a da gravidade \u00e9 utilizada para facilitar a descida do beb\u00e9; permite uma excelente abertura do pavimento p\u00e9lvico e da p\u00e9lvis (calcula-se que o seu di\u00e2metro aumente cerca de 30%). \u00c9 muito \u00fatil durante a fase de expuls\u00e3o, por\u00e9m, se os m\u00fasculos das pernas n\u00e3o estiverem bem alinhados, pode ser uma posi\u00e7\u00e3o dif\u00edcil de manter. Algumas mulheres preferem evit\u00e1-la, porque sentem uma grande press\u00e3o sobre a zona do per\u00edneo. Se o hospital o permitir, tenha em conta que esta \u00e9 uma posi\u00e7\u00e3o ideal para dar \u00e0 luz.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><\/div><\/div><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><div class=\"toggle\"><div class=\"toggle-label\">ler mais<\/div><div class=\"toggle-content\"><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><span style=\"background-color: #cc525f;\"> <span style=\"color: #ffffff;\"><span style=\"color: #cc525f;\">X<\/span>SA\u00daDE<span style=\"color: #cc525f;\">X<\/span><\/span> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 28px; color: #77758b;\"><strong><span style=\"color: #907068;\">Ouvidos delicados<\/span><\/strong><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong>Por vezes apercebe-se que o canal auditivo do seu filho se encontra avermelhado e lhe d\u00f3i ou que sofre secre\u00e7\u00f5es. Vamos ajudar a interpretar estes sintomas e a saber como deve agir em cada caso.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16892\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/161714170.jpg\" alt=\"161714170\" width=\"640\" height=\"473\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/161714170.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/161714170-300x222.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00c9 uma parte fundamental do organismo. \u00c9 ao ouvido que chegam primeiro os est\u00edmulos sonoros do mundo exterior, sendo depois enviados ao c\u00e9rebro. Por esta raz\u00e3o, os ouvidos est\u00e3o protegidos por uma s\u00e9rie de barreiras de defesa aos agentes externos. A cera, por exemplo, \u00e9 uma secre\u00e7\u00e3o natural, \u00e0 qual aderem o p\u00f3 e outras part\u00edculas. Deste modo, evita que penetrem em profundidade no canal auditivo e facilita a sua sa\u00edda para o exterior do ouvido. Por vezes, \u00e9 poss\u00edvel que o beb\u00e9 tenha algum tipo de secre\u00e7\u00e3o no ouvido, mas, habitualmente, este n\u00e3o \u00e9 um motivo de preocupa\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que, na maioria dos casos, trata-se de um processo completamente normal. Pelo contr\u00e1rio, esporadicamente, a secre\u00e7\u00e3o pode indicar um problema no ouvido. Oferecemos-lhe, a seguir, um guia muito simples que a ajudar\u00e1 a interpretar este sintoma e a saber como intervir em cada caso.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 20px; color: #907068;\">SE A SECRE\u00c7\u00c3O FOR&#8230;<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-size: 16px; color: #907068;\"><strong>\u2026amarelada e sem dor<\/strong><\/span><br \/>\nDe um, ou ambos os ouvidos, sai uma secre\u00e7\u00e3o amarelada com aspeto semelhante a cera. No entanto, a crian\u00e7a n\u00e3o sente dor e n\u00e3o tem febre.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">Trata-se apenas de cera, uma subst\u00e2ncia produzida naturalmente por algumas gl\u00e2ndulas existentes no canal auditivo. A cera desempenha a fun\u00e7\u00e3o de lubrificar a pele e proteger a parte externa do ouvido contra as poss\u00edveis agress\u00f5es dos agentes infeciosos. Esta subst\u00e2ncia tende a sair naturalmente sem que seja necess\u00e1rio tomar medidas de higiene para a eliminar.<br \/>\n<strong>O que fazer<\/strong><br \/>\nDepois do banho, limpe delicadamente apenas a parte externa do ouvido do beb\u00e9. Se utiliza cotonetes para a higiene dos ouvidos, deve ter muito cuidado, pois uma manipula\u00e7\u00e3o incorreta pode facilitar a acumula\u00e7\u00e3o de cera a n\u00edvel mais profundo, e, como tal, lesionar o canal auditivo ou o t\u00edmpano, a fina membrana que separa e protege o ouvido m\u00e9dio do externo, e que permite a transmiss\u00e3o dos sons ao ouvido interno, atrav\u00e9s de uma cadeia de pequenos ossos.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16893\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/BSI-Bsip-012735-013.jpg\" alt=\"BSI-Bsip-012735-013\" width=\"640\" height=\"616\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/BSI-Bsip-012735-013.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/BSI-Bsip-012735-013-300x289.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #907068; font-size: 16px;\"><strong>&#8230;purulenta e com diminui\u00e7\u00e3o de audi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span><br \/>\nDo canal auditivo sai uma secre\u00e7\u00e3o amarela e purulenta. A crian\u00e7a ouve menos do que normalmente, mas n\u00e3o tem febre.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">\u00c9 muito prov\u00e1vel que, talvez ao brincar, tenha introduzido um pequeno objeto no ouvido.<br \/>\n<strong>O que fazer<\/strong><br \/>\nN\u00e3o tente extrair o objeto com uma pin\u00e7a, j\u00e1 que poderia introduzi-lo mais profundamente e lesionar o t\u00edmpano. Deve dirigir-se a um servi\u00e7o de urg\u00eancias ou consultar um otorrino, que ir\u00e1 extrair o corpo estranho com um instrumento espec\u00edfico de aspira\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #907068; font-size: 16px;\"><strong>\u2026com sangue e acompanhado de febre<\/strong><\/span><br \/>\nAp\u00f3s uma constipa\u00e7\u00e3o, a crian\u00e7a come\u00e7ou a ter febre e dor de ouvido. O ouvido afetado sofre uma pequena perda de sangue e a dor reduz-se pouco a pouco.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">A perda de sangue \u00e9 um sintoma de perfura\u00e7\u00e3o da membrana do t\u00edmpano. Trata-se de uma complica\u00e7\u00e3o a n\u00edvel da otite m\u00e9dia, com inflama\u00e7\u00e3o do ouvido m\u00e9dio, e que, habitualmente, \u00e9 consequ\u00eancia de uma constipa\u00e7\u00e3o forte. A mucosidade ascende das fossas nasais para o ouvido, onde se estanca e estabelece um ambiente prop\u00edcio \u00e0 multiplica\u00e7\u00e3o dos g\u00e9rmenes. Tamb\u00e9m as secre\u00e7\u00f5es infetadas podem pressionar a membrana do t\u00edmpano at\u00e9 esta se romper. Apesar de tudo, n\u00e3o se preocupe: o t\u00edmpano regenera-se espontaneamente no per\u00edodo de um m\u00eas, e a crian\u00e7a recupera totalmente a capacidade auditiva.<br \/>\n<strong>O que fazer<\/strong><br \/>\n\u00c9 importante consultar o pediatra, que ir\u00e1 receitar anti-inflamat\u00f3rios de modo a reduzir a dor, e antibi\u00f3ticos espec\u00edficos para a cura de poss\u00edveis infe\u00e7\u00f5es. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio nenhum tipo de interven\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que o t\u00edmpano recupera por si mesmo.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16891\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/PHA-069409.jpg\" alt=\"PHA-069409\" width=\"640\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/PHA-069409.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/PHA-069409-300x206.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"font-size: 16px; color: #907068;\"><strong>\u2026primeiro, transparente e depois amarelada, a crian\u00e7a tem dor de ouvido<\/strong><\/span><br \/>\nO canal auditivo de um dos ouvidos est\u00e1 avermelhado e dorido. No in\u00edcio, a secre\u00e7\u00e3o \u00e9 serosa e transparente, mas, depois, torna-se amarelada ou acastanhada e pode mesmo ter mau cheiro. A dor pode aumentar ao esticar a orelha para cima ou ao pressionar a pequena prega cut\u00e2nea, que fica na entrada do canal. A crian\u00e7a pode ter a sensa\u00e7\u00e3o de ouvir menos, e talvez apare\u00e7am uns d\u00e9cimos de febre.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">Pode sofrer uma otite externa, inflama\u00e7\u00e3o do canal auditivo, que, por vezes, tamb\u00e9m afeta a membrana do t\u00edmpano. A otite pode ser provocada por agentes infecciosos ou dever-se \u00e0 presen\u00e7a de um tamp\u00e3o de cera que endureceu. Para al\u00e9m do mais, se durante o banho se impregnar de l\u00edquido, o seu volume aumenta. Deste modo, cria-se uma prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias estagnadas e que, em contacto com a pele, a inflamam e facilitam o processo de infe\u00e7\u00e3o.<br \/>\n<strong>O que fazer<\/strong><br \/>\nSe suspeita de que o seu filho possa ter um tamp\u00e3o de cera, n\u00e3o tente retir\u00e1-lo: poderia introduzi-lo mais profundamente e lesionar o t\u00edmpano. Se a crian\u00e7a sentir dor e n\u00e3o tiver febre, pode administrar-lhe gotas de analg\u00e9sico no ouvido durante cerca de dois dias. Se n\u00e3o h\u00e1 melhoria, \u00e9 conveniente consultar o especialista antes que passem 24-48 horas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #907068; font-size: 16px;\"><strong>\u2026com sangue, depois de uma pancada<\/strong><\/span><br \/>\nAo cair, a crian\u00e7a bateu com o ouvido e como consequ\u00eancia d\u00e1-se uma pequena perda de sangue no canal auditivo. Neste caso, o sangramento indica que ocorreu uma perfura\u00e7\u00e3o traum\u00e1tica do t\u00edmpano causada pelo impacto.<br \/>\n<strong>O que fazer<\/strong><br \/>\nNo caso de a crian\u00e7a cair e bater com o ouvido, nunca deve colocar-lhe \u00e1gua ou gotas analg\u00e9sicas no ouvido, j\u00e1 que poderia \u201cempurrar\u201d os g\u00e9rmenes para o interior. Aquilo que deve fazer \u00e9 levar o seu filho a um servi\u00e7o de urg\u00eancias. Regra geral, a rotura repara-se por si mesma, tal como acontece quando a membrana \u00e9 perfurada devido a uma otite.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 16px;\"><\/div><\/div><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><div class=\"toggle\"><div class=\"toggle-label\">ler mais<\/div><div class=\"toggle-content\"><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 28px;\"><span style=\"background-color: #cc525f;\"><span style=\"font-size: 24px;\"> <span style=\"color: #ffffff;\"><span style=\"color: #cc525f;\">X<\/span>ESCOLA DE PAIS<span style=\"color: #cc525f;\">X <\/span><\/span> <\/span> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 28px; color: #9888a7;\"><span style=\"color: #907068;\"><strong>Nariz e olhos limpinhos<\/strong><\/span><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong>Apresentamos-lhe algumas solu\u00e7\u00f5es simples que a ajudar\u00e3o a tratar de problemas t\u00edpicos nos primeiros meses de vida do beb\u00e9.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16896\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/C014455.jpg\" alt=\"_C014455\" width=\"640\" height=\"492\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/C014455.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/C014455-300x231.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong><span style=\"color: #907068; font-size: 18px;\">QUANDO TEM O NARIZ TAPADO<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #cc525f; font-size: 24px;\">1<\/span> Se a crian\u00e7a estiver congestionada \u00e9 necess\u00e1rio usar um produto espec\u00edfico. Deve usar \u00e1gua de mar esterilizada ou uma solu\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica e um aspirador nasal para beb\u00e9s.<\/strong><br \/>\nA lavagem nasal nunca se deve fazer com a crian\u00e7a deitada e virada para cima, j\u00e1 que o l\u00edquido pode passar para a garganta.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">Deve girar-lhe a cabe\u00e7a para um lado, mantendo-a bem segura, e aplicar o produto no orif\u00edcio nasal superior. Repetir a opera\u00e7\u00e3o no outro orif\u00edcio, girando a cabe\u00e7a da crian\u00e7a para o outro lado.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">Ap\u00f3s 10-12 segundos, levante a crian\u00e7a para que termine de expulsar a mucosidade.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #cc525f; font-size: 24px;\">2<\/span> Ranhetas para fora!<\/span><\/strong><br \/>\n<span style=\"font-size: 14px;\">Para eliminar a mucosidade que fica nas fossas nasais \u00e9 preciso utilizar um aspirador nasal.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">Como tal, \u00e9 necess\u00e1rio voltar a deitar a crian\u00e7a. Depois, coloque a boquilha num dos orif\u00edcios nasais do beb\u00e9 e a outra extremidade na boca da m\u00e3e.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">Aspire suave e regularmente e repita a opera\u00e7\u00e3o no outro orif\u00edcio. Por \u00faltimo, retirar a pe\u00e7a utilizada e deitar fora.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16897\" src=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/C014464.jpg\" alt=\"_C014464\" width=\"640\" height=\"511\" srcset=\"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/C014464.jpg 640w, https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/C014464-300x240.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<strong><span style=\"color: #907068; font-size: 18px;\">COL\u00cdRIO PARA OS OLHOS<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14px;\">\u00c9 PRECISO MUITA PRECAU\u00c7\u00c3O<br \/>\n<\/span><\/strong><span style=\"font-size: 14px;\">Quando p\u00f5e col\u00edrio ao beb\u00e9, deite-o no ber\u00e7o ou no frald\u00e1rio e segure a sua cabe\u00e7a firmemente. Aplique uma gota de col\u00edrio em cada olho.<\/span><strong><span style=\"font-size: 14px;\"><br \/>\n&#8211; <\/span><\/strong><span style=\"font-size: 14px;\">Depois, deixe repousar o l\u00edquido durante um momento, para que o col\u00edrio tenha tempo de percorrer o canal e atingir a membrana conjuntiva.<br \/>\n&#8211; <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">Se utilizar toalhinhas higi\u00e9nicas para as p\u00e1lpebras e pestanas, tome nota: deve limpar os olhos do interior para o exterior, ou seja, a partir do nariz em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 orelha.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #907068; font-size: 20px;\"><strong>OBRIGADO POR LER<br \/>\nO MEU BEB\u00c9<\/strong><\/span><span style=\"font-size: 16px;\"><br \/>\nIr\u00e1 receber o seguinte n\u00famero da revista<br \/>\nna pr\u00f3xima semana<\/span><\/p>\n<p><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>XNUTRI\u00c7\u00c3OX Doces para oferecer H\u00e1 alguma coisa mais bonita (e boa) do que um presente feito com as suas m\u00e3ozinhas? Vamos ensinar-lhe a fazer diferentes bolachas e biscoitos para p\u00f4r debaixo da \u00e1rvore de Natal em pequenos embrulhos. Estrelinhas de a\u00e7\u00facar INGREDIENTES (para 12-15 estrelas, dependendo do tamanho): 250g de manteiga amolecida, 250g de a\u00e7\u00facar, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":16879,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16878"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16878"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16895,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16878\/revisions\/16895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}