{"id":16519,"date":"2017-06-02T09:00:10","date_gmt":"2017-06-02T08:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/?p=16519"},"modified":"2017-06-09T10:24:26","modified_gmt":"2017-06-09T09:24:26","slug":"junho-2017-no-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/junho-2017-no-2\/","title":{"rendered":"Junho 2017-2"},"content":{"rendered":"

\"Portada2\"<\/p>\n

\u00a0 DESENVOLVIMENTO \u00a0 <\/span>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Brincadeiras que o fazem feliz<\/span>
\n<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Propomos-lhe brincadeiras e jogos simples que ir\u00e3o despertar o sorriso do seu beb\u00e9 e, ao mesmo tempo, transmitir-lhe bem-estar, confian\u00e7a e\u2026 muita divers\u00e3o!
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

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UMA CAN\u00c7\u00c3O DE EMBALAR FEITA DE VENTO E FOLHAS
\n<\/strong><\/span>Desde os primeiros meses pode come\u00e7ar a educar o seu filho no respeito pelo ambiente. Como? Com uma can\u00e7\u00e3o de embalar \u201cecol\u00f3gica\u201d. Para o aproximar dos sons \u201cverdes\u201d ponha-lhe m\u00fasica suave, inspirada na natureza: o som da \u00e1gua a correr, do vento, o canto dos p\u00e1ssaros e o ruido das folhas. S\u00e3o melodias muito relaxantes e f\u00e1ceis de encontrar em CD e que, certamente, a crian\u00e7a ir\u00e1 adorar, j\u00e1 que a acalmam e lhe d\u00e3o serenidade e bem-estar. Em alternativa, tamb\u00e9m pode fabricar em casa pequenos instrumentos para que o beb\u00e9 conhe\u00e7a alguns sons naturais. Um cl\u00e1ssico: o chocalho. Para fazer um artesanal s\u00f3 precisa de uma cabacinha seca. Quando a agitar, as sementes produzir\u00e3o o som da t\u00edpica maraca da Am\u00e9rica do Sul. Tamb\u00e9m consegue o mesmo resultado cortando um peda\u00e7o de cana de bambu e enchendo-o com pedrinhas. Depois de tapar os dois extremos com rolhas, ter\u00e1 um chocalho de notas suaves. No entanto, \u00e9 preciso ter cuidado: as pedrinhas e sementes n\u00e3o devem sair, j\u00e1 que a crian\u00e7a as poderia levar \u00e0 boca, o que \u00e9 perigoso.<\/span><\/p>\n

O AVI\u00c3OZINHO<\/strong><\/span>
\nLevante a crian\u00e7a, mantendo-a esticada de barriga para baixo e percorra a casa imitando um \u201cavi\u00e3o\u201d. O som \u00e9 muito importante: acompanhe as \u201cmanobras\u201d fazendo o ru\u00eddo do motor. De vez em quando, crie o efeito \u201cpo\u00e7os de ar\u201d: a crian\u00e7a sentir\u00e1 um arrepio provocado pela sensa\u00e7\u00e3o de estar a cair. Se estiver na praia, aproveite para improvisar a \u201cvers\u00e3o n\u00e1utica\u201d. Levante o seu filho da mesma maneira e ajude-o a fazer movimentos dentro de \u00e1gua, como se fosse um pequeno barco a vapor. Solte-o e volte a pegar-lhe rapidamente para que ele tente flutuar: \u00e9 um excelente exerc\u00edcio para treinar as suas capacidades aqu\u00e1ticas.<\/span><\/p>\n

O QUE VAMOS CONSTRUIR HOJE?<\/strong><\/span>
\nColoque a crian\u00e7a num tapete, no ch\u00e3o, junto aos objetos que lhe ir\u00e1 apresentar como est\u00edmulo. Os recipientes, encaixados ou empilhados, transformam-se rapidamente em cidades, castelos, arranha-c\u00e9us, comboios, etc. Quando brincar com ela, n\u00e3o lhe \u201cimponha\u201d a sua vontade e respeite o seu ritmo. Fa\u00e7a-lhe sentir a sua presen\u00e7a, mas sem invadir os seus espa\u00e7os de iniciativa, embora deva ficar com ela, para lhe transmitir confian\u00e7a, tranquilidade e apoio. Aplauda tanto os \u00eaxitos como os fracassos (por exemplo, quando se desmorona uma torre). Esta divers\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 recomendada para crian\u00e7as mais velhinhas, entre os 3 e os 4 anos.<\/span><\/p>\n

\"154953928\"<\/p>\n

A MINHA AMIGA FLOR<\/strong><\/span>
\nN\u00e3o \u00e9 importante se ainda n\u00e3o aprendeu a andar. Neste caso, a crian\u00e7a subir\u00e1 a bordo da sua cadeira de passeio e ser\u00e3o os adultos a lev\u00e1-la a descobrir a Natureza. Ensinar as crian\u00e7as a observar as plantas como seres vivos \u00e9 fant\u00e1stico. Explique-lhe a hist\u00f3ria destes amigos especiais, que t\u00eam corpo em forma de caule e ramos cobertos de folhas e flores coloridas. Se lhes der algumas explica\u00e7\u00f5es – \u201ceste \u00e9 um girassol, esta \u00e9 uma papoila\u201d – o seu filho come\u00e7ar\u00e1 a familiarizar-se com o ambiente, e, se para al\u00e9m das explica\u00e7\u00f5es, puder juntar um pormenor interessante, o jogo est\u00e1 feito.<\/span><\/p>\n

TU ATIRAS, EU APANHO<\/strong><\/span>
\nPor volta dos 6-8 meses, a crian\u00e7a come\u00e7a a descobrir que as suas a\u00e7\u00f5es t\u00eam consequ\u00eancias naquilo que sucede \u00e0 sua volta, o que coincide com a etapa em que atira ao ch\u00e3o todos os objetos que lhe passam pelas m\u00e3os. Como tal, para entrar neste jogo n\u00e3o \u00e9 preciso escolher o \u201cmomento ideal\u201d. Agache-se para apanhar o chocalho, a colher ou o boneco, que a crian\u00e7a atirou ao ch\u00e3o e devolva-lhos. Muito provavelmente, ele voltar\u00e1 a lan\u00e7ar o objeto pelo puro prazer de ver a sua \u201cresposta\u201d e assim estabelece uma comunica\u00e7\u00e3o consigo.<\/span>
\nPara que a a\u00e7\u00e3o n\u00e3o se torne repetitiva e perca o interesse, \u00e9 muito importante saber quando parar (quando a crian\u00e7a se concentrar noutro objeto, por exemplo).<\/span><\/p>\n

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\u00a0 SA\u00daDE \u00a0 <\/span>
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Os primeiros dentinhos<\/span><\/p>\n

Esta \u00e9 uma etapa importante no crescimento da crian\u00e7a. Explicamos-lhe quando nascem os dentes e quais as precau\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para os manter saud\u00e1veis.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Quando nascem os primeiros dentes?<\/strong><\/span>
\n<\/span>– Os dentes come\u00e7am a aparecer por volta dos seis meses.<\/strong> Os primeiros a sair s\u00e3o os incisivos, superiores e inferiores.
\n– <\/strong><\/span>Normalmente, os dentes aparecem aos pares:<\/strong> primeiro, os dois incisivos centrais inferiores; depois, os superiores, num ritmo aproximado de dois dentes por m\u00eas.
\n– <\/strong><\/span>No total, a crian\u00e7a ter\u00e1 20 dentes de leite,<\/strong> dez em cada arcada dental, e a denti\u00e7\u00e3o estar\u00e1 completa quando fizer dois anos.<\/span><\/p>\n

Porque \u00e9 que nalgumas crian\u00e7as os dentes demoram mais a nascer?<\/strong><\/span>
\n– <\/strong><\/span>N\u00e3o existem regras exatas em rela\u00e7\u00e3o aos tempos da denti\u00e7\u00e3o.<\/strong> A m\u00e9dia de idade em que nascem os primeiros dentes anda \u00e0 volta dos seis meses, por\u00e9m, a sa\u00edda pode adiantar-se ou atrasar-se.
\n– <\/strong><\/span>A idade em que nascem os dentes est\u00e1 geneticamente determinada,<\/strong> pelo que, em princ\u00edpio, n\u00e3o se deve preocupar no caso de verificar uma varia\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 m\u00e9dia habitual.
\n– <\/strong><\/span>N\u00e3o h\u00e1 nada a fazer para acelerar o seu crescimento.<\/strong> Se demoram a nascer, apenas \u00e9 necess\u00e1rio esperar com paci\u00eancia e tranquilidade. Normalmente quando os primeiros dentes demoram, recuperam o tempo perdido nascendo todos ao mesmo tempo ou num curto per\u00edodo de tempo.<\/span><\/p>\n

\u00c9 bom lavar a boca da crian\u00e7a antes do aparecimento dos dentes e enquanto est\u00e3o a crescer?<\/strong><\/span>
\n– <\/strong><\/span>Antes do nascimento dos dentes, os pais podem limpar a boca ao beb\u00e9 passando uma gaze molhada em \u00e1gua e bicarbonato pelas gengivas.<\/strong> Esta medida previne o muguet, uma infe\u00e7\u00e3o nas mucosas da boca, muito comum nos mais pequenos, devido \u00e0 prolifera\u00e7\u00e3o de um fungo chamado Candida albicans. <\/em>O bicarbonato gera condi\u00e7\u00f5es desfavor\u00e1veis \u00e0 presen\u00e7a da Candida. Esta mesma t\u00e9cnica pode tamb\u00e9m ser utilizada para lavar os primeiros dentes, que ainda est\u00e3o em fase de crescimento.
\n– <\/strong><\/span>Como alternativa \u00e0 gaze h\u00famida pode utilizar um dedal pr\u00f3prio de borracha,<\/strong> que se encontra \u00e0 venda nas farm\u00e1cias. Durante o primeiro ano de vida, \u00e9 mais f\u00e1cil usar um dedal do que uma escova de dentes. A introdu\u00e7\u00e3o da escova de dentes deve ser ditada pelo bom senso.<\/span><\/p>\n

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O que se pode fazer para aliviar o desconforto da crian\u00e7a?<\/span><\/strong>
\n– <\/strong><\/span>Na farm\u00e1cia, pode encontrar pomadas de a\u00e7\u00e3o levemente anest\u00e9sica e que se aplicam nas gengivas.<\/strong> Tamb\u00e9m existem mordedores de borracha com texturas especiais, que servem para massajar as gengivas e aliviam o inc\u00f3modo da crian\u00e7a quando os morde.
\n– <\/strong><\/span>Um dos rem\u00e9dios a que as m\u00e3es habitualmente mais recorrem,<\/strong> e que n\u00e3o d\u00e1 os resultados esperados, \u00e9 o de aplicar subst\u00e2ncias doces sobre as gengivas. Para al\u00e9m de ser in\u00fatil, o a\u00e7\u00facar favorece a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Pelo contr\u00e1rio, uma massagem nas gengivas com uma gaze molhada pode aliviar o beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

Dos dentes de leite aos definitivos<\/strong><\/span>
\n– <\/strong><\/span>O desenvolvimento das protuber\u00e2ncias que dar\u00e3o lugar aos primeiros dentes da crian\u00e7a,<\/strong> chamados \u201cdentes de leite\u201d ou \u201cdec\u00edduos\u201d, surge entre as 6 e as 8 semanas da gravidez. As coroas dos dentes definitivos, situadas debaixo das coroas dos dentes de leite, desenvolvem-se por volta das 20 semanas.
\n– <\/strong><\/span>Os dentes de leite tamb\u00e9m possuem raiz,<\/strong> mas estas s\u00e3o destru\u00eddas com o crescimento dos dentes definitivos, o que provoca precisamente a queda dos primeiros.
\n– Os dentes de leite s\u00e3o mais pequenos e est\u00e3o cobertos por uma capa de esmalte mais fina. <\/strong>S\u00e3o 20: cada arcada possui dois incisivos centrais, dois laterais, dois caninos e quatro molares. Normalmente os primeiros dentes a nascer s\u00e3o os incisivos, seguidos dos primeiros dois pares de molares. Depois v\u00eam os caninos e os dois \u00faltimos pares de molares.<\/span><\/p>\n

\u00c9 recomend\u00e1vel dar fl\u00faor ao beb\u00e9 para prevenir as c\u00e1ries?<\/strong><\/span>
\n– <\/strong><\/span>A utilidade de administrar um suplemento de fl\u00faor deve ser avaliada caso a caso<\/strong> e tendo em conta a alimenta\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a e a concentra\u00e7\u00e3o de fl\u00faor na \u00e1gua da zona onde vive.
\n– <\/strong><\/span>Se optar por este tipo de tratamento, ser\u00e1 necess\u00e1rio administrar fl\u00faor \u00e0 m\u00e3e durante a gravidez e mais tarde ao beb\u00e9.<\/strong> A quantidade aconselhada para a futura m\u00e3e \u00e9 de 1mg por dia, que dever\u00e1 come\u00e7ar a tomar a partir do terceiro m\u00eas de gravidez. Para a crian\u00e7a, desde o nascimento at\u00e9 aos tr\u00eas anos, o tratamento \u00e9 de 0,25mg por dia, aumentando at\u00e9 0,50mg di\u00e1rios entre os tr\u00eas e os seis anos.
\n– <\/strong><\/span>De qualquer modo, o tratamento com fl\u00faor inclui o uso di\u00e1rio de uma pequena quantidade de dent\u00edfrico com fl\u00faor,<\/strong> espec\u00edfico para crian\u00e7as dos tr\u00eas aos seis anos. A partir dos 6 anos \u00e9 recomend\u00e1vel usar um dent\u00edfrico com fl\u00faor para adultos.<\/span><\/p>\n

Se os dentes de leite nascerem tortos, significa que os dentes definitivos tamb\u00e9m nascer\u00e3o assim?<\/strong><\/span>
\n– <\/strong><\/span>Os dentes de leite nascem tortos com muita frequ\u00eancia e, mais tarde, endireitam-se por si mesmos.<\/strong> De qualquer forma, ainda que se mantenham tortos, n\u00e3o h\u00e1 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que estes n\u00e3o t\u00eam nenhuma rela\u00e7\u00e3o com os dentes definitivos.<\/span><\/p>\n

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\u00a0 SA\u00daDE \u00a0<\/span> <\/span><\/span><\/p>\n

Proteja-lhe os olhos<\/span>
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A luz intensa, o calor ou o ar condicionado podem causar alguns problemas nos olhos do beb\u00e9. Explicamos-lhe como os pode evitar.<\/strong><\/span><\/p>\n

\"gafas-sol_62159149\"<\/p>\n

\u00c9 um dado adquirido que a pele da crian\u00e7a deve ser protegida. No entanto, os olhos da crian\u00e7a tamb\u00e9m devem ser corretamente protegidos das radia\u00e7\u00f5es solares. Trata-se de uma importante medida de preven\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que hoje em dia sabemos que a exposi\u00e7\u00e3o solar provoca danos na estrutura do olho que, com o tempo, podem causar graves patologias na retina e no cristalino.<\/span><\/p>\n

\u00d3culos de sol, tamb\u00e9m para o beb\u00e9<\/span><\/strong>
\nAtualmente, est\u00e3o \u00e0 venda modelos de \u00f3culos de sol para beb\u00e9s de poucos meses e que n\u00e3o s\u00e3o apenas um capricho.
\n\u00a0\u2022 Os \u00f3culos de sol, para al\u00e9m de protegerem contra a a\u00e7\u00e3o dos raios ultravioleta,<\/strong> impedem a entrada de corpos estranhos nos olhos (num dia de vento, por exemplo) e criam uma barreira protetora contra a polui\u00e7\u00e3o.
\n\u2022 No entanto, algumas crian\u00e7as detestam usar \u00f3culos e tentam tir\u00e1-los sempre que os pais lhos p\u00f5em.<\/strong> Os modelos de \u00f3culos para os mais pequenos t\u00eam uma fita el\u00e1stica que os mant\u00e9m na posi\u00e7\u00e3o correta, por\u00e9m, cada crian\u00e7a pode ter uma rea\u00e7\u00e3o diferente relativamente aos \u00f3culos: algumas habituam-se imediatamente e gostam de os usar, enquanto que outras n\u00e3o os suportam.<\/span><\/p>\n

Poucas precau\u00e7\u00f5es<\/strong><\/span>
\n\u2022 Se a crian\u00e7a entender os \u00f3culos como uma obriga\u00e7\u00e3o, o melhor \u00e9 n\u00e3o insistir muito e proteg\u00ea-la do excesso de luz de outra maneira.<\/strong> Pode, por exemplo, colocar um guarda-sol no carrinho de passeio, ou ent\u00e3o p\u00f4r-lhe um bon\u00e9 com pala.
\n\u2022 Tal como os dermatologistas, os oftalmologistas tamb\u00e9m aconselham evitar a luz do sol durante as horas centrais do dia<\/strong> (entre as 11h e as 16h), principalmente na praia, onde o reflexo dos raios na \u00e1gua aumenta a luminosidade. Se fizer uma excurs\u00e3o de alta montanha, tamb\u00e9m deve proteger os olhos do seu filho do reflexo da luz sobre a neve.
\n\u2022 E se a crian\u00e7a usar \u00f3culos de corre\u00e7\u00e3o?<\/strong> Neste caso j\u00e1 estar\u00e1 habituada a usar \u00f3culos, pelo que n\u00e3o ter\u00e1 dificuldade em colocar-lhe os de sol. Para evitar o inc\u00f3modo de alternar dois \u00f3culos diferentes, pode escolher um modelo com lentes fotocrom\u00e1ticas, que escurecem progressivamente \u00e0 medida que a luz aumenta, combinando a fun\u00e7\u00e3o protetora e a corre\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria.<\/span><\/p>\n

\"PHA-222446\"<\/p>\n

Secura e vermelhid\u00e3o frequentes<\/strong><\/span>
\nA luz intensa dos dias de ver\u00e3o, o calor ou o ar condicionado de casa podem provocar facilmente problemas de secura e vermelhid\u00e3o nos olhitos das crian\u00e7as.
\n\u2022 Como aliviar este desconforto?<\/strong> Normalmente, pode recorrer \u00e0s tradicionais \u201cl\u00e1grimas artificiais\u201d, que lubrificam o olho, eliminam os poss\u00edveis corpos estranhos e n\u00e3o possuem contraindica\u00e7\u00f5es.
\n\u2022 Se o inc\u00f3modo persistir e notar que a crian\u00e7a esfrega os olhos muitas vezes e lacrimeja quando est\u00e1 ao sol,<\/strong> \u00e9 conveniente consultar o especialista, j\u00e1 que poderia tratar-se de uma conjuntivite al\u00e9rgica.<\/span><\/p>\n

\u00d3culos de sol: escolha os mais adequados<\/strong><\/span>
\n\u2022 \u00c9 aconselh\u00e1vel comprar os \u00f3culos de sol numa \u00f3tica,<\/strong> j\u00e1 que estes estabelecimentos garantem que os \u00f3culos t\u00eam um filtro protetor de raios ultravioleta e que n\u00e3o s\u00e3o simplesmente lentes coloridas. De igual modo, a marca\u00e7\u00e3o \u201cCE\u201d \u00e9 tamb\u00e9m uma garantia e indica que o produto cumpre a norma europeia especifica que lhe est\u00e1 associada.
\n\u2022 Um bom especialista saber\u00e1 aconselh\u00e1-los sobre a arma\u00e7\u00e3o mais adequada para a crian\u00e7a, mas \u00e9 importante que se adapte ao tamanho da cara.<\/strong> Os \u00f3culos para crian\u00e7as s\u00e3o normalmente feitos em borracha e com materiais at\u00f3xicos, para evitar o risco caso a crian\u00e7a os ponha na boca. Estes \u00f3culos n\u00e3o t\u00eam protetores de nariz e possuem hastes el\u00e1sticas que n\u00e3o exercem press\u00e3o. Geralmente, as lentes s\u00e3o castanhas, com uma taxa de absor\u00e7\u00e3o de luz de entre 70% a 80%, j\u00e1 que as crian\u00e7as podem n\u00e3o gostar de lentes demasiado escuras.<\/span><\/p>\n

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\u00a0 ESCOLA DE PAIS \u00a0 <\/span>
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Ajude-o a dormir<\/span>
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Pode acontecer que, nalgumas noites, a crian\u00e7a tenha mais dificuldade para adormecer, mas existem pequenos rituais que a ajudar\u00e3o a dormir com mais facilidade.<\/strong><\/span><\/p>\n

\"PAIS\"<\/p>\n

1<\/span> BANHO<\/strong><\/span>
\nO ritual de deitar a crian\u00e7a deve ser iniciado com um banho quentinho (37\u00baC) j\u00e1 que este tem um efeito relaxante em quase todas as crian\u00e7as.
\n\u2022 O melhor momento para lhe dar banho \u00e9 entre as 19h e as 20h. Se puder, adicione umas gotas de \u00f3leo essencial de alfazema ou camomila na \u00e1gua do banho.<\/span><\/p>\n

2<\/span> MASSAGEM<\/strong><\/span>
\nDepois do banho, pode dar uma boa massagem ao beb\u00e9.
\n\u2022 Esfregue as suas m\u00e3os com algumas gotas de \u00f3leo e acaricie-lhe as costas, fazendo movimentos suaves e circulares, desde o pesco\u00e7o at\u00e9 ao rabinho e das m\u00e3os at\u00e9 aos ombros. Depois, vire-o de barriga para cima e d\u00ea-lhe uma pequena massagem na cara com os polegares.<\/span><\/p>\n

\"PAIS2\"<\/p>\n

3<\/span> JANTAR<\/strong><\/span>
\nDepois de uma relaxante massagem chega o momento do jantar.
\n\u2022 A \u00faltima refei\u00e7\u00e3o do dia deve ser tomada num ambiente tranquilo e sem televis\u00e3o. A crian\u00e7a tamb\u00e9m agradecer\u00e1 que lhe sussurrem palavras ternas.<\/span><\/p>\n

4<\/span> DORMIR<\/strong><\/span>
\nA separa\u00e7\u00e3o noturna da m\u00e3e pode angustiar a crian\u00e7a.
\n\u2022 Se assim for, a m\u00e3e pode permanecer uns minutos ao seu lado, com mimos, abra\u00e7os, falando com ela ou contando-lhe uma hist\u00f3ria, o que lhe dar\u00e1 tranquilidade e seguran\u00e7a e o ajudar\u00e1 a adormecer.<\/span><\/p>\n

OBRIGADO POR LER
\nO MEU BEB\u00c9<\/strong><\/span>
\nIr\u00e1 receber o seguinte n\u00famero da revista
\nna pr\u00f3xima semana<\/span><\/p>\n

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\u00a0 DESENVOLVIMENTO \u00a0 Brincadeiras que o fazem feliz Propomos-lhe brincadeiras e jogos simples que ir\u00e3o despertar o sorriso do seu beb\u00e9 e, ao mesmo tempo, transmitir-lhe bem-estar, confian\u00e7a e\u2026 muita divers\u00e3o! UMA CAN\u00c7\u00c3O DE EMBALAR FEITA DE VENTO E FOLHAS Desde os primeiros meses pode come\u00e7ar a educar o seu filho no respeito pelo ambiente. […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":16521,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16519"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16519"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16540,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16519\/revisions\/16540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omeubebe.com\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}