Fevereiro 2017-3
PÓS-PARTO Decálogo da mãe recente! O bebé já nasceu. É o regresso a casa com o seu filho nos braços e muitas emoções ainda a fervilhar. O período do puerpério é mágico, mas também implica desgaste físico e emocional. Aqui ficam alguns...
Fevereiro 2017-2
O PARTO Sem dor! Existem técnicas naturais a que pode recorrer durante a dilatação e o parto, se quer viver um nascimento sem medicação. O medo sentido pela futura mamã é um componente importante da dor sofrida durante a dilatação e o parto...
Fevereiro 2017-1
GRAVIDEZ É tão difícil dormir!!! A culpa é das hormonas, do stress e das mudanças corporais. Durante estes nove meses, dormir costuma ser complicado, mas há sempre alguma coisa a fazer. 0-3 meses A CULPA É DA PROGESTERONA Esta hormona é fundamental...
Janeiro 2017-4
DESENVOLVIMENTO 10 dúvidas sobre o seu crescimento O tipo de alimentação, o peso e altura da criança, o ritmo do desenvolvimento dos gémeos e dos prematuros… Descubra o que há de verdade nas crenças mais generalizadas sobre este tema. 1 –...
Janeiro 2017-3
NUTRIÇÃO Algas, a horta do mar Algumas são muito suaves e outras mais saborosas. Em qualquer caso, são uma concentração de iodo. No entanto, nem todas as algas são adequadas para crianças e grávidas. A ALGA NORI, UM COMPLEMENTO NATURAL...
Janeiro 2017-2
GRAVIDEZ Tisanas: um gole de saúde Hortelã-pimenta, camomila, alcaçuz e outras ervas… São valiosos “presentes” da natureza que nos ajudam a atenuar alguns dos incómodos próprios da gravidez. Uma solução para cada problema Ardor no estômago....
Janeiro 2017-1
SAÚDE 12 meses de saúde Muitas vezes, os ataques de vírus e bactérias podem ser combatidos de forma bastante simples. De que modo? Consultando o calendário. Vamos-lhe explicar, estação a estação, como defender o seu filho dos inimigos que...