Receita de puré de lentilhas

Assim que se possam introduzir na alimentação do bebé, pode começar a preparar os legumes através de purés ou esmagados, para ajudar a criança a acostumar-se às novas texturas e sabores oferecidos pelas lentilhas, pelo grão-de-bico e pelos feijões, entre outros tipos de legumes. Além disso, ao preparar receitas de purés para o bebé  pode misturar os legumes com verduras, para adoçar o seu sabor e torná-los mais apetitoso para o bebé.

Uma ideia para preparar um prato delicioso e muito nutritivo para o bebé é a receita que lhe oferecemos em seguida de puré de lentilhas, misturadas com caldo vegetal e um pouco de azeite. A combinação dos diferentes alimentos tem como resultado um sabor doce e apetitoso para o bebé que, além do mais, vai ingerir todos os nutrientes de que necessita para fazer uma refeição completa. Não deixe de experimentar esta saborosa e nutritiva receita de puré de lentilhas!

INGREDIENTES

• 60 gramas de lentilhas cozidas

• 1 fatia de pão seco

• ¼ de litro de caldo vegetal

• 1 colher de azeite

PREPARAÇÃO

Esta receita de puré de lentilhas é muito simples e muito nutritiva. Para começar, introduzir as lentilhas no caldo vegetal. Em seguida, junte o pão cortado em pedaços e triture tudo. Para terminar, aqueça e tempere com azeite. E já está pronta esta deliciosa receita de puré de lentilhas!