Desmame noturno: conselhos práticos

A idade na qual o bebé está preparado para desmamar depende de cada caso e da quantidade de calorias consumidas durante o dia. Entre os quatro e os seis meses os bebés costumam consumir calorias suficientes para poder dormir de uma só vez seis horas durante a noite, mas é raro que bebés com menos de quatro meses durmam tudo de seguida sem necessidade de comer.

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O mais importante é que o processo de desmame seja gradual e não aconteça de forma brusca. Há que ter em conta que os bebés se relacionam com os seus pais quando estes lhes dão o biberão, e que durante este momento recebem muito carinho que os ajuda a sentirem-se seguros.

Os bebés que se acostumaram a comer de noite tendem a acordar mais por hábito do que por necessidade, pelo que mudar esta rotina pode tornar-se mais complicado.

Quando chegar a altura de iniciar o desmame noturno, no caso de não se sentirem confiantes, o melhor é consultar o pediatra.

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Conselhos para o desmame noturno

Como qualquer decisão que os pais tenham de tomar, deverão ter em conta o que é melhor para a criança e para a família. A decisão de deixar de dar mama ou biberão ao bebé durante a noite é apenas vossa, pois são quem o conhece a cem por cento, tal como sabem os seus costumes e hábitos. Ainda assim, há uma série de conselhos práticos que vos podem ser muito úteis na altura de escolher o momento mais oportuno:

Assegure-se que o bebé come o suficiente durante o dia. À medida que vai crescendo, o pequeno é cada vez mais ativo, e este nível de atividade pode fazer com que durante o dia não queira comer tanto, guardando a fome para a noite. Para conseguir o contrário, o melhor será dar-lhe mama ou biberão com descansos prolongados e num lugar tranquilo, sem distrações.

Dê-lhe um pouco mais ao final do dia, pois isso vai fazer com que se deite com o estômago cheio e, por conseguinte, não acorde com fome durante a noite.

Não tente começar o desmame noturno durante uma época transitória, por exemplo durante umas férias. O melhor é centrar-se no desmame do bebé quando tiver tempo suficiente e estejam todos juntos, o que vai fazer com que o bebé se sinta mais ligado aos seus pais e tenha menos predisposição a procurá-los durante a noite.

Considere a opção de ser o pai a prestar cuidados ao bebé durante a noite. Se a mamã esteve a amamentar, o bebé vai procurar o seu cheiro e o do leite materno, o que fará com que fique com vontade de comer. Deixe o bebé, por exemplo, numa alcofa ou berço do lado do pai para que durma.

Por fim, se nota que o bebé não quer deixar de mamar durante a noite, retome a rotina normal e volte a tentar passado pouco tempo (cerca de 15 dias).

Já fez o desmame do seu filho durante a noite? Como é que fez? E como é que ele reagiu? Conte às outras mamãs como foi a experiência na secção de comentários ou no Fórum Salvamamãs!