Conselhos e bem-estar nas 35 semanas de gravidez

Já preparou a mala para o hospital ou clínica? É possível que o parto se produza com alguns dias (ou mesmo semanas) de antecedência, portanto, o ideal é ter tudo preparado, para que depois a pressa não faça esquecer coisas que lhe poderiam ser úteis. Estará no hospital entre dois a cinco dias (se for cesariana) e a mala deve conter tudo o que for necessário, e em número suficiente, para si e para o bebé durante este período de tempo. Habitualmente as clínicas e hospitais disponibilizam uma lista do que é necessário levar. Para a mãe, por exemplo: duas camisas de noite abertas até à cintura, um roupão, pantufas, sutiãs de amamentação, discos de amamentação, uma cinta pós-parto, cuequinhas e tudo o que necessitar para a sua higiene. Para o bebé: bodies, tapa fraldas, camisolinhas e tudo aquilo que diz respeito à sua higiene. Já foi à sua consulta ginecológica de rotina?Lembre-se de que está marcada para esta semana (um mês depois da última) e que deve levar consigo as análises à urina, o eletrocardiograma e a ecografia.

Mi bebé y yo

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