O que muda no seu corpo nas 19 semanas de gravidez

Até a respiração se modifica! Os quilos acumulados e a barriga levantam um pouco o seu diafragma, o que a obriga a respirar mais “com o peito”.

Já sente os movimentos do seu bebé, pois ele tem imenso espaço para se mover como quiser. É importante que beba muitos líquidos para controlar a diurese. Nesta etapa as suas pernas começam a inchar e podem aparecer varizes. Evite ficar muito tempo de pé ou dobrar as pernas quando se senta.

Quando chega este período, é natural que sinta insegurança nas relações sexuais. Porém, a não ser que o seu ginecologista recomende o contrário, não há motivos para preocupação. Usufrua calmamente a sua sexualidade, até o tamanho da barriga ser realmente um obstáculo. ​

Mi bebé y yo

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